試析初中心理健康教育工作有效開展的策略

黃小川

◆摘? 要：初中階段的學生正處于成長的關鍵時期，不管是身體的健康成長，還是心靈的健康成長，都是非常重要的。相比較而言，他們的心理健康更加需要引起老師和家長的重視。

◆關鍵詞：初中階段;心理健康

初中階段的學生正處于身心發展的關鍵時期，這個時候，他們到身體發生了一些改變，心理也會發生巨大的改變。老師在課堂教學中需要注意加強引導，及時關注學生的心理狀況，發現他們的一些情緒變化，并且能夠及時發現他們的問題，給他們提供一定的指導，進而幫助他們更好地解決這些心理上的問題，促進他們的心理健康成長。在開展對初中生的心理健康教育的過程中，如果忽略了某些重要的因素，就很有可能會忽視這個學生心理的巨大變化，進而不利于他之后的成長和發展。那么，在具體的課堂教學實踐中，初中階段的老師應該如何更好的開展學生的心理健康教育工作呢？

一、合理開展心理健康教育課

相對于其他學科來說，心理健康課程具有特殊性，很多老師們在實際教學的過程中，往往會忽視心理健康教育的重要性，更多的關注到學生的學業成績。但是其實只有學生具備了一個良好的心理素質，才能夠更好地學習和發展，因此，心理健康教育課程是必不可少的。通過心理健康教育課程，老師可以給學生傳輸一些正確的價值觀，比如每個人都存在或多或少的不足，需要學會悅納自己，接受自己的不足，并且揚長避短，充分發揚自己的長處。每個人在認識自己的過程中，或多或少都存在一些誤區，缺乏全面性和客觀性。因此，初中心理健康教育老師在課堂教學中，還可以開展一些教學活動，讓學生在紙條上寫出自己的優點和缺點，然后和其他同學進行交換，其他同學再在這張紙條上寫上對這位同學的優點和缺點的認識，通過這樣的方式，可以幫助每位同學更加全面完整地了解自己。通過這樣的方式，還有利于幫助學生樹立自信心，因為有的時候其他同學可以看到自己身上存在的，并且一直被自己忽略的優點，發覺了這些優點之后，就可以幫助他們增強自信心，促進他們的身心健康成長。除此之外，老師在心理健康教育課程中還需要交給他們一些有關于心理學上的了解情緒的方法，從專業課程的角度給他們提出一些合理的建議。比如說，在情緒低落的時候，可以選擇閱讀一本書，跟別人傾訴等等，通過這樣的方式轉移注意力，分散自己的低落情緒。學生在之后的學習和生活中難免會遇到困難，在遇到困難和挫折的時候，人們會情緒低落，會感到沮喪，這個時候就需要采取這些合理有效的方法來轉移注意力，緩解自己的情緒。因此，交給他們一些合理有效的調節情緒的措施也是非常重要的。

二、增強學生學習的自主性

初中階段的學生的心理發展特點是，他們有了自己一些獨立的思想，渴望表達自己，渴望別人能夠接受自己的想法。這個時候老師在課堂教學中，就可以通過設計一些自主學習的環節，讓學生通過自己的努力或者通過與他人合作來完成這個任務。心理學家艾森克曾指出，一個人所感到的無價值的傾向不斷地增加，很可能會成為這個人的性格發展的致命因素。也就是說，如果學生在自主學習的過程中感覺到自己價值所在，那么這將能夠有效增強他們的自信心，提高他主動學習和主動探究的愿望。并且結合學生學習的規律來看，如果是學生自己探究得到的知識，他們印象往往會更加深刻。因此，在開展對初中階段學生的心理健康教育工作的過程中，并不僅僅停留在心理健康教育課程中，而是應該貫穿到每堂課中。每個科目的課任老師都需要有這方面的意識，在課堂教學中多設計一些讓學生自主完成的任務，學生通過完成這些任務，就能夠充分認識到自己的價值所在，肯定自己的能力，這對于他們多方面的發展都具有重要的作用。

三、重視班會課的作用

每個學校每個年級都會定期開設班會課，很多老師在教學中往往忽視班會課的作用。其實，初中階段的學生在山西發展的過程中遇到一些困惑是難免的，并且很多學生在遇到這些問題的時候不知道該如何解決。這個時候老師就可以利用班會課，給學生營造一種積極向上的班級氛圍，利用班會課對學生開展主題教育，幫助他們樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀，這對于學生的成長也是非常重要的。比如說，在開展關于“挫折教育”的主題班會中，老師可以給學生列舉一些古今中外的名人，他們在成長和成才的過程中，都遭遇了很多的挫折。他們在遇到這些困難和挫折的時候，沒有選擇放棄，而是選擇從摔倒的地方爬起來，繼續努力，付出更多的精力來投身于自己喜愛的工作，最終，成就了一份份偉大。因此老師就可以進一步教育學生：每個人的成長之路都不是一帆風順的，都難免會遇到一些困難和挫折，但是在遇到問題的時候要學會解決問題，要能夠有不屈不撓的精神，這樣才能夠成長。初中階段的學生心理是比較敏感和脆弱的，老師需要利用班會課加強對他們對抗挫折的教育。

四、結束語

總之，心理健康是學生在成長中一個非常重要的因素，初中階段的學生處于心理成長的重要階段。老師在開展心理健康教育的過程中，需要重視加強和學生的溝通和交流，結合課內課外的教學契機，給他們灌輸一些積極向上的因素，促進學生的心理健康成長。

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