時仲省
著名電影演員王丹鳳從影60多年,主演了近60部影片,給人們留下了許多優美動人的藝術形象,在上世紀五六十年代可謂是家喻戶曉。她是應周恩來總理提議、1962年我國首次推出的“二十二大影星”之一,曾被評為上海市三八紅旗手,不僅德藝雙馨,而且善于養生,壽命跨越了九十大關。
獻身銀幕成就斐然
王丹鳳原名王玉鳳,原籍浙江寧波,1924年8月23日出生于上海。從小她酷愛看電影,中學畢業后被導演朱石麟推薦當了演員。從第一部影片《龍潭虎穴》中飾演一個小丫頭開始了演藝生涯。她在電影《新漁光曲》一片中主演漁家女一角,一舉轟動影壇,被影界稱為“小周璇”。新中國成立后,她進入上海電影制片廠,先后出演了《護士日記》《女理發師》等電影。她在《護士日記》中親自演唱影片插曲《小燕子》,成為經久不衰的經典歌曲,至今仍廣為人們傳唱。
由于王丹鳳璀璨的藝術成就,她先后獲得中國電影世紀獎“最佳女演員獎”,以及第14屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎終身成就獎。歷任中國影協第四、五屆理事,全國政協第六、七屆委員。
1980年,王丹鳳在《玉色蝴蝶》一片中,飾演從少女到老年的日本蝴蝶專家竹內君代,從少女演到老年,角色跨度之大,成為她演員生涯中一次新的嘗試。她演得層次分明、鮮明動人,得到影視界的一致好評。
此后,王丹鳳淡出影壇。但她沒有休閑在家,作為民主黨派人士,她深入基層,參政議政。改革開放30年來,王丹鳳從一個著名影星,成長為在上海政協和全國政協會議上頻頻亮相的社會活動家,一個促進周圍國家友好往來的文化使者。
1989年,王丹鳳的丈夫柳和清從上海電影制片廠退休,只身赴香港,創辦“功德林上海素食館”。不久,王丹鳳申請去了香港,協助丈夫開飯館。夫婦倆潛心研究首創了幾百種素食配菜,從而揚名香港飲食界。
2017年,王丹鳳獲得第20屆上海國際電影節華語電影終身成就獎。在開幕式上,93歲高齡的王丹鳳在家人的陪同下,坐著輪椅來到現場。她一頭銀發,面帶微笑,感謝上海國際電影節給她的榮譽。這時,王丹鳳的聲音依舊清脆動人。主持人感慨的說:“您是永遠的小燕子。”
2018年5月2日凌晨,王丹鳳在華東醫院逝世,享年94歲。
養生延年有特色
被稱為“銀幕女神”的王丹鳳,演出了那么多的影片,可謂勞心又勞神,辛苦可想而知。但她身體一直很好,90歲時依然精神矍鑠,風采照人。
有人曾問她的養生之道,她回答:“健康是指精神和身體兩個方面。精神上要健康,就不能每天憂愁,因為煩惱最使人衰老;而身體要健康,則離不開體育鍛煉。”具體來講有以下幾點。
一是經常運動。王丹鳳年輕時就喜愛體育運動。1962年,她隨周總理訪問緬甸。在北京集中時,周總理請她與張瑞芳等人去家中做客。飯后,總理叫大家一起打乒乓球并叮囑她:“打乒乓球有益健康,搞文藝的千萬別忘了運動啊!”自那以后,王丹鳳牢記總理的叮囑,學會了而且經常打乒乓球。她自己還編了一套“腹部運動操”,每天清晨做一遍。由于長年累月地堅持鍛煉,王丹鳳收到了意想不到的養生效果。進入老年的她依然體態輕盈,與年輕時身材相比變化并不大。
二是喜愛素食。王丹鳳每天必吃一碗青菜。青菜具有通利腸胃、解熱除煩、下氣消食等功效,有利于抗衰老、纖體瘦身、緩解便秘等。她本身也是一位“素食大師”,和丈夫在香港經營“功德林上海素食館”時,參與首創了幾百種素食佳肴。
三是夫妻恩愛。王丹鳳和丈夫柳和清度過了整整 60 年風雨同舟、相濡以沫的濃情歲月。無論是身處“勞動改造”的逆境,還是在成功和輝煌之時,夫妻都始終忠于愛情,相扶相攜。研究證明,夫妻恩愛感情和諧能夠增強免疫力、改善身體健康狀況。良好的夫妻關系會遏制血液中緊張荷爾蒙的含量,從而加強身體的免疫力。而夫妻不和甚至激烈的吵架,會對身體免疫系統造成很大程度的破壞。
四是樂觀開朗。“文革”浩劫中,王丹鳳經歷了抄家、批斗、干校勞動等等,但是她保持良好的心態,凡事都能想得開。在拍攝電影《女理發師》時,喜劇大師韓非身上的幽默因子感染了她,使她受影響頗深,于是性格本來就開朗的王丹鳳,學會了以幽默的眼光緩釋痛苦,以不幸中的萬幸聊以自慰。終于,她堅強地挺了過來,走過了人生中最艱難的晦暗歲月。