云畢業

熱詞百科

云畢業

近期，各地高校陸續開啟“云畢業”典禮：校長走進直播間，以“云致辭”的方式彌補畢業生們沒有撥穗禮的遺憾；同學在社交網站“云合唱”畢業歌，慶祝畢業、告白母校、激勵同伴……“云畢業”是互聯網平臺為社會各界搭建起的與畢業生之間溝通的渠道，通過青年學生喜聞樂見的形式加以引導，在為他們疏導情緒的同時，也讓社會更多了解畢業生的內心世界。

瑞思拜

“瑞思拜”是一個網絡流行詞，是英語respect的音譯，譯為尊重的意思。該詞最早在說唱歌手中流行，后逐步在微博等社交媒體上傳播開來，也本土化為“瑞思拜”和“瑞思白”，類似于“太厲害了，讓人嘆服”之意。

一盔一帶

“一盔一帶”是2020年4月公安部在全國開展的一項安全守護行動，倡議無論是駕乘摩托車還是電動自行車，無論是坐在車輛前排還是后排，都要正確佩戴安全頭盔、規范使用安全帶；依法查糾摩托車、電動自行車騎乘人員不佩戴安全頭盔、汽車駕乘人員不使用安全帶行為。

令人頭禿

“令人頭禿”由“令人頭大”一詞演變而來，形容某件事很難、很麻煩或者讓人頗為費解，與“我太難了”意思相近。如今，人們常處于精神壓力高度緊張的狀態，熬夜成了很多人的生活“標配”，長時間的作息不規律、飲食不均衡，導致身體內激素分泌失衡，進而造成脫發。鑒于當前有脫發問題的人越來越多，于是就有了“豈止是令人頭大，簡直是令人頭禿”的夸張說法。

迷惑行為

“迷惑行為”一詞來源于日語。雖然日語中有很多漢語詞，但這些漢語詞并不能按照我們現代漢語的意義來解釋，“迷惑”就是一個很好的例子。“迷惑”在日語里指“因別人做出的行為而產生不快的感覺”。所以，“迷惑行為”的意思是打擾到他人的行為，比如在安靜的圖書館打電話、在室內抽煙等。

新鮮玩意

智能口罩方便生活

為了抗擊疫情，人們都將佩戴口罩作為日常防護的重要一環。但你知道嗎，小小的口罩可能不止隔離病毒這一種功效。

近日，日本初創公司將使用率頗高的口罩變成最新的科技小工具，研制出一款智能口罩。這款被稱為c-mask的智能口罩并不是用來單獨佩戴的，而是需要用戶把這個設備放在普通口罩上面，通過藍牙與手機連接，用戶即可口述信息或撥打電話。

智能口罩還可以將語音翻譯成不同語言，方便全球各地的人使用。目前，這款智能口罩已經在日本進行預訂，售價約為40美元。

（摘自新浪網）

職場法則

三招提升大腦活力

大腦在長期工作以后會效率下降，使人感覺反應遲鈍。那么，如何才能使大腦持續充滿活力呢？

執行單一任務。一般來說，人的注意力被打斷后，會多花50%的時間去完成同樣的任務，而且會多產生50%的錯誤。工作狀態下，同一時間只做一個任務，會完成得更好更快。

調動各種因素。盡可能多地使用感官，工作時對人的大腦更有娛樂性，讓人更加機警。使用彩色的紙和筆，在辦公室放置一些薄荷、檸檬和肉桂等芳香物品，都會使大腦不易疲憊。

決定別做太多。做出選擇會耗費人的大腦所保留的執行功能，往往對之后的決定有不利影響。在一天當中，最多做三個重要決定，并且讓做決定的時間盡量分散。

（摘自《啟迪與智慧》）

視頻課堂

關于核酸檢測，這些你需要知道

為了全力配合復工復學，近期各地擴大了核酸檢測范圍，做到重點人群應檢盡檢、其他人群愿檢盡檢。堅持預防為主，加快提升核酸檢測能力、盡力擴大核酸檢測范圍，是落實常態化防控“四早”措施的首要舉措。既然核酸檢測如此重要，那么，做核酸檢測需要去什么樣的醫療機構、需要注意哪些事項？掃描二維碼，觀看視頻了解一下吧！（視頻來源：北京朝陽新聞網）

名人故事

錢學森直面錯誤

1929年，18歲的錢學森考入上海交通大學。他品學兼優，在參加水力學期末考試時，竟考出罕見的100分。

不過，錢學森拿到試卷后發現一個筆誤——有一道題，他不小心將運算過程中的“Ns”誤寫成了“N”。其實，這個筆誤并不影響整道題的答案，但錢學森還是找到老師，指出自己的錯誤；老師核實后，給他扣了4分。同學們說他傻：“不過是一個筆誤，本就屬于可判可不判。”錢學森坦誠地說：“錯了就是錯了，我不能為它找借口。這件事也是給我提了個醒，以后不管做任何事情，都要格外細心，這比滿分還重要。”

直面錯誤、激發動力，而不是尋找借口。錢學森這種嚴謹認真的態度，也幫助他在科學的道路上走得更遠。

（摘自《環球人物》）

最新發現

鞋子不合腳，食欲好不了

日前，日本醫學界一份報告指出，鞋子的大小會影響人的食欲。醫學專家表示，人的腳由多塊骨頭、血管、肌肉、肌腱和神經等組成，腳上匯集著6條經脈的66個穴位，并有多個與內臟器官連結的神經反應點。當鞋不合腳時，就會令人食欲下降，引發胃病。

經常穿高跟鞋和瘦型鞋的人，腳趾容易受到擠壓，腳的血液循環不暢，嚴重時會引起腦部血液循環不暢。這也會加重控制攝食中樞的下丘腦外側區供血不足，從而造成厭食甚至拒食，再美味的食物也引不起食欲。

如果覺得沒胃口，不妨檢查一下是不是沒有穿對鞋子。

（摘自《參考消息》）

心理課堂

如何克服“選擇恐懼癥”？

人之所以會有“選擇恐懼癥”，并不是因為懼怕選擇本身，而是擔心決策的結果不好，心理學家把它叫作“決策規避”。

那么，如何才能盡可能地減少這種由選擇帶來的焦慮感，克服“選擇恐懼癥”呢？第一，可以嘗試增加必要條件來減少選擇幾率。每添加一個條件，選項就會大幅度減少，每當需要做選擇的時候，不妨只考慮且不遺漏那些最必要的條件，把握選擇的核心。第二，嘗試把自己從“追求完美”的框架中解脫出來。一旦選擇完成后，就不要后悔。第三，通過不斷重復積極的心理暗示，嘗試用自我欣賞來替代自我否定，從而逐步緩解選擇困難的問題。

（摘自《壹心理》）

史海鉤沉

“中國共產黨”命名的曲折過程

中國共產黨正式成立于1921年7月23日。中共各地的早期組織，則是由陳獨秀、李大釗分別在南方和北方發起并先后建立的，黨的名稱來歷還有一段曲折的過程。

1920年6月，陳獨秀、俞秀松、施存統、陳公培等人在陳獨秀的寓所召開會議，籌備成立共產主義的政黨，初步定名為“社會共產黨”。1920年9月1日出版的《新青年》上發表的陳獨秀的《對于時局的我見》一文，其中“吾黨”使用的名稱是“社會黨”。

最早使用“中國共產黨”一詞的是蔡和森。他在1920年9月16日從法國寫信給毛澤東，明確提出，我們應“明目張膽地成立一個中國共產黨”。但這僅僅是一個建議。“中國共產黨”這一稱謂是1920年11月7日之后開始使用的。上海共產主義小組在1920年11月制定黨的第一個宣言，這個宣言被明確地稱為《中國共產黨宣言》。1921年7月黨的一大召開，通過了黨的第一個黨綱，黨綱明確規定黨的名稱為“中國共產黨”，黨的名稱從此確定下來。

（摘自《黨史博采》）

熱門調查

六成青年認可26～29歲結婚

如今，年輕人在30歲能實現傳統意義上的“三十而立”并不容易。近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網對1764名18～35歲的年輕人進行的一項調查顯示，53.1%的受訪青年認為，沒有婚姻的人生是不完整的。認同婚姻必要性的男性受訪青年（59.2%）多于女性受訪青年（47.4%）。受訪青年認為，近年來結婚率下降的主要原因是婚育成本高和生活節奏快。

調查顯示，26～29歲是受訪青年最認可的結婚年齡段，65.1%的受訪青年選擇了此項。18.4%的受訪青年認為，適婚的年齡段是30～35歲；9.6%的受訪青年認為，適婚的年齡段是20～25歲；6.9%的受訪青年認為，直到“遇到對的人”才適合結婚。

“擁有幸福的婚姻可以讓人得到更多快樂，但婚姻于我而言，應該是主動選擇的結果而不能是被迫的。”這是當代青年對婚姻的普遍認知。

（摘自《中國青年報》）

趣味科普

香水最早是用來治病的

香水具有襯托個人氣質、提升生活情趣的作用，很多人將它作為重要的調劑品。其實，香水最初是一種“藥”。

5世紀編寫的《敘利亞藥典》中提到，香料具有治療耳痛、麻痹、關節痛、排泄器官疾病等作用。當時人們還認為，香料可以預防傳染病和瘟疫。在14世紀中葉，歐洲黑死病大規模暴發之時，人們錯誤地斷定洗澡會讓病菌通過毛孔進入身體。按照這個邏輯，歐洲人將不洗澡作為防治黑死病的方法。以王室成員為首的衛道士，更是將洗澡視為墮落的根源，認為洗澡的人屬于“病人”，甚至把洗澡當作一種體罰。

因為長時間不洗澡的人體味很大，于是，本就有治病作用的香料給了歐洲人啟發。當時最受稱道的防疫手段就是使用“香盒”“香水”熏香身體，一方面“預防”黑死病，另一方面遮蓋身上的體味。

（摘自《百科知識》）

是真的嗎

5G基站輻射大危害健康？太夸張

隨著5G商用牌照的正式發放，各種“5G基站密度高輻射大，危害健康”的言論甚囂塵上，人們不禁要問：“5G真的‘一半是天使，一半是魔鬼嗎？”

事實上，5G網絡的提速，并不是依靠加大5G基站的發射功率，而是依靠擴容傳輸帶寬、提升抗干擾能力和接收靈敏度綜合獲得的，從2G基站到5G基站，輻射其實是越來越小的。以中國移動為例，在4G時代，大型基站的功率為40瓦，小型基站功率為20瓦，但在5G技術下，微基站的功率僅為10瓦，微微基站功率甚至達到250毫瓦。而家用照明燈每盞的功率為15瓦到40瓦。

5G基站與4G基站在發射頻率上標準相同，都必須符合“小于40微瓦/平方厘米”的國家標準。這個輻射量和家用電器比起來，簡直微乎其微，甚至不如電吹風和電磁爐使用時的輻射量，因此不必擔心。

（摘自《奧秘》）