保護眼睛，正確使用眼藥水

施燕紅

眼藥水是眼科疾病常用的藥物之一，對于許多眼病，眼藥水都有直接、快速的治療作用。隨著人們生活方式和工作條件的改變，用眼的時間越來越多，比如長時間看電腦、上網課、玩電子游戲等，很容易患視覺疲勞癥和干眼癥。這兩種病癥都以眼睛干澀不適為主要表現，于是很多人將眼藥水變成了日常“必備藥品”，一旦眼睛不適，就隨意點上幾滴。其實眼藥水，原則上是能不用就不用，沒有必要常規使用。

常用眼藥水， 避開3類成分

以“松”結尾 主要成分為地塞米松、倍他米松、強的松、可的松等，此類眼藥水屬于類固醇類藥物，即含有激素。此類眼藥水在專業醫師的指導下合理使用，對眼部炎癥有很好的效果，但擅自長期或者大量使用，可能會引起眼壓升高。

以“沙星”“素”結尾 主要成分為氧氟沙星、左氧氟沙星、四環素、氯霉素、新霉素等。此類為抗生素眼藥水，不正確使用可能會導致眼部菌群失調，引發嚴重感染。

以“唑啉”結尾 主要成分為鹽酸萘甲唑啉、鹽酸羥甲唑啉、鹽酸四氫唑啉等。這些成分屬于腎上腺素受體激動劑，能收縮結膜毛細血管，去除紅血絲。此類眼藥水長期使用，效果會越來越差，突然停用后，血管會反彈擴張，甚至比原來更嚴重。而且，此類眼藥水副作用很大，可能造成血壓升高，加重心血管或內分泌疾病等風險。

如果要用眼藥水緩解眼疲勞，不含防腐劑的人工淚液是安全之選。其成分主要有玻璃酸鈉、羧甲基纖維素、卡波姆等。可以試試不同的品牌，再挑選出自己覺得最舒服的一種。

需提醒的是，不含防腐劑的人工淚液也不可以濫用以及長期使用，如果滴了還覺得不適，應及時去醫院進行檢查。

眼藥水正確使用4步驟

不同類型的眼藥水作用不同，在使用時，需嚴格按照以下步驟，并注意各項要點，掌握滴眼藥水的正確方法，保證眼藥水發揮最大化的作用。

1.在使用前，先檢查一下藥名，查看需要滴的劑量，確定藥品在保質期內，再看看有沒有變色、異味、渾濁等情況。如果制劑本身就是渾油型的，在使用前要將它輕輕搖勻，保證藥液的濃度一致。

2.將藥水準備好后，要第一時間把手洗干凈，避免使用過程中的細菌感染。

3.把頭輕輕往后仰，眼睛向頭頂的方向看。食指要將下眼皮往下拉，露出結膜囊。在眼睛上方1～2cm的地方，將眼藥水滴到結膜囊內。

4.用中指輕輕壓迫鼻內側和眼角之間的鼻淚管，防止它吸收到嘴中，滴時要把嘴張開，便于保持姿勢。隨后閉上眼睛5分鐘即可。

眼藥水使用3大誤區

誤區一：沒過保質期就能繼續用。其實，眼藥水包裝上的保質期通常指未開瓶使用的情況，一般為1～3年。眼藥水大多含有防腐劑，一旦開封使用，藥液可能被空氣中的微生物污染，帶來安全隱患。

誤區二：長期頻繁用。任何一類眼藥水都應按規定的頻率和治療時間使用，過度使用可能導致不良反應。如果長期使用激素類眼藥水，可能會導致青光眼、白內障等疾病的發生，還可能繼發嚴重的眼部感染，包括角膜的真菌感染等。

誤區三：多種眼藥水一起用。當需要使用多種眼藥水時，建議不要同時滴入眼內。滴眼藥水是有順序的，首先滴吸收快的，眼藥膏吸收慢，所以應該白天先滴眼藥水，晚上睡覺時再涂眼藥膏。其次，當兩種同時都是眼藥水時，就要先滴刺激性比較小的，后滴刺激性比較強的。最后，第一種眼藥水滴完15分鐘后再滴另一種，中間間隔時間不要太短，以免影響藥效。