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肉 到底應該怎么吃

2016-03-14 13:24:24
養生大世界 2016年2期

世界衛生組織下屬國際癌癥研究機構(IARC)近日宣布,經過來自10個國家的22位專家對800多份現有相關科學研究的深入分析,發現有足夠證據表明,食用加工肉制品會導致人類罹患結腸直腸癌,因此決定將經過腌漬、煙熏、發酵或其他用于增強口味或防腐處理方式制成的加工肉制品列為“致癌物”,并把生鮮紅肉,即牛、羊、豬等哺乳動物的肉,列為僅次于加工肉制品的“致癌可能性較高”的食物。報告指出,若每人每天攝入50克(1兩)加工肉制品,可導致罹患結腸直腸癌的風險升高18%。此消息一出,一石激起千層浪,關于“紅肉致癌”的問題引發了國內乃至全世界的爭論。于是,我們就產生了一個疑問:肉還能吃嗎?“知己知彼,百戰不殆”,本專題將帶您深入了解關于肉的這些事兒。endprint

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