□劉姿含

近年來,身邊患癌的人似乎越來越多了。一不留神,就驚聞某親朋好友得了肝癌、肺癌、乳腺癌……這不是錯覺,近年來,肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高不下。據有關統計,我國每年新發癌癥病例超過350萬,死亡病例超過200萬。
癌癥高發原因有三:一是醫療技術水平不斷提升使得癌癥的篩查率、發現率不斷提升,運用現代醫療技術手段,很多患者在癌癥初期就被篩查出來;二是隨著現代工業化發展,空氣污染、水污染、食品污染等問題,無時無刻不在損害著人們的健康;三是不健康的生活習慣,如吸煙、酗酒、熬夜、不健康飲食、工作壓力等,都可能是致癌因素。
但癌癥發病率上升并不可怕,按照現代醫學理念,很多人能夠實現帶癌生存,癌癥以后將被納入慢性病進行管理。值得警惕的是,癌癥的病死率高居不下。有關部門統計,過去我國癌癥總體5年生存率為30.4%,而現在醫療技術手段不斷發展,5年生存率才達到40.5%,這是遠遠不夠的。究其原因,是大部分癌癥患者被發現時為時已晚。
首先,是我們對癌癥的認識還不到位,很多公眾不了解癌癥知識,一旦發現自己患癌,就“談癌色變”。而我們想告訴公眾,癌癥是可以預防的。“防”是治療癌癥的關鍵。世界衛生組織提出:三分之一的癌癥完全可以預防;三分之一的癌癥可以通過早期發現得到根治;三分之一的癌癥可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。因此,人們可以通過三級預防來進行癌癥的防控,一級預防是病因預防,減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發現、早期診斷、早期治療;三級預防是改善生活質量,延長生存時間。改變不健康生活方式可以預防癌癥的發生。吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌癥發生的危險因素。盡早關注癌癥預防知識,養成健康生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌因素,將大大降低癌癥的發生風險。
其次,是要重視體檢。定期體檢能夠及早發現癌癥,早發現早治療,才能達到“抗癌”效果。相當一部分癌癥患者是體檢篩查出來的,而從不注重體檢的人,一旦發現,往往都是晚期。目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌癥,例如:使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌,超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌,胃腸鏡可以檢查消化道癌等。而癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發現的早晚密切相關,發現越早,治療效果越好,生存時間越長。
此外,癌癥患者一定要到正規醫院進行規范化治療,不要輕信偏方或虛假廣告,以免貽誤治療時機。同時,患者還要正視癌癥,積極調整身體免疫力,保持良好身心狀態,達到病情長期穩定,才能與癌癥“和平共處”。