學會和諧相處
2020-08-03 09:49:56
工會博覽 2020年21期
關鍵詞：情感
《非暴力溝通》 作者：[美]馬歇爾·盧森堡 譯者：張培、吳建英、張卓斌出版社：華夏出版社
言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論，給我們帶來的情感和精神上的創傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力，讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。
作者馬歇爾·盧森堡發現了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。非暴力溝通能夠療愈內心深處的隱秘傷痛，突破個人心智和情感的局限性，突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式，用不帶傷害的方式化解人際間的沖突，學會建立和諧的生命體驗。
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