導致腎臟損傷的因素

本刊綜合 編輯 韓麗娟

腎功能喪失是一個不可逆轉的過程，若不及時進行治療，隨著腎功能的不斷喪失，最終還會發展為慢性腎衰竭、尿毒癥。而生活中導致腎臟損傷的因素也有很多。

兩種疾病成為腎衰突破口

高尿酸血癥

人體尿酸的來源主要有兩個，第一就是機體產生的尿酸，而第二則是外源性尿酸，也就是“高嘌呤”類飲食攝入過多，引發的尿酸值升高。一般情況下，男性和絕經后的女性血尿酸水平超過420 微摩爾/升，絕經前女性血尿酸水平超過320 微摩爾/升，就可以被診斷為高尿酸血癥了。

尿酸的主要代謝渠道就是腎臟，長期患有高尿酸血癥不僅會增加腎臟的代謝負擔，同時尿酸鹽結晶也會不斷在腎組織內沉淀。尿酸鹽結晶可造成腎損傷，甚至是直接影響腎小球健康。

不過，高尿酸和腎臟之間需要長時間的病情發展，所以在發現高尿酸血癥之后，控制血尿酸水平升高很有必要。

高血壓

高血壓和腎病之間的關系十分密切，二者之間有伴生的關系。有一種疾病就被稱為“高血壓腎病”。因為腎臟本身就是過濾血液的部位，任何的心腦血管損傷都可對腎臟造成傷害。

而且，腎臟對血壓的變化十分敏感，同時它還參與了血液的調節。所以，當出現高血壓癥狀之后，腎臟在長期血液高灌注的狀態下也會受到損傷。而當腎臟受損之后，血壓也會因此失控，久而久之就可發展為高血壓性腎病。越是長期存在高血壓，且控制病情不佳的人，就越容易造成腎臟損傷。

兩種不良習慣損傷腎

不愛喝水

腎臟代謝機體廢物主要通過水分來完成，如果長期攝入水分不足，特別是成年人每日攝入水分不足1000 毫升，那腎臟也就無法如常完成代謝工作。人體中大量代謝廢物、鈣、草酸等物質在腎臟內堆積，不僅可能造成腎損傷，還可能誘發腎結石的出現。

吸煙

有一項研究證實，成年人每天多吸5 支香煙，3年內血肌酐升高風險比不吸煙的人增加了31%。這主要是因為香煙中的尼古丁、鎘等成分可隨著血液進入腎臟，從而對腎臟造成損傷。

而且，吸煙還是心腦血管疾病出現的根源之一，長期吸煙可能會引發高血壓、腎動脈增生硬化等問題，加速腎臟損傷。