中醫(yī)是一種生活方式

佟彤

人們喝中藥時(shí)總會(huì)問(wèn)醫(yī)生有什么忌口，中醫(yī)一般都是忌寒涼，忌辛辣，忌油膩。人們都覺(jué)得，這是中藥需要忌。其實(shí)，中醫(yī)的忌口不是針對(duì)藥物的，而是針對(duì)身體的，是你的疾病狀態(tài)、體質(zhì)狀態(tài)需要忌寒涼、忌油膩。即便你到了不需要吃藥的時(shí)候，這種忌口只有堅(jiān)持下去，才能徹底改善體質(zhì)、消滅病痛。而這個(gè)忌口的堅(jiān)持就必須融合在瑣碎的生活里，變成習(xí)以為常的生活方式，融合久了，也就依從了，這就是為什么說(shuō)人生病是“三分治，七分養(yǎng)”。中醫(yī)所做的事情，就是在你進(jìn)門之后繼續(xù)引導(dǎo)你走上正道。

我們聽過(guò)很多類似的例子，有的癌癥患者被診斷為癌癥之后，因?yàn)闆](méi)錢或其他原因，自動(dòng)離開醫(yī)院，不開刀也不吃藥，回家靜養(yǎng)，結(jié)果卻奇跡般地活著，于是人們說(shuō)這是“自愈”。在這個(gè)“自愈”的過(guò)程中，患者雖然不吃藥，但大多會(huì)找個(gè)安靜的地方，能盡情地呼吸新鮮空氣，吃新鮮食物，放下生病前放不下的事情和心事，還可能會(huì)漫步田野山川……如果說(shuō)這種人的起死回生是遠(yuǎn)離醫(yī)藥之后的“自愈”，不如說(shuō)是接近了中醫(yī)之后的康復(fù)，只不過(guò)此時(shí)的中醫(yī)養(yǎng)生方式已經(jīng)化作了他的生活方式，而“恬淡虛無(wú)，病安從來(lái)”這種觀念，貫穿在中醫(yī)診療的始終，甚至比一位名醫(yī)的一個(gè)名方更有價(jià)值。

只可惜，這種對(duì)中醫(yī)的回歸，往往都要等上了年紀(jì)，自己患病或看到別人的生命悲劇之后才會(huì)醒悟。其實(shí)，將自己有限的生命全部托付給任何一門單純的技術(shù)都是單薄而危險(xiǎn)的，它們不可能像養(yǎng)成一種健康的生活方式那樣可以受益終身。