運用舞蹈生態學方法分析藏族原生態舞蹈的“尚尤則柔”

劉昕藝

摘要：藏族傳統文化藝術悠遠長久，擁有鮮明的特點及風格，在我國民族傳統文化寶庫中占據著重要地位。在長期的藏族歷史發展進程當中，藏族歌舞仍保持自己獨特的傳統，保留了民族歌舞藝術的原生態。本文以舞蹈生態學的方法分析原生態舞蹈“尚尤則柔”。一共分為三個部分，第一部分闡述了“尚尤則柔”的來源及表演內容和形式;第二部分從動作形態中分析了“尚尤則柔”的兩個典型舞疇;第三部從社會文化和自然環境兩個方面分析了生態環境，十‘尚尤則柔”發展的影響。

關鍵詞：原生態舞蹈;尚尤則柔;藏族;舞蹈生態學

中圖分類號：J722.2 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2020）17-0059-01

一、藏族“尚尤則柔”的來源與表現內容和形式

“則柔”起源于四川省西康阿壩地區是一種以歌帶舞的民間歌舞表現形式，則柔”意譯為玩耍，有聚在一起唱歌，跳舞之意，多在婚嫁、迎賓、祝壽、添丁等喜慶宴席中演出。“尚尤則柔”內容豐富，原生態勢保留完整，種類較多，動作古樸優美，在則柔里比較典型。中華人民共和國建立后，則柔得到人民政府的重視和支持，現在已被列入國家非物質文化遺產名錄，其最大的特點就是原貌傳承。“尚尤則柔”是集舞蹈，歌唱于一體的藏族集體性娛樂活動，它邊唱邊跳，唱腔古老質樸，這門藝術主要來自先輩們的口傳身授，保持了較原始的純樸美感和歷史韻味。其表演內容來自生活的方方面面，有反映生產勞動和日常生活的，也有反映大自然和族群生活行為準則方面的。

二、藏族“尚尤則柔”的典型舞疇分析

（一）典型舞疇

呼吸型：自然型;節奏型：哼唱民謠;質感：緩慢平穩;步伐類型：平步走;跨步幅度：小跨度等距;重心狀態;順邊重心，左右倒腳;流程走向：環繞。

顯要部位及其動作流程：腳自然沿著圓圈的方向邁步，抬腿不超過腳踝，雙腳交替;次顯要部位：膝蓋微顫。動作質感：柔中有顫，慢中有柔。

（二）典型舞疇

呼吸型：自然型;節奏型：哼唱民謠。

步伐類型：跨步走;跨步幅度：大跨度等距;重心狀態：順邊重心，左右倒腳;流程走向：環繞。

顯要部位及其動作流程：雙腳大跨步，并配合膝蓋向下，俯身;次顯要部位：雙臂平開，身體兩側，半圓運動路線。

動作質感：沉穩延展。

由以上舞疇的可以分析出，“尚尤則柔”的幾個特點。動作緩慢優美，與膝蓋緊密結合，傳承了藏族民間舞的特點“顫”。在舞蹈時，會一直保持隊形的圓形，雙臂在舞蹈時也會保持平穩和半圓的路線，可以看出它的“圓”與“穩”的特點。配合著柔美的曲調，動作緩慢并且優雅，由此可以看出它的“柔”和“慢”的特點。

三、生態環境對藏族“尚尤則柔”的影響

在自然環境方面，藏族人民地處高原，氣候溫差大，高寒缺氧的生活環境使勞作的難度加大。人們多穿著寬大的長袍，與厚實的長靴，他們通常用肩或后背來負重，并且妨礙了小腿以下的部位的靈巧運動。高原特有的生態環境使藏族人民的舞蹈形成了特有的風格，前傾的體態，沉穩的步伐，膝蓋彈性的顫動，以上的特點融入在介尚尤則柔”的每個步伐里。

在社會文化環境方面，圓圈舞蹈在“尚尤則柔”中是典型，表演時會圍著花壇或自家火塘，或者兩人對舞，沿順時針方向圓圈舞蹈，會一直保持隊形的圓。這樣的隊形是受藏族社會文化宗教的影響，藏傳佛教幾乎影響藏族人民的方方面面，而圓在佛教中會經常出現。一指圓滿，沒有缺陷、完美無缺。二又意味著沒有起點也沒有終點，代表人的一生輪回，生生不息，由于藏族在很長一段時間省會文化生活處于政教合一的狀態，所以舞蹈的形態潛移默化的從宗教文化中顯現。

“尚尤則柔”柔美延展的動作質感也是受其歌曲的影響，因其邊唱邊跳的形式，用歌曲傳達情感，配合舞蹈動作。它的曲調不受現代化的影響，哼唱的曲調流暢平緩，表達著對家鄉和大自然的贊美之情。所以跟隨著唱詞，人們舞蹈的動作也是優美延展的。

“尚尤則柔夕舞蹈中的姿態，手臂，形象受到人們心中信仰圖騰的影響，展現了平穩延展的特點。姿態時而低時而高，臂膀保持平穩，兩側展開，運動路線半圓。因為藏族文化經歷了神秘的自然信仰與圖騰崇拜階段，人們會模仿代表自己圖騰的動物來舞蹈，表現自己和所崇拜圖騰之間的聯系，以及對圖騰的崇拜和敬畏。藏族文化中“鷹”的形象是人們精神面貌和氣勢的代表，“尚尤則柔”又是人們心中精神和尊嚴的象征，是個性和情感的載體，所以他們把對鷹的崇敬融入到表演中。

四、結語

“尚尤則柔”有著廣泛的民眾和社會基礎，并且風格獨特，表現豐富，舞蹈節目表演形式方面達到了很高的藝術成就，其種類、曲目的儲藏量很大，是藏族舞蹈藝術中代表和典型。它在藏族群眾心目中有著很重要的位置，不僅由于尚尤則柔的古老性和深邃內涵，體現出重要的學術價值。同時，它以很強的凝聚力、激發力成為一種精神動力，在現代精神文明的建設中發揮出它的獨特作用。

隨著時代的變化，尚尤則柔“的傳承方式也在逐漸轉變。從昔日的代代相傳，到后來的慶典匯演培訓，以及現在多樣的教習方式。在今天，尚尤則柔”也不斷用一種新的方式在現代生活中尋求著自己的存在空間。