食道癌預防及護理保健方法有哪些？

李萍

近些年來，患有食道癌的人數變得越來越多了。食道癌這種疾病主要是因為病毒感染了食道粘膜而產生的，患者在患病之后，會覺得食道中含有一些別的東西的感覺，會感受到一定的疼痛感，患者吞咽食物的難度變得非常大，在嚴重的時候，還會讓患者不能正常地進行進食，甚至還影響呼吸等，對患者的身體健康具有非常不利的影響。有很多因素都會導致食道癌的發生，諸多的咽喉類的疾病容易引發食道癌，另外日常生活中的一些不好的習慣也會引發該疾病，比如吸煙程度比較嚴重，在日常飲食方面上非常喜歡吃非常燙的食物等。患者一旦發現自己患有食道癌之后，一定要及早進行正規的治療，讓病情在最初的階段就被有效地控制住，這樣才能更好地恢復到健康的狀態。患者患上食道癌后，一定要注意養成日常的飲食和生活習慣。可以說，良好的飲食習慣可以在很大程度上避免該疾病的發生。那么，如何預防食道癌？得了食道癌又有那些護理保健方法呢？

如何預防食道癌？

1.注重營養搭配。飲食對于人類是非常重要的，在日常生活中具有非常大的作用，可以提供身體的營養和能量等。我們只有在日常的飲食中充分重視各類食物的營養以及各類營養的配比，注重健康的飲食習慣，才能更好地讓我們保持健康的狀態，能夠避免很多種類疾病的發生，為我們的身體狀態提供很大程度的保障。在日常生活中，必須注重營養搭配，每天可以多食用一些水果蔬菜中，在蔬菜中，可以多吃一些胡蘿卜、油菜等具有抗癌成分的食物，通過食用這些食物，可以為我們的體內輸入一些抗癌的成分，避免了一些癌癥的發生，也能夠在預防食道癌上產生比較好的效果。

2.改善飲食習慣。為了能夠更好地預防食道癌，我們一定要摒棄不好的飲食習慣，克服自己的欲望，保持自己的健康。在日常飲食中，盡可能地不用食用特別熱、特別燙的食物，這類食物對于口腔，食管等會在一定程度上產生損傷的行為，這會使得食道癌是相對更加容易發生的，我們一定要特別地注意避免這類食物，并且在日常飲食中，不要追求過快的速度，而是應該慢慢咀嚼和吞咽。

3.不吃有害食物。在日常飲食中應該盡量避免食用煙熏類的食物、過期的食物等。這是因為煙熏類的食物中的致癌物的含量是非常高的，長時間的食用會導致癌癥發生的概率比其他人相對要高一些，因此要充分地重視。另外食物在過期或者發生霉變之后，會產生亞硝酸類物質，這些物質對于人體的身體健康是十分不利的，具有很大的危害作用。因此大家一定要對這兩食物給予充分的重視，盡可能地不要食用。

食道癌有那些護理保健方法呢？

護理對于食道癌患者的治療也是非常重要的，可以從以下幾個方面實施護理以及手術之后護理需要注意的地方。

1.飲食護理。食道癌患者在治療期間，飲食是非常重要的一個因素，一定要對飲食習慣給予更多的重視，這是因為飲食是引發該疾病的一個重要因素。一定要保證患者的日常飲食中包含豐富的影響，搭配也是比較合理的，一定要加強患者的營養供給。主要應該為患者提供一些蛋白質含量比較豐富的食物，也要為患者提供維生素含量比較高的食物，充分保證患者的日常營養。對于不能正常食用食物的患者，護理人員應該采用靜脈供給的方式為患者提供營養支持，在必要的時候，還應該為患者進行輸血等形式來維持身體的營養。要知道患者養成良好的飲食習慣，可以幫助患者能夠在更短的時間內更好地恢復到健康的狀態。同時，要指導患者一定要注重營養搭配，并且一定要嚴格的要求自己，對于不能食用的食物一定不食用。當然日常的飲食也不能過于清淡，也不能食用過多油膩的食物，還是需要保持營養搭配和均衡的。

2.心理護理。對于食道癌患者，在治療過程中會產生心理上的波動和懈怠，對于自己的治療和恢復的信心會下降，因此護理人員還要關注患者心理狀態的變化，及時地做出反應，耐心地安慰患者，積極地幫助患者消除不好的情緒，幫助患者樹立面對疾病的信心等。為了避免患者治療中的枯燥，進而使其胡思亂想，產生各種不好的情緒，護理人員應該幫助患者參加各種活動，讓治療期間的生活不只是治療，也是豐富有趣的，可以讓患者保持一個比較良好的心理狀態。

3.體質護理。在治療期間，患者也應該進行一定強度的體育鍛煉。雖然患者患有癌癥，但并不是不能進行任何的體育鍛煉，相反，體育鍛煉還可以讓患者抵抗疾病的能力增強，能夠對疾病的恢復產生更好的效果。患者可以進行散步、游泳等強度不太大的體育活動等。

4.術后護理。食道癌患者手術后，要重視并發癥的預防和治療。食道癌患者通常會通過實施手術的方式實現治療，在完成手術之后，還有可能會引發很多的并發癥，這個原因是十分復雜的，可能是因為患者的身體比較虛弱，也可能是因為身體體質或者手術沒有進行正確的護理等。在發生并發癥之后，一定要實施及時有效的治療。

5.生活護理。在治療食道癌期間，日常的生活習慣也是十分重要的，也會直接影響到患者的恢復狀態和速度。在恢復期間，患者一定要有比較規律的生活，其中包括每天在固定的時間段內睡覺和起床，可以進行適當的臥床休息。另外應該注意在日常生活中要適量地干活和運動，一定不要讓自己變得非常的勞累和辛苦，不然會影響到患者自身的恢復。

總之，食道癌對于患者的健康有很大的影響，一定要從多個方面進行護理保健，方能有效預防食道癌的發生;得了食道癌更要采取上述合理有效的措施進行護理，這樣有利于患者康復。