與青春里的“假想敵”共舞

楊勝麗

似乎，每場青春都有一個“假想敵”，這個人可能是與你朝夕相處的朋友、同學、父母，也可能是腦海里莫須有的幻影。

埃里克森八階段理論指出，青春期（12～18歲）突出的心理問題是自我同一性的危機，也就是“生理我”“心理我”“社會我”三者的統一。在這一階段個體競爭意識較強，注重個人的能力和權威，但由于對自身的認識不全，常過高或過低地評價自己。在人際交往中，他們渴望得到尊重，渴望自己在任何場合都能成為最閃耀的星星。一旦認為自己不如別人優秀或者可以超越別人時，個體便將這人設為了自己的“假想敵”。

對于喜歡找“假想敵”的孩子來說，又該怎么做呢？

認識“假想敵”的正反作用。恰當的“假想敵”，一定程度上可以幫助我們完善自我，提醒我們學習上更加勤奮刻苦，品行上反思改過，此時的“假想敵”便是我們前進路上的鞭策和助力。而倘若某個假想敵，讓自己有了被束縛和控制感，產生了焦躁、郁悶、無助等消極情緒，那么，這個“假想敵”便是一種自我囚禁。

建立和諧的人際關系。同學之間無可避免地會存在學業上的競爭，性格比較孤僻、不善合作的孩子很容易把一些相對優秀、和自己水平相當的同學視為競爭對手。而性格開朗、人際關系良好的孩子，更能以積極的進取心面對競爭，迎接挑戰。

完善自我。“假想敵”是我們自己放大的假象，是內心世界的投射，是缺乏自信的表現。真正的敵人不是別人，恰恰是自己內心的不安全感。我們需要調整自己的心態，通過對知識、才學、人格等方面的自我提高才能真正走出內心的交戰。

多彩的青春里，我們不與“假想敵”較勁，而與Ta美美地共舞......