準媽媽莫輕視孕期口腔問題

余艾晉

很多人在孕前都會事無巨細地做好各項檢查，但口腔檢查往往被忽視。事實上，孕婦是牙病的高發人群。在孕期忽視口腔保健，可以引起新的口腔疾病或者使原有的口腔疾病加重，不僅影響母親的正常進食和心情，也會危害胎兒的健康。下面我將針對妊娠期常見的口腔問題，給出科學處理建議。

孕期是各種口腔疾病的高發期

妊娠時血液中雌、孕激素增加，會促進牙齦炎的發病；而嘔吐后，胃酸可使牙齒被酸蝕而脫鈣，再經細菌感染就容易形成齲齒、牙冠周圍炎等；再加上孕婦進食次數多、喜食酸甜食物，因而常患上不同程度的牙齦炎、牙周炎、齲齒。若孕前已有牙病，孕期往往會加重。

孕婦的口腔疾病會危及胎兒的正常發育。已有很多研究表明，孕婦患中重度牙周病時，早產率、分娩低體重兒的可能性或圍產期胎兒死亡率，都較正常孕婦顯著增加。

做好3點，防止妊娠期發生口腔問題

鑒于妊娠期發生口腔問題的危害，女性在準備懷孕前，即使牙齒不疼不腫，也應做一次全面的口腔檢查，有問題應及早治療。除了進行孕前口腔保健（包括治療齲壞的牙齒；治療牙周疾病；拔除不能保留的牙齒、殘根和殘冠以及反復發炎的阻生齒；拆除不良修復的假牙，并重新進行修復；全面修復缺失牙），還要做到以下幾點：

1.飲食合理

孕婦的營養情況不僅與身心健康有著直接的關系，而且還與胎兒的身體健康緊密聯系，所以妊娠期女性一定要對食物進行合理的選擇。在保證每日攝入足夠熱量及蛋白質的前提下，為了保證胎兒乳牙胚的形成，應選擇富含鈣、磷和維生素D的食物，盡量少吃過甜和過酸的食物。

2.注意口腔清潔

懷孕期間有的孕媽媽可能長期宅家不外出，也可能會偷懶不刷牙，但刷牙是對付口腔細菌的關鍵，所以孕媽一定要堅持刷牙，每天刷2次牙，每次的時間要控制在3分鐘。如果出現惡心嘔吐，那么更應該清除留在口腔內的酸性物質，可以使用小蘇打水來漱口，能夠抑制細菌病毒在口腔內的生長繁殖，而且可以保持口內的堿性環境。妊娠期間，內分泌系統會發生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，所以孕媽媽們應盡量選擇軟毛牙刷，順著牙縫輕輕刷牙，以避免碰傷牙齦，引起出血。刷牙只能夠清除牙齒表面，牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢，借助牙線就能夠很好的清理，避免口腔因為食物殘渣而滋生細菌，形成齲齒。

3.定期口腔檢查

加強對妊娠期的口腔檢查：孕前期（3月之內）、孕中期（4～6個月）、孕后期（6個月以后），各進行1次口腔檢查，早發現、早治療。

口腔疾病治療可在孕中期進行

不少準媽媽會問：妊娠期適合治療牙病嗎？會不會對寶寶有傷害？有些準媽媽有了牙病就選擇忍耐而不去治療。殊不知，這樣反而會使得病情愈發嚴重，加之孕婦特殊的生理情況，用藥和治療都受到限制，將為口腔疾病治療帶來更大的難度。

一般來說，孕期發現的口腔疾病可以選擇在孕中期（妊娠4～6個月）進行治療。這期間孕婦和胎兒的狀況相對穩定，可在專業醫生幫助下進行必要的牙病診治。在懷孕早期和晚期，治療牙病則要慎重，因為治療的刺激有可能引起流產或早產。

很多人認為孕期不能吃任何藥物，所以不少準媽媽出現牙痛或牙齦出血、腫脹之類的問題，不敢吃藥。實際上，這時并不是任何藥物都不能使用，牙科醫生會根據準媽媽現階段具體情況進行評估，再酌情決定是否用藥，但孕婦切忌自己在家濫用藥物。