俞菁怡 高辛琳
摘要:健身氣功是中國(guó)傳統(tǒng)文化經(jīng)年積累的產(chǎn)物,集中國(guó)哲學(xué)、醫(yī)學(xué)等多元文化理念于一體,蘊(yùn)含著中華民族獨(dú)特的思維方式、道德規(guī)范、行為模式等文化特質(zhì),具有鮮明的中國(guó)文化特征。近幾年來,全國(guó)各地開展了非常多的健身氣功交流大會(huì)。因此,推行健身氣功也顯得愈來愈重要了。
關(guān)鍵詞:九江市;健身氣功;發(fā)展與推廣
俗話說得好,建更多體育場(chǎng)的意義遠(yuǎn)大于建更多醫(yī)院。上工治未病,中工治欲病,下工治已病。如果能在疾病尚未發(fā)生之時(shí)就做到未病先防,對(duì)于我國(guó)人民群眾健康水平的提升意義重大??茖W(xué)地參與體育鍛煉,尤其是選擇一些健身養(yǎng)生項(xiàng)目,就是治未病的有效手段之一。健身氣功和現(xiàn)代體育實(shí)踐結(jié)合,能讓動(dòng)作更加流暢、更加連貫,加強(qiáng)其整體性、觀賞性,為傳統(tǒng)的東西賦予時(shí)代特征。在更大范圍內(nèi)推廣健身氣功項(xiàng)目,有利于市民養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣,樹立終身體育的意識(shí),對(duì)促進(jìn)身心健康也有很大幫助,對(duì)全民健身、終身體育都會(huì)起到積極的作用。
一、九江市健身氣功發(fā)展與推廣的意義
健身氣功是以自身形體活動(dòng)、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運(yùn)動(dòng)形式的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,是中華悠久文化的重要組成部分。通過調(diào)查九江市健身氣功的練習(xí)人數(shù)、師資力量、練功的場(chǎng)地、健身氣功經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)開展情況等,了解到九江市目前健身氣功的開展現(xiàn)狀,從而提出如何更好地推進(jìn)九江市健身氣功的發(fā)展。推行健身氣功是繼承和發(fā)揚(yáng)民族文化遺產(chǎn)的需要。健身氣功是中華民族寶貴的歷史文化遺產(chǎn),科學(xué)的氣功鍛煉有益于人們的身心健康。國(guó)家體育總局健身氣功管理中心編創(chuàng)并推廣的易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦等多種健身氣功繼承弘揚(yáng)了中華民族悠久的健身文化。實(shí)踐證明,健身氣功在強(qiáng)身健體、養(yǎng)生祛病等方面起到了重要作用。健身氣功活動(dòng)已經(jīng)成為一項(xiàng)日趨廣泛的群眾性體育活動(dòng)。推廣和普及健身氣功,對(duì)于宣傳先進(jìn)文化、促進(jìn)健康文明的群眾性文體活動(dòng)的開展、占領(lǐng)群眾思想文化和體育健身陣地、有效擠壓各類邪教和有害氣功組織活動(dòng)空間具有重要意義。
二、九江市健身氣功發(fā)展與推廣的策略
(一)借助媒介宣傳,拓寬健身氣功傳播渠道
首先,推廣健身氣功就應(yīng)該讓更多的人了解健身氣功是什么,有什么好處以及學(xué)習(xí)它的意義。而在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,我們應(yīng)當(dāng)借助網(wǎng)絡(luò)及媒體的力量,拓寬宣傳的渠道,讓更多的市民了解健身氣功這個(gè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,對(duì)它產(chǎn)生興趣,從而更好的強(qiáng)身健體,也是發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育文化的一種途徑。
(二)解決師資力量、場(chǎng)地和器材不足問題
當(dāng)有了對(duì)健身氣功感興趣的市民之后,就應(yīng)當(dāng)解決師資和場(chǎng)地的問題了。要繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化,必須要有專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì),九江市政府可以辦一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專門負(fù)責(zé)培訓(xùn)專業(yè)的健身氣功社會(huì)指導(dǎo)員,并且定期進(jìn)行交流和培訓(xùn)。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)市民練習(xí)健身氣功的場(chǎng)所是在公園或者廣場(chǎng)上,為了讓市民有訓(xùn)練健身氣功的場(chǎng)地,可以專門建立一些健身氣功的站點(diǎn)或訓(xùn)練場(chǎng)地,這樣,既讓愛好健身氣功的市民有了場(chǎng)地訓(xùn)練,也可以吸引更多的市民接觸并了解到健身氣功了。
(三)積極開展健身氣功學(xué)習(xí)交流活動(dòng)
在健身氣功訓(xùn)練之余,還可以多多開展一些學(xué)習(xí)交流的活動(dòng)。各個(gè)站點(diǎn)的健身氣功指導(dǎo)員應(yīng)定期組織健身氣功理論知識(shí)的學(xué)習(xí),讓市民更好的學(xué)習(xí)健身氣功。各個(gè)站點(diǎn)或是各個(gè)區(qū)之間可以由健身氣功指導(dǎo)員組織定期開展交流展示活動(dòng),市民們可以相互交流學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn),共同進(jìn)步,也可以更好地宣傳和發(fā)揚(yáng)健身氣功這個(gè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
(四)推進(jìn)健身氣功進(jìn)校園
青少年是祖國(guó)未來的棟梁,因此如何教育他們是十分重要的,擁有聰明智慧的同時(shí),也要有一個(gè)健康的身體。如今的素質(zhì)教育更是提倡要全面發(fā)展,而通過推進(jìn)健身氣功進(jìn)校園的活動(dòng),不僅可以營(yíng)造一種健康和諧的校園環(huán)境,為青少年的身心健康做出積極貢獻(xiàn),還能夠鍛煉學(xué)生體魄,增進(jìn)體質(zhì)健康,以及傳承和發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,可謂是一舉多得。
(五)推進(jìn)健身氣功產(chǎn)業(yè)化發(fā)展
九江市政府可以開發(fā)線上服務(wù)與線下經(jīng)營(yíng)相結(jié)合的創(chuàng)新型產(chǎn)業(yè)鏈,構(gòu)筑可持續(xù)發(fā)展的健身氣功產(chǎn)業(yè)生態(tài)圈。通過開發(fā)健身氣功的電商平臺(tái)和養(yǎng)生方面的手機(jī)應(yīng)用或者微信公眾號(hào),從專業(yè)角度為健身氣功愛好者提供幫助。例如圍繞健身氣功功法,從“練養(yǎng)結(jié)合”的角度,為愛好者提供有針對(duì)性的功法教學(xué)和養(yǎng)生咨詢服務(wù)。同時(shí),結(jié)合體育旅游資源,開發(fā)健身氣功國(guó)際國(guó)內(nèi)“養(yǎng)生游”等等。
(六)健身氣功發(fā)展與推廣的主要路徑
通過借助媒介宣傳,拓寬健身氣功傳播渠道等方法,讓更多的市民了解健身氣功,多鼓勵(lì)和支持市民健身氣功項(xiàng)目的練習(xí),從而繼承和發(fā)揚(yáng)我們的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,為實(shí)現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)健身氣功指導(dǎo)員隊(duì)伍的培養(yǎng),組織相關(guān)體育專業(yè)的學(xué)生或教師前往健身氣功培訓(xùn)基地進(jìn)行學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。政府應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)民族傳統(tǒng)體育文化的重視,加強(qiáng)對(duì)健身氣功項(xiàng)目的推廣,通過重大賽事普及健身氣功的知識(shí)和技能。
結(jié)語
九江市可以積極承辦各類健身氣功教學(xué)培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流、演出會(huì)議和比賽活動(dòng)。同時(shí),積極開展跨界合作,參與健身氣功推廣普及和商業(yè)開發(fā),推進(jìn)中國(guó)健身氣功產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。線上和線下可以依托各自優(yōu)勢(shì)、深化合作領(lǐng)域、拓展合作空間、擴(kuò)大健身氣功普及規(guī)模,共同推進(jìn)健身氣功的市場(chǎng)化和產(chǎn)業(yè)化發(fā)展。
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