淺談普通高校舞蹈專業“節奏感”的重要性與培養

摘要：節奏是形成舞蹈藝術的重要元素，一切的舞蹈活動都離不開節奏。因此良好的“節奏感”是每個舞蹈演員必須要具備的專業能力，是舞蹈演員綜合能力的重要組成部分。所以在普通高校舞蹈專業學生提高和培養舞蹈學專業能力與綜合素質中，進行舞蹈節奏感的培養是非常重要的。

關鍵詞：舞蹈節奏;興趣培養;視聽節奏;歌舞情景

中圖分類號：G642.0;J70-4 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2020）14-0232-01

一、前言

舞蹈是一種肢體的藝術，利用身體來進行傳情達意、表述思想，其中節奏的把握與變化是這門藝術進行表達的重要因素之一。舞蹈藝術需要舞者在一定的空間、時間內，伴隨音樂的節奏做出各種不同的舞蹈動作，這些舞蹈動作是連續的并且遵循一定的節奏而進行，通過不同的輕重、快慢、緩急等變化，來表現不同的舞蹈內容。同時觀眾也通過視覺與聽覺來感知舞蹈藝術的表達，因此節奏在舞蹈中的表現就有著至關重要的作用。

節奏是舞蹈藝術的脈搏，是形成舞蹈藝術的重要核心之一，可以說沒有節奏就沒有舞蹈，一切的舞蹈活動都離不開節奏。節奏感是舞蹈演員能力的重要組成部分，從模仿動作到合音樂，再到表現舞蹈內容等等，都離不開節奏感。所以提高在培養舞蹈學生的素質和能力中，進行舞蹈節奏感的培養是非常必要的。那么如何培養節奏感呢？結合自身的教學實踐，淺談以下幾點認識：

二、激發學生對舞蹈節奏的興趣

興趣是最好的老師，培養學生的節奏感，可以從培養學生對節奏感的興趣入手，讓學生接受并且喜愛，從而產生學習的傾向。跳脫古板的教學模式，可以把節奏感融入到游戲當中，先讓學生感受到節奏的樂趣，還可以尋找生活中的節奏，以激發學生對節奏的興趣。節奏的概念是比較抽象的，但學生對節奏卻是敏感的，節奏就存在于我們的日常生活中，因而要讓學生理解節奏并且感興趣，須從現實生活入手，挖掘節奏，尋找節奏。如：動物的叫聲;自然界的聲音;交通工具的聲音，以及周圍所有聲音融合在一起所產生的變化等等。這些聲音都是非常形象的節奏，學生能輕松地找到這些聲音，在興趣的前提下模仿這些節奏，并用語言、動作等形式表現出來，可以讓他們在模仿中感受并理解節奏，對節奏產生了濃厚的興趣，從而為進一步培養節奏感打下了良好的基礎。

三、培養節奏感要重視聽力節奏訓練

舞蹈藝術離不開音樂，舞蹈演員的每一個動作需要根據音樂的節奏變化而變化，因此，音樂聽覺能力也是舞蹈學生把握節奏感的前提條件和基礎。節奏感與聽覺有著必然的聯系，所以要學會用聽的方法探索音樂節奏的能力。我們生活在聲音的世界中聲音是無處不在的：時慢時快的腳步聲;雨水落在地面的打擊聲;各種動物的叫聲等等。讓學生去聆聽發覺這些聲音，能給學生一種美的享受和體驗，讓學生去了傾聽，然后根據各種聲音隨性做各種動作，在動作中進行有規律的重復與變化，從而對節奏有更細致、全面、深刻的理解。

四、重視動作節奏訓練

培養舞蹈學生的節奏感要通過形體的動作來感受音樂的節奏。音樂節奏對學生感受舞蹈肢體動作節奏中起著重要的作用。讓學生感受舞蹈肢體節奏，單靠聽覺是難以完成的，因此，在培養學生節奏感時，需要有動作的參與。讓學生結合自身的身體情況，觀察人體本身的動作所包含的節奏，感受形體動作能表現節奏，可以選擇一些強弱節奏比較明顯的音樂，讓學生隨著音樂用肢體語言來表現來節奏的快慢和強弱變化，從用手用腳，逐漸發展到身體更多的部位與關鍵，要求動作不能跳脫音樂本身的節奏，需要與音樂合拍。在用形體動作表現節奏時，需要讓學生結合自身情況，表現出自己對節奏的感受，切忌不要讓一味模仿，如果學生出現動作不協調等現象應及時引導進行自我調整，以達到形體與節奏的協調統一。

五、在歌舞情境中感受節奏

舞蹈藝術是肢體的藝術，在舞蹈藝術中，舞蹈的基本包括：肢體語言、動作節奏、面部表情和舞蹈畫面意境的營造等方面。這些都對舞蹈作品的表達有著重要的影響，其中舞蹈節奏非常重要。在教學中可以給學生規定一些舞蹈動作，并且可以鼓勵學生大膽創編動作。如可以放一些畫面感比較強、比較生動的音樂，讓學在聽音樂的過程中，在腦子里形成畫面感，并且用自己方式表現出來，在此過程中在完成規定動作的同時要有自己的編創動作，并且需要表現出音樂的情景。這樣學生在自己的表演中既領會了音樂的意境，同時也感受了音樂節奏情緒的變換。舞蹈中，同學之間有切實的合作和情感交流。同時又感受著音樂的諸多要素，大腦與身體間的協調合作，實實在在地得到一種總體協調的感覺以及時間和空間距離的實體概念。它有利于學生體會音樂的節奏、節拍，速度及某些曲調的結構協調感。

舞蹈演員完成舞蹈動作是離不開音樂節奏的，有節奏的動律形成舞蹈短句，而短句構成組合，組合形成舞蹈片段，片段連接起來形成完整的舞蹈。所以，沒有節奏也就沒有舞蹈，舞蹈動作必須在節奏的延續中進行。我們在培養舞蹈學生節奏感的過程當中，需要有目的、有計劃、有科學依據的進行節奏感的培養與訓練，堅持不懈的進行練習，時間長了學生的節奏感知力自然而然的就提高了，那么學生的培養目標也就達到了，從而舞蹈學生的身體綜合能力也就提高了。

作者簡介：文豪（1986-），男，重慶人，大學本科，長江師范學院，助教，舞蹈學專業。