混亂之中收住心

韓云朋

1

人生中第一次“交白卷”，發(fā)生在我最擅長的語文科目上，現(xiàn)在想來都覺得不可思議。

那時，我讀初中二年級，學(xué)校組織了一場學(xué)科競賽。先考英語和數(shù)學(xué)，最后一場是語文。

競賽嘛，題目自然會難一些，這點(diǎn)我還是有心理準(zhǔn)備的。可萬萬沒想到居然這么難，整張英語試卷，我能看懂的內(nèi)容不到三分之一。磕磕絆絆地寫下來，深感前三名沒戲了。也罷，帶著“為了尊嚴(yán)而戰(zhàn)”的余勇，我奔赴數(shù)學(xué)“戰(zhàn)場”。結(jié)果數(shù)學(xué)比英語還難，幾道天書般的應(yīng)用題，可能會把我恭送出前五名。可我上次競賽還是第二名啊，我脆弱的心靈承受不了這么大的打擊。

只能靠最拿手的語文挽回一點(diǎn)顏面了。我顫抖著鋪開試卷，密密麻麻的閱讀理解題迎面而來。不知道為什么，我總是不受控制地想到考試結(jié)果，耳邊開始響起各種流行歌曲，就是無法集中注意力。重壓之下，心態(tài)徹底崩塌，我瞪著作文題，腦子里一片混沌，竟無從下筆。鈴聲響起，我呆呆地起身，交卷，卷子上有我亂寫的幾筆答案和像腦子一樣空白的作文答題紙。

比這更有戲劇性的是：公布成績后我才知道，如果作文沒交白卷，就算是拿個及格分，我也能拿第一。真是應(yīng)了那句話：最痛苦的事不是“我不行”，而是“我本可以”。

這次學(xué)科競賽，我覺得難，其實(shí)大家都覺得難;我慌亂，別人也跟我一樣慌亂。當(dāng)大家都面臨挑戰(zhàn)的時候，機(jī)會對所有人來說就是均等的。在這個節(jié)骨眼上，只要我能稍微保持一點(diǎn)點(diǎn)耐心、韌性，或許都不需要超常發(fā)揮，按照自己的節(jié)奏，步步為營，就能脫穎而出。

塞翁失馬，焉知非福，我只恨自己沒收住心。

2

經(jīng)歷這件事后，我長了記性。

從前如果被突發(fā)情況干擾，我只會哀嘆“完了完了，我真倒霉”。那以后，再逢“意外”來襲，我反倒會提醒自己：機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，穩(wěn)住就能贏。

還記得升學(xué)考試前一個月，大家都有點(diǎn)心猿意馬。自習(xí)課上，同學(xué)們抱怨的抱怨，嘆氣的嘆氣。偶爾有點(diǎn)關(guān)于考試安排或熱點(diǎn)事件的風(fēng)吹草動，便會一石激起千層浪，撩撥所有人敏感的神經(jīng)。我也跟著焦躁起來，感覺自己穿越回了初中那次學(xué)科競賽。不能讓“悲劇”重演，我告誡自己，然后我做了三件事。

第一件事：每當(dāng)感覺自己看不進(jìn)書、做不出題時，就拿出一張白紙，抄寫教材目錄，梳理各個知識點(diǎn)之間的關(guān)系。因?yàn)橛辛撕暧^上的把握，我心里也有了底。

第二件事：每當(dāng)混亂的思緒剎不住車，我就再拿出一張白紙，把所有的擔(dān)憂和想法都寫在上面，然后放進(jìn)抽屜，要求自己只在睡前一小時看看，其他時間專心復(fù)習(xí)。

第三件事：每當(dāng)被外界的信息搞得無所適從，被周邊因素干擾了學(xué)習(xí)節(jié)奏，我就拿上書本，追著老師問問題。一道題一道題地去磨，去解答，讓心態(tài)從抽象回到具體。

就是這三件事，幫助我在讓人緊張焦慮的五月，守住了心，保持住了節(jié)奏，恢復(fù)了“抓地力”。

最終我也真的把“對所有人的挑戰(zhàn)”，變成了我“一個人的機(jī)遇”。

3

其實(shí)生活也是一樣的，如船出海，禍福難測。一次突發(fā)事件，一場公共危機(jī)，一次授課安排的變動，甚至是一句“外面風(fēng)雨好大”，都有可能影響你的狀態(tài)、節(jié)奏、心情，或是改變你的命運(yùn)。

滄海橫流，方顯英雄本色。越是面對不確定，就越要沉下心、沉住氣。安安穩(wěn)穩(wěn)地接住生活給你的一切，當(dāng)你一次又一次淡定地接住每一個“部分”，最終，你就接住了“整體”。

傳說有一位和尚，叫白隱。有一天，一個農(nóng)夫找到他，塞給他一個嬰兒。農(nóng)夫聲稱，這是白隱和尚與他女兒的私生子。其實(shí)，這完全是農(nóng)夫女兒撒的謊。不知實(shí)情的農(nóng)夫當(dāng)時暴跳如雷。

但白隱和尚是怎么做的呢？他沒有覺得委屈，甚至沒有解釋一句，只是自言自語道：“是這樣嗎？”然后接過嬰兒，向農(nóng)夫揮手道別。

一年后，農(nóng)夫的女兒與她孩子的親生父親突然來找白隱，求他歸還孩子。撫養(yǎng)嬰兒一年的白隱沒有抱怨，也沒有拒絕，仍然自言自語道：“是這樣嗎？”然后把嬰兒交了過去。

這一接、一送，就是我們對生活中“意外”的最好態(tài)度——過往不戀，未來不迎，投入當(dāng)下，守住此心。

混亂下能保持安穩(wěn)心態(tài)的你，前路才可期。暗夜中行走的你，腳下的每一步，都向著黎明。