□ 田 濤


在家上班,還能正常拿工資,是很多人的夢想。疫情期間,這個夢想終于實現了,但大家發現:在家辦公的效率非常低,這是為什么呢?
居家上班,而不用去公司,心理上會缺乏約束力。你不用想著第二天上班要早睡早起,第二天也不用9點前到單位,所以你可以睡到自然醒,再悠閑地吃完早餐,可能已經10 點多了。想干活就伏案,不想干活就躺著,這種隨意的狀態很容易降低工作效率。
此外,在家上班缺乏儀式感。在家穿著休閑的睡衣,很難進入工作狀態。拿破侖說過一句話:你是誰有時取決于你身上穿的這身衣服。如果你穿的是一個普通士兵的衣服,你的思維方式、行事方式和你所考慮的問題都是士兵那個層面上的;如果你穿的是一個將軍的衣服,那你的氣質、氣場和你的思維模式可能就完全不一樣,就變成了一個將軍的思維模式和氣場。
辦公室是工作環境,但是在家里的場景就會豐富很多,隨時可以吃水果和零食,隨時可以玩游戲,還可以躺在溫暖舒適的床上……誘惑太多,工作的欲望自然就降低了。你可能會好奇:為什么我那么容易被這些外來因素所誘惑,工作卻誘惑不了我?從心理學的角度來看,結果的反饋會影響我們的動機。一般來說,學習和工作的反饋是比較慢的,一場考試要準備一個月、一個項目可能要準備幾個月,而且獎勵的形式也比較單一,出人頭地不知道要等到哪一年……但是吃東西和玩游戲的反饋是即時的,瞬間滿足人的某種欲望。