積極心理學視域下高職英語教師職業倦怠問題研究

摘要：隨著教學理念的不斷發展，高等職業教育的教師們所承受的壓力也不斷加大，職業倦怠情況愈加嚴重。本文分析了高職英語教師職業倦怠形成的原因，并提出通過積極心理學來緩解高職英語教師的職業倦怠。

關鍵詞：積極心理學;高職英語教師;職業倦怠

隨著教學理念的不斷發展，教學模式也在不斷地改革，高等職業教育的教師們所承受的壓力也不斷加大。這些壓力不僅僅來自于教學體系的頻繁更新，還來自于學生和社會對于教師需要快速成長的關注，這些關注主要集中在高職院校的教學水平和畢業生的就業方面，很少會注意到教師的身心健康。

近年來，積極心理學的迅速發展為職業倦怠的研究開辟了一個新的視野。在積極心理學的啟發下，經過與心理學、教育學等學科的整合，不僅研究了職業倦怠的現狀和成因，還將積極心理學應用到高校英語教師職業倦怠的研究中。

一、高職英語教師職業倦怠

職業倦怠是指對工作提不起興趣，對職業充滿了厭倦情緒，工作績效明顯降低，身體疲憊。教師是職業倦怠的高發人群。據中國人力資源開發網發布的中國“工作倦怠指數調查報告”顯示，在15個行業的倦怠指數調查中，教師的倦怠程度僅低于公務員和物流從業人員居第三位。這種情況正如美國教育協會（NEA）主席邁克古瑞指出的，“教師職業倦怠這一新的疾病正在折磨著教育業”，并預言，“如果不能及時糾正，就會達到流行的程度”。……