高職高專引入教職工排舞運動必要性研究

張運紅

摘 ?要：排舞是一項風靡全球的時尚潮流運動，以其健身性、普及性、創新性、團隊性、時尚性國際性等特點深受廣大人民群眾的喜愛。為了更好地發展排舞運動，許多組織舉辦了關于排舞的比賽，但大多是學生組的比賽，很少有關教職工組的比賽。本文根據排舞運動的定義、特點及功能，從引入教職工組排舞運動出發，研究引入排舞運動必要性以及引入途徑方法，從而更好地促進排舞運動在教職工間的普及及發展。

關鍵詞：排舞 ?高職高專 ?教職工 ?運動必要性

中圖分類號：G812.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（b）-0104-02

Abstract：Line dancing is a popular fashion movement around the world， with its fitness， popularity， innovation， team， fashion and international characteristics deeply loved by the broad masses of people. In order to better develop the line dance movement many organizations have held the line dance competition， but most of the students group competition， few of the staff group competition. Based on the definition， characteristics and functions of line dance， this paper studies the necessity and ways of introducing line dance movement from the perspective of introducing line dance movement into teaching staff， so as to better promote the popularization and development of line dance movement among teaching staff.

Key Words： Line dance; Vocational college; Faculty; Sports necessity

1 ?排舞運動概述

1.1 產生

排舞從字面上理解即排成一排排跳的舞蹈，它起源于70年代的美國西部鄉村舞曲，也叫牛仔舞，具有廣泛的健身性、娛樂性和大眾性。由于它簡單易學，所以深受大家的喜愛，成為引領美國時代熱潮最具代表性的舞蹈之一。排舞2004年開始引入我國，2008年為配合北京奧運會開幕式，800名排舞運動愛好者在天安門廣場身著奧運五環顏色T恤組成5個方陣，進行了大型排舞表演，至此，排舞運動廣為人知并迅速在華夏大地普及推廣開來，受到廣大健身愛好者的喜愛。2013年3月28日，“全國排舞運動推廣中心”在杭州成立。自2014年起全國排舞運動推廣中心持續開展“陽光排舞進校園”活動，協力全民健身計劃，助力青少年體質健康，為學生體育鍛煉貢獻力量。如今，排舞運動受到各個年齡層的歡迎，甚至還受到不同國籍人們的喜愛，真正的成為一種“國際健身語言”。

1.2 特征

排舞有自己獨一無二的舞碼，必須經國際排舞協會確定和認證，才能在全球發行推廣。所以全世界的排舞跳法都是統一的，只要音樂一致，大家所跳的舞步就會完全相同，但是上肢可以自由創編，無具體規定。另外排舞的基本跳步規律還分為2個朝向和4個朝向交替旋轉。有簡單的也有復雜的，讓跳出風格，跳出魅力。

1.3 功能

排舞運動無需投入、開展方便、參與形式多樣且運動損失風險低，具有強身健體的功能，長期練習能養成良好的健身意識、娛樂身心，學習者可以進行思想、舞藝交流，消除戒備、促進溝通。以音樂和舞蹈為橋梁增進人們情感，陶冶高尚情操，增強團隊凝聚力和協作性。

2 ?引入排舞運動是教職工的身心需要

2.1 調動教職工工作積極性的需要

教職工是學校教書育人、管理育人、服務育人的主體，涵蓋學校教師、職員、教學輔助人員和工勤人員，其中學校教師是最活躍、最關鍵，同時起決定性作用的因素。但學校的發展離不開全體教職工的辛勤付出，同時教職工又是學校一切辦學方略的落實者，又是學校一切事務的執行者。因此，如何更好地為教職工身心健康發展需要服務使其工作積極性提高成為排舞運動的落腳點。作為職業學校而言，更需要豐富多彩的業余生活來使教職工放松心情，從而更好地投入第二天的教學當中，而排舞運動的出現正好填補這一空白，成為完美的業余運動項目。

2.2 豐富教職工業余文化生活的需要

排舞運動以其多樣化的動作表現形式、動作編排上所具有顯著的人文特色，能有效地展現不同年齡段教職工的體育個性和精神風貌，增強團隊凝聚力和向心力，激發教職工團結拼搏、追求卓越的精神風貌，開展教職工排舞運動大賽，賽出風格、賽出水平，可以單人比賽也可以多人比賽，總之通過平臺的搭建，為教職工提供展示自己、體現價值的舞臺。讓其發揮特長，又獲得成就感，同時又能在發展個人愛好的同時達到身心的愉悅和心理的平衡。

2.3 加強教職工之間溝通交流的需要

長時間關注師生之間、學生同伴之間的合作交流，卻很少關注教職工間的溝通交流。教職工是一個群體，也需要來自各方面的交流，而不僅是工作上的交流。排舞運動訓練期間可以增進教練和學員間的關系，間接促進教職工間的溝通交流;比賽期間，一樣彰顯教職工團隊力量，促進教職工間的互動頻率，從而為順利開展工作埋下良好的伏筆。并且排又能滿足教職工審美情趣的需要，并有效促進教職工的身心健康發展、協調人際關系都具有積極的作用。

3 ?引入排舞運動對高職高專教職工的必要性

3.1 緩解教職工工作壓力

隨著我國經濟的發展，人民的物質生活水平有了大大的提高，與此同時對于身心健康的關注度也越來越高，健身意識也逐漸加強，身體健康才是最大的幸福，沒有健康就沒有一切，人的一生健康最重要，那種經濟實惠、受限小，并能起到鍛煉身體、娛樂身心作用的運動就成為多數教職工的首選項目。而排舞運動是再合適不過的項目了，況且還很時尚，成為不分國界人們運動的集體項目。

3.2 推動教職工體育運動會的開展

職工體育運動會開展的目的就是要提高每個教職工的體育健康意識，把體育活動間接參加者轉化為直接參與者，使每個教職工都能加入到體育活動中來，從而提高整個高職高專教職工身體素質和健康水平。排舞運動舞蹈風格多樣，任何舞曲都能成為排舞的音樂素材。青年人的舞蹈風格青春活潑、熱情奔放表現個性和自由，中老年人的舞蹈風格則舒緩柔情、溫婉含蓄。另外排舞運動還有其娛樂健身性、群體自由性滿足了大眾的健身、娛樂、自我表達等需求，成了時尚的運動。所以教職工組織成排舞隊經常訓練，提高心肺功能從而間接推動學院運動會的開展。

3.3 形成本校教職工文化活動特色

體育文化是高職高專校園文化的重要組成部分，將排舞運動引入體育組建教職工排舞隊，成立排舞協會，形成本校教職工文化活動特色。從參加本校運動會比賽開始，展現教職工良好的精神風貌，推動全民健身活動的開展，同時代表學校參加全省或全國的排舞比賽，使排舞運動在高校教職工群體中得到廣泛而長遠的發展。

3.4 帶動學生發展排舞運動

教職工的排舞運動發展起來的同時，要積極地推進學生排舞運動的宣傳、發展，實現排舞運動資源的有效整合，提高排舞運動的宣傳和推廣效率。同時，排舞運動作為一項健身運動，屬于有氧運動中的一種，學生經過長時間的排舞鍛煉后，能夠有效地改善肌肉疲勞，提升肌肉的柔韌性和關節的靈活度。排舞運動安全性較高不容易造成運動傷害，其舒緩的運動氛圍，十分適合放松心情。所以很多學校已經將排舞運動納入到高校的體育課程體系當中，從而更有利于帶動學生排舞運動的發展。

4 ?高職高專如何引入教職工排舞運動

4.1 院校政策鼓勵

改變學校體制，領導要重視和關心教職工的課余文化生活，通過多方面了解排舞運動發展概況，認可并給予大力支持，使教職工的業余生活更加豐富多彩起來，使排舞運動成為教職工鍛煉身體的一個主要項目。

4.2 資金場地支持

資金投入是需要解決的首要問題。另外要有一個專門供教職工進行排舞運動的場地，雖然排舞運動對于硬件設施要求較小，但是學院方面還是要加大經費投入，改善硬件設施，這是最基本的條件，也是學校推廣普及的一個重要因素。

4.3 增強排舞專業教練員的培養

師資的培訓是樞紐，師資則是關鍵因素。排舞運動與健美操運動有著極為相似的特征，同時又屬于體育范疇，可以從現成的健美操教師中選一批能力強、有責任心、熱愛排舞運動的人員進行專業培訓，定期參加全國或國際性的排舞培訓和交流活動，以獲取最新的排舞資訊。

4.4 比賽推廣

比賽是影響排舞推廣普及的一個因素，多參加形式多樣的排舞比賽，無論比賽前和進行比賽中、還是比賽后，教職工都能拿出飽滿的熱情投入比賽過程中，為自己爭光，為學校爭光，從而達到大面積影響其他員工學習排舞積極性的目的，才能更好地引起領導的重視，從而更好地推進排舞運動的開展，因此高職高專引入排舞運動是一項十分有利的舉措。

參考文獻

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