酒精肝、脂肪肝的區(qū)分和預(yù)防

本刊綜合 編輯 常 曉

酒精肝和脂肪肝的不同之處

病因不同

酒精肝是因攝入酒精過量引發(fā)的一種肝臟疾病。酒中的乙醛會對肝細胞帶來傷害。一般來說，早期酒精肝不會有明顯癥狀，比較難察覺。

脂肪肝是因肝細胞中堆積了大量的脂肪而引發(fā)的肝臟疾病，多與不良飲食習慣有關(guān)。發(fā)現(xiàn)后不及時治療，可能發(fā)展為肝硬化。

癥狀不同

酒精肝的癥狀：輕癥酒精肝患者會出現(xiàn)腹脹、惡心嘔吐、乏力、肝區(qū)不適、厭食、黃疸、肝腫大和壓痛、面色灰暗、腹水、浮腫、蜘蛛痣、發(fā)熱、白細胞增多，少數(shù)患者有脾臟腫大等癥狀。中重度患者除了以上癥狀外，還會出現(xiàn)持續(xù)低熱、四肢麻木、腹瀉等。

脂肪肝的癥狀：輕度脂肪肝多無臨床表現(xiàn)，容易被患者忽略。中重度脂肪肝的癥狀表現(xiàn)類似于慢性肝炎的表現(xiàn)，可出現(xiàn)食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)隱痛等。

看到這里，大家應(yīng)該知道酒精肝和脂肪肝之間的區(qū)別。其實，酒精肝和脂肪肝都不可小覷，一定要盡早治療或預(yù)防。

酒精肝和脂肪肝的預(yù)防

酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。對于預(yù)防酒精肝，首先要戒酒，其次，應(yīng)定期體檢，了解肝臟狀況，早發(fā)現(xiàn)早治療是最有效的手段。

預(yù)防脂肪肝，應(yīng)做到合理飲食，三餐合理搭配，營養(yǎng)均衡，少吃動物內(nèi)臟，控制高脂食物攝入，多吃瓜果蔬菜。建議飲食定時定量，避免饑一頓飽一頓。另外，還要保持定期運動的習慣。