繪畫心理治療:青少年渡過心理危機的有效保障研究

摘? ? 要：青少年是身心發展的關鍵期，在實際成長的過程中會受到外界環境的影響而產生過渡性心理危機。本文將圍繞繪畫心理治療青少年過渡心理危機的可行性進行闡述，詳細分析具體的干預方式，堅持理論聯系實際的基本原則，旨在為日后研究工作的順利進行奠定基礎。

關鍵詞：繪畫心理治療;青少年時期;過渡心理危機

借助繪畫治療的方式可以將青少年潛意識壓抑的情感進行充分的體現，且治療效果較為顯著。在實際治療的過程中要結合當前青少年身心發展的實際情況，借助繪畫作品的形式關注青少年的心理變化特征，一定程度上能夠激發青年的興趣，使之適應身心發展的實際需要。

一、繪畫心理治療青少年過渡心理危機的可行性研究

青少年在成長的過程中，會受到學校、家庭以及社會等多種因素的影響，當在生活以及學習的過程中存在困惑時將會產生焦慮以及自卑的負面情緒，過渡心理危機現象較為普遍存在。為了有效化解該危機將繪畫心理治療有效的應用其中，以此使青少年能夠在遇到挫折時及時的調整心理狀態，尋求一種平衡。首先，繪畫心理治療方式相對簡單，在實際治療的過程中結合青少年情緒的特點將繪畫紙張以及繪畫工具展示在青少年的面前，有助于激發興趣。其次，通過繪畫心理治療的方式可以打破溝通的障礙，青少年可以將自身的情緒完全表現在繪畫作品中，這種方式對存在語言障礙的青少年會有很大的幫助，此時可以隨時獲取青少年的心理狀態。最后，繪畫心理治療可以實現動態化的評估，這是由于在開展繪畫治療的過程中，會結合青少年身心的實際情況設定繪畫的目標，根據不同環節的繪畫階段對青少年的心理發展變化進行了解，以此為依據對其進行科學的評估。

二、繪畫心理治療對青少年過渡心理危機的應用分析

（一）行為偏差心理危機干預

如今，青少年行為偏差現象較為普遍存在，且數量呈現出不斷上升的趨勢，產生注重偏差現象的原因具有多樣性，這類青少年在行為上通常體現出表情冷漠、特立獨行、我行我素的特點，且對外界事物不敢興趣。這類學生的學習能力較強，但是卻自我邊緣化，長期游離于集體之外，對集體活動不感興趣，長此以往將會對學生的交往造成消極影響。針對當前青少年存在的行為偏差危機現象，要充分結合繪畫治療的優勢，充分結合該類青少年身心發展的實際情況，引導青少年逐步修正其負面情緒，激發其積極因素，養成助人為樂的良好品質，引導其回歸主流，解除邊緣化危機。

例如：某初二學生父母離異，與姐姐一起隨母親生活，隨后母親再婚，攜二女與繼父生活在一起，該學生在日常的學習以及生活的過程中經常拒絕參加各種活動，且不愿意與人交流，自我邊緣化現象較為嚴重，借助繪畫的方式引導每天用畫畫表達自己的感受與想法，可以發現學生在畫中發泄了日間的不良情緒，并及時談心，進行交流，給予積極回應，經過一段時間的訓練之后該學生放下了防御機制。由此可見，通過繪畫藝術治療的方式實現了情感的流動，通過創作與分享的方式來達到心理問題的治療，用真實的情感投射到繪畫中，有效的解決了青少年邊緣化危機的問題，提升了自我效能感[1]。

（二）攻擊性過渡心理危機干預

青少年攻擊性過渡心理危機較為嚴重，首先對攻擊性行為進行分析，體現在青少年身上具有多樣性，以身體侵犯以及言語進攻為主，如果對于該危機不及時干預將會對青少年的人格造成影響，導致在與外界進行交流的過程中會出現社交困難等問題，不利于青少年身心健康發展。針對該危機將繪畫心理治療應用其中，降低青少年存在的攻擊性行為，以此能夠打破社交障礙。以團體繪畫輔導方式為例進行分析，國內相關的研究學者密切關注攻讀學生的心理發展變化，針對存在的攻擊性行為以繪畫心理治療的方式進行干預，經過試驗顯示，經過一段時間的干預之后學生的自我控制能力逐漸提升，有效的減少了攻擊性行為的發生。

例如：某初中在對學生普遍存在攻擊性行為進行研究的過程中，將繪畫心理治療方式應用其中，對產生攻擊性行為的原因進行分析，可以發現學生之間在交往過程中會存在分歧，會對對方存在一定的偏見，在情緒發展的過程中會朝著負面性的方向發展，借助攻擊性行為的方式進行自我保護，根據學生在繪畫過程中表現出來的心理狀態引導學生能夠正確的看待自我，以此降低攻擊性行為的產生。由此可見，繪畫心理治療方式的效果較為顯著，通過繪畫的形式了解青少年的人格特點，以此為依據引導學生從消極的情緒中走出來，促進身心健康發展。

（三）成癮性過渡心理危機干預

成癮性過渡心理干預較為關鍵，隨著新媒體時代的逐漸到來學，學生的行為以及價值觀會受到多元文化的影響，且現階段正處于身心發展的關鍵期，對外借事物的吸引力較大，再加上青少年的社會經驗有限，抵御外界刺激的能力較差，會受到周邊不良行為的影響而出現盲目的行為。來自《青少年網絡行為調查報告》的數據，青少年網絡成癮率為10%左右，其中13歲到17歲網癮最高，對該類群體進行深入的研究，發現具有網癮的青少年會存在被“邊緣”的共性，逃避社交，且不愿與他人進行交流，從而產生溝通障礙。為了有效的解決該現象，要注重關注青少年心理發展的實際情況，以心理治療為主，借助繪畫治療的方式引導青少年做好情緒管理，進一步增強對自身的認識，使其充分肯定自身的價值[2]。

以青少年強制戒毒所為例，就是將繪畫心理治療應用其中，將認識自我、思維教育以及認知行為的主題應用在干預的過程中，以此樹立榜樣的力量，幫助該青少年群體樹立起自信心，養成良好的行為習慣，并能夠提升自覺抵御外界刺激的能力，增強治療效果。

繪畫心理治療對青少年過渡心理危機的應用范圍較廣，注重整合現階段青少年存在的自殺性過渡心理、攻擊性過渡心理以及成癮性過渡心理的實際情況，借助繪畫心理治療的方式對其進行有效的干預，以此為青少年營造良好的生存環境，促進身心健康成長。

參考文獻：

[1]迪麗努爾·買買提，王耀萱.論繪畫實踐對自閉癥兒童交流能力的提升[J].戲劇之家，2020（13）：150-151.

[2]宗傳玉.留守兒童繪畫心理干預形式及其應用策略[J].湖南包裝，2020，35（02）：66-68.

作者簡介：蔣睿君（1989-），女，漢族，河南鄭州人，碩士，鄭州師范學院助教，研究方向：美術學。