“雅思”組合： 優等生的自我修養

閆佳

作為《羽毛球》雜志2月刊的封面組合，“雅思”這次向我們展示了不同以往的默契火花。鄭思維和黃雅瓊均不止一次登上過雜志封面，但自兩人搭檔后，這還是他們首次一起同框登場。同上封面，日漸成熟的他們帶著默契無間，從包容到互補，從差異到整體，娓娓道來一起并肩成長的思考與改變。

回望剛剛過去的一年，對于“雅思”而言可能會是“有點難”。全年.他們59勝8負.而這8場失利多半集中在下半年。但在12月廣州總決賽慢熱開局后，他們迎難而上，如愿摘金，為該賽季劃上了完美的句號。加上世錦賽的蟬聯、三站超級1 000賽的冠軍，鄭思維和黃雅瓊在2019年完成了史無前例的超級滿貫。

回想他們這幾年的經歷，2017年，他們憑借連奪三站冠軍乘勢而起;2018年，他們用9冠詮釋了何為一覽眾山小;2019年，他們在突圍的盤山路上經歷7金的磨礪。他們知道，通往尚在途中的未來，必須領略半山腰的風光與寒意。

邁入2020年，他們已經開始仰望更遠的地方。

“通關”總決賽的反思

2019年12月對于鄭思維和黃雅瓊來說“有點難”。原本世界羽聯巡回賽總決賽前，他們在廈～]的兩周冬訓練得不錯，出發前狀態也挺好。但小組首場，瞄著冠軍目標的他們以2個15比21草草負于日本的渡邊勇大/東野有紗。輸球后，鄭思維反復思索一個問題，

“為何被打得如此慘，有種球都不知道往哪里打的無力感。”

簡單溝通后，兩人就各自回房間休息，畢竟十多個小時后的第二天中午，他們還有第二場小組賽。翌日雖然仍是苦戰61分鐘，心態上仍略有起伏，但“雅思”2比1拿下了這場“非贏不可”的比賽。至此，他們找回節奏，隨著大破此前連負兩次的印尼組合喬丹/梅拉蒂，半決賽復仇日本組合，決賽擊敗隊友，“雅思”摘得總決賽冠軍。

2019年，他們在3站超級1000賽和總決賽中均捧起冠軍獎杯，這讓他們成為該賽制實行以來首對解鎖這一成就的混雙組合。

比起通關的快感，鄭思維更在意小組賽的后兩場，他們在場上打出自己的東西，沒有被憋在里面。他對總決賽的記憶是，輸球要輸得有價值。贏下冠軍的喜悅也帶給這對搭檔深入溝通的機會。

原本半決賽時，鄭思維就想找搭檔聊聊未來的訓練方向，但因為還有比賽，所以他決定等到決賽后再聊。其實，在福州公開賽后，他們就有過一次不錯的溝通。這也讓他更加篤定，要和搭檔加深溝通。他相信贏球后可以聊得更深刻，借著那股沖勁能說得更透徹。“輸球的話，就算了。有時說不到點上，會有種互相責備的感覺。”

從2017年的破竹之勢，到2018年的冠軍收割機，“雅思”不逃避2019年的難點。這一年的流行語“太難了”，似乎用在賽場優等生身上也沒什么不合適的。但是在廣州，

“雅思”憑借硬核實力，以及日積月累的比賽底蘊，打出了逆轉戰。其中的關鍵，是他們帶著搭檔之間的信任。“有—個人覺得沒戲，就會很難，不堅決是贏不了的。”溫柔的黃雅瓊篤定地說。

原本半決賽時，鄭思維就想找搭檔聊聊未來的訓練方向，但因為還有比賽，所以他決定等到決賽后再聊。其實，在福州公開賽后，他們就有過一次不錯的溝通。這也讓他更加篤定，要和搭檔加深溝通。他相信贏球后可以聊得更深刻，借著那股沖勁能說得更透徹。

賦予天賦以力量

擅長打出大空當球的鄭思維，是個敢去放膽想象的人。黃雅瓊則剛好相反，她聽到新想法時，并非馬上能夠接受，特別是在與她慣用的打法有所違背的情況下。“思維點子多，我總會不斷被他‘洗腦。遇到分歧，就看我倆誰能夠去說服誰。”而自信的鄭思維對于反對意見總是抱著樂觀的心態，

“就像大家經常覺得我想的出球路線不合理，但是如果我能完成得比你快，還是可以變為合理的。”

最初練球時，鄭思維將蔡贊視為偶像，進入國家隊后，他也喜歡上了“寶哥”傅海峰。如今，從打法來看，他特別崇尚印尼男雙選手蘇卡姆約。“看他打球就感覺特別爽，每個球都是打到該打的位置。他是我自打球以來見過天賦最好的運動員。”來自蘇卡的球場靈感，鄭思維自然不忘帶著黃雅瓊—起去踐行。

平穩是黃雅瓊的常態，起初聽到搭檔用蘇卡來舉例子，她總會有些抗拒，認為男運動員和女運動員有區別。但是，孜孜不倦的鄭思維就會說：

“其實沒有太大的區別，你要是能做到別的女孩子做不到的，你就會更好。”聽到此話，黃雅瓊也會被說動，但她依然覺著搭檔并不了解，男運動員的一些技術看似很輕松，但那是在身體能力有保障的前提下做到的。鄭思維卻依然積極鼓勵她：

“你先試試拍面稍微變一變，可能也會打出這樣的球。”

每當鄭思維聽黃雅瓊說男女有別時，他就開啟了正能量“宣傳”：

“你不要這么想，你試試肯定沒問題，你去試一下。”因為搭檔的態度實在太好了，黃雅瓊真的會去嘗試，“盡管會有些心不甘情不愿，但是，也有出其不意的效果。雖然，時好時壞。”不過，對網前處理球的方式，黃雅瓊從最初的否定到嘗到甜頭，如今她對改變也有了新的認識。

“很多時候，不是你有了天賦，就自然有了力量。很多時候是因為我們足夠努力，賦予了這個天賦力量，你才有力量。”自言條件并不好的鄭思維，與如今越發勇于嘗試的黃雅瓊，身體力行地詮釋著這條金句。

鄭思維：正能量大男孩

在黃雅瓊眼中，鄭思維是滿滿正能量的陽光少年。“有時候我不太愿意去嘗試，情緒可能直接就浮在臉上了。”這時，鄭思維總是會在完成訓練后主動找搭檔聊一聊。

而鄭思維情緒不高時，他有個“特異功能”——蒙頭大睡。“說實話，我很少會情緒特別不好。”作為情緒調節“賊”快的人，他說：“如果我今天稍微有點情緒不好，可能吃頓飯就好了。”在他的認知當中，沒有什么會讓自己特別想不通的。所以，總會有好朋友問他為什么能心態那么好，活得藍天白云，沒心沒肺。

但是，真正會影響到鄭思維情緒的事情還是有的。從不惜力的他，兇悍搏殺滿場飛，這也讓傷病始終困擾著他。2017年格拉斯哥是他的第一次世錦賽，但是賽前一周，張軍主教練出于對他未來的考慮，下了一道“停訓令”：

“世錦賽一年一次，你年紀還小，在有傷病的時候不要過度消耗。”一心想要證明自己的鄭思維，忍耐著內心的煎熬。看到隊友們都能練，那份清閑，讓他很不是滋味。

頻繁的國際賽事并沒有機會和時間讓鄭思維徹底調整，只能是教練組根據訓練量，給他在訓練期間硬性調整。傷病始終不痊愈，進入2019年下半年，組合狀態的起伏與傷病也不無關系。“我不愿意讓自己放松下來，那種等待的感覺很著急。有時，自我感覺稍微好點，但上場后發現，還是跑不了，真的是一種折磨。就像打比賽，比如說我贏了，但是這個點就是跑起來感覺差—些，我自己打得就很難受。那種時候，我感覺就算比賽贏了，我也并不會覺著打得很爽。”

那個沒心沒肺的鄭思維，遇到打球總會忍不住鉆牛角尖，也正是強烈的危機意識一直促使著他前進。隨著一站一站比賽的接踵而來，現實推著他慢慢想通了，

“先贏再說其他吧，等到狀態慢慢恢復了再看。從前，沒有學會把控狀態時，還老跟自己較勁呢！”

黃雅瓊：佛系女孩不懼改變

在鄭思維的記憶中，似乎他永遠是那個去找搭檔談心的人，“若是雅瓊能主動一點就好了。”曾經習慣一個人消化情緒的黃雅瓊，不太愿意把不好的感受分享給別人。但是，她很感謝同伴了解自己的脾氣，

“無論是內向還是外向，都會有別人猜不到的想法或情緒。我現在有試著找朋友去說，面對和改變還是挺好的。”

如果不是因為走上羽毛球之路，黃雅瓊坦言自己的心態很“佛系”，就是一個坐看歲月靜好的小女生。所以，搭檔或是教練對待她的時候會更加細心。因為很乖，教練說過的話，她都會在腦子里走一走，盡力去嘗試。沒有太多叛逆，在黃雅瓊心里，跟教練和搭檔之間是很透明的，可以心照不宣地去溝通。

黃雅瓊是個按部就班、慢慢完成自我成長與進化的運動員，而她的心態筑起成熟，還是2017年蘇杯，在經歷了那些困難、挫折之后，促使她有了對場上遇到困難該如何去面對的心態。“打比賽其實有時候打的就是一個心態，到了一定時刻，彼此之間的戰術、實力都相當，可能就是在里面摳一些細節，在心態上更釋放得開。”她還記得，為了與教練一起看那場輸掉蘇杯比賽的錄像，她提前翻出錄像做了預習功課。即使這樣，當年她也只能獨自看完第一局。

2019年瑞士世錦賽第一場打完后，回到熱身場，黃雅瓊因為發揮失常急哭了。很少出現狀況的她因為接連失誤，引起了不小的心態波動，這讓她意識到自己的調整能力并不夠好。而后，她抱著即使失誤兩分但還能從別的地方把分拿回來的心態，允許自己犯錯。結果，這樣的心態對他們后面的比賽幫助很大。

乖巧的黃雅瓊能夠頂住場上的大風大浪，但長時間的上滿弦還是會讓她有情緒上的疲勞感。每當情緒上來了，在訓練場上抹一把眼淚的景象也是會出現的。因為從小過集體生活，黃雅瓊習慣了“光流淚不出聲”，所以，當她控制不住的時候，就會坐在場地邊完成這場緩解情緒的過程。從眼圈紅到用毛巾擦去汗水和眼淚，在短暫的情緒崩盤中，她和普通女生沒什么兩樣。漸漸地，黃雅瓊意識到，很多時候一個人消化，總跳不開自己的思路。如果有朋友從不同視角去解讀，她也能找到走出去的方法。所以，改變就在不經意間有了新的萌芽。

如今，鄭思維和黃雅瓊搭檔已經兩年多，他們在馬不停蹄的進化、互補中，將1+1>2做到了極致。面對2020年，他們說更多的困難和考驗依舊擺在前方，更大的榮譽和責任也等著他們去追尋和承擔。但就像一年有四季，一季有一季的風景，—步步踏踏實實前進，走過，看過，感受過，會更好。

“雅思”考幾分？

——鄭思維、黃雅瓊互評

從羽毛球角度，打分“雅思”球場上的“聽、說、讀、寫”。

鄭思維和黃雅瓊攜手后，球迷從兩人的名字中各取—字，就得來了一個頗具學霸意味的組合名“雅思”。原本作為英文綜合能力考試系統的“雅思”，順理成章，也成了羽毛球場上鄭思維和黃雅瓊的代名詞。

本刊記者請來鄭思維和黃雅瓊，從羽毛球場上的“聽、說、讀、寫”給自己與搭檔評分。透過這四個方面，讓我們看看在“雅思”心中，對方究竟可以得到幾分呢？

聽：傾聽教練、搭檔等來自外界意見的能力

鄭思維：相對來說，我不太容易聽取別人的意見。我比較有自己的想法，不是那種給建議就會去聽的人。我會經過思考來定，它對我來說對不對。我還是比較有自己的觀點的，所以在“聽”這方面，我最多就是7分吧，高一點，7.5分吧。雅瓊的話，她可能會比我好一些。（半秒停頓后）但跟我也差不多，有時候也不太聽得進去。

黃雅瓊：我覺著自己是8到8.5，思維的話應該是-5分。因為思維是個很有自己想法的人，所以就給他-5分。我會聽取別人意見，先去嘗試。每個人的想法和特點都不—樣，所以先去試。因為每一個技術層面你都能達到那么好，如果搭檔、教練給你一些意見，可能會讓你的技術更順一些，或者運用起來更熟練一些，還是會先傾聽、嘗試。

說：表達能力，場上場下的交流溝通

鄭思維：如果是說的部分，那我想給自己9分，感覺我好像一直在說。我不知道在隊里我算不算說得多的，但我只跟雅瓊說，因為我們需要探討，不管是場上的技戰術還是一些情緒，都需要去溝通。我們之間基本都是我先主動開口，而且我會愿意去想一些東西，然后跟她交流。

雅瓊的話，一般不會主動說，她比較內向，除非我去主動說出來，她才會表達自己。這個部分，我要給她低一點分，讓她提升一下，給7分吧。但是，并不是說雅瓊不說，如果打開了話題，她就會融入進來，而且能夠溝通得很順暢。希望雅瓊可以更主動一點和我交流吧。（求生欲）

黃雅瓊：思維會說得更清楚一點，這部分我就給他滿分。對或不對，每個人都不一樣，不是絕對的，都要去嘗試，再去判斷合適與否，沒有對或者錯。給自己打分的話，唉，思維給了我多少分呀？（7分）哇，是不是給我打高了呀？我自己打分的話，大概就6分吧，我覺著能及格就不錯啦。

我小時候很內向，不太會表達自己的想法。以前，也沒有很多機會去說，可能更多的是聽，所以是習慣吧。現在慢慢好了一些。（這個算是沒辦法被逼出來的嗎？）還是因為太難講了，但我覺得要配合他一下。（那你能內向到什么程度呢？）小時候突然間有人跟我說句話，我可能臉都紅了。

讀：閱讀比賽的能力，對我方和對手形勢的分析

鄭思維：8.5分吧，給自己留一點上升空間。我在場上有時會打出大空當的球，這需要觀察力，看到才行，這也可以算是我自己的一個特點。雅瓊的話，她在場上蠻冷靜的，很多時候，你看她那小眼睛也瞪得大大的，也8.5分吧。

黃雅瓊：對于球的理解上，思維比我強一些，給他高一點分吧。我感覺自己在臨場可能會容易陷在一個戰術里，轉變得沒有那么快。

寫：技戰術的執行能力

鄭思維：這是針對技術來說的吧，那么我們兩個人都8.5分，因為都還有上升空間，還不夠全面。

黃雅瓊：我覺著兩個人可以繼續提升，分數就—樣，8.5分。

有情緒，換一種方式也可以

——蔣國良教練話“雅思”

廈門冬訓接近尾聲的一天，混雙組如常練著多球。剛發了幾組，蔣國良指導就停下球拍，走到黃雅瓊的身邊，輕聲低語了兩句。一向安靜的黃雅瓊拿起毛巾，默默坐到了場地邊。一會兒的功夫，她眼圈泛紅，悄無聲息地流起了眼淚。—起訓練的隊友見狀，紛紛圍了過去，拍著她的肩膀安慰著。站在一旁的蔣指導等她平靜之后才走上前，語重心長地說：

“雅瓊，去換衣服，今天先調整一下。”隨后，把手掌放在她的頭上揉了兩下。

黃雅瓊是蔣指導從小帶到大的隊員，因為和自己女兒同歲，蔣導對黃雅瓊也像女兒一樣。2009年，剛從浙江二隊升入一隊的黃雅瓊被蔣指導帶去了山東全運會。當時，黃雅瓊還是隊里的小不點，但是蔣指導希望她能盡早感受一下全國綜合性運動會的氛圍，為下一屆比賽積攢一些經驗。2012年，他又把黃雅瓊送到了國家二隊。

在蔣指導眼里，別看黃雅瓊內向不愛說話，但在場上的領悟與接受能力非常快，而且性格里有股堅韌與不服輸。“她很乖，學技術也快，但比起其他人，缺少那么點兒霸氣。”

蔣指導說，2017年底，中國羽毛球隊決定成立混雙組后，他義不容辭地回到北京。剛好，鄭思維和黃雅瓊都是浙江省的。“當初聽說他們被搭檔在一起，我感覺是可以預期的。思維的速度與雅瓊的穩重，兩個人很互補。”眼見著這對弟子在2017年底連奪三站冠軍，成績像火箭一般飛了上去，蔣指導高興之余也有隱隱擔心：

“因為他們還是年紀小，上得太快了，還沒有完全成熟到可以控制好情緒。”

臨近2018年南京世錦賽時，蔣指導回憶道：

“賽前，我和楊明指導都能感覺出他們很著急。當時，雅瓊在熱身館還哭了鼻子。”兩位教練分別找他們談心，給他們卸包袱。“201 8年對他們而言，是組合后第一次參加世界大賽。我們就要求兩個人放平心態，去沖擊對手。不要自己高高在上，被包袱束縛住。”經歷了那一次沖冠成功，蔣指導說，在鄭思維的帶動下，黃雅瓊有了新的變化，

“不太擅長在場上喊叫的她，和思維學會了在場上吶喊了。”

說起鄭思維，蔣指導坦言：

“2017年格拉斯哥世錦賽，我在現場看著思維拿到混雙第二。他在場上很能搏，兇得出去。而且，性格很積極，也有很多想法。雅瓊剛好很平穩，能夠平衡好場上，兩人恰好互補。”

對于二人在去年底的狀態起伏，蔣指導表示很正常。他說：“早出問題是好事情。其實，從2019下半年的那幾場輸球來看，其他隊的混雙選手也在不斷進步。往常，只有他們領先別人，如今.別人也有能力從落后逆轉了。所以，當對手全部針對你時，要懂得如何去面對問題。”

洞察力敏銳的蔣導說，那天黃雅瓊在訓練場上流眼淚，其實他—早就察覺出了端倪。“大概是一起待久了，看上一眼，就能感到她的情緒不對勁，注意力不在場地上。雅瓊不太喜歡直接表達出來，會悶在心里。所以，我就問她這樣能練出效果嗎？剛好，她確實有情緒，這樣也給她—個發泄的出口。”本來，蔣指導要“慷慨”地給黃雅瓊兩天時間調整，但是轉天，雅瓊就和體能師騎起了動感單車，還游了泳，整個人的精氣神恢復了過來。

蔣指導打趣道，以前自己是個很兇很嚴厲的教練，現在上了年紀，心軟了。“從某種角度來說，雅瓊心思不在場地上，會有她的原因。”就像那句近來很流行的辯詞：

“沒有無緣無故的情緒，每一種情緒都值得聆聽，而不是被消滅。”所以，蔣指導表示，有包袱卸包袱，有壓力釋放解壓，有情緒，換一種方式也可以。

蟬聯世錦賽混雙冠軍后，蔣國良（左）指導和楊明指導與“雅思”合影標題