做時間的主人

李津

在時間面前，能做到收放自如、游刃有余，才是真正的贏家。

在這個夏天，我度過了人生中最忙碌的六月。北京的新冠肺炎疫情反復，正要復課的孩子重新居家學習，我也開始了彈性辦公。但老公的工作正處于關鍵期，每天都要加班。于是，這段時間，我需要兼顧工作、照顧家和幫助孩子學習。“養尊處優”的我覺得這是難以完成的任務，但舟已行至水前，無論如何，這條河是必須蹚過去的。

夜里，躺在床上，我好好梳理了一下接下來要做的事，尋找解決方法。我發現，自己最大的恐慌是擔心時間不夠用。不能合理規劃和利用時間，是我的弱點，這一點如果不突破，就沒辦法向前一步。

現實把我逼到了“舒適圈”的邊緣，拿出勇氣邁出去吧！

6月15日? ?星期一

因為帶著壓力睡覺，今天，我很早就醒了。習慣性瀏覽了一下朋友圈，見有個朋友分享了一本叫作《如何高效學習》的書，正合我意，趕緊點開看看。讓我沒想到的是，關于提高效率，第一條秘籍并不是教你如何利用時間，而是“能量管理”，即每天堅持40分鐘的體育鍛煉，因為充沛的精力才能讓工作效率更高。是啊，自從健身房暫停營業，我很久沒有規律運動了，何不從今天開始？

為了能堅持下去，我拉了個一直想健身的閨蜜，告訴她，從今天開始一起鍛煉吧！還把精心挑選的幾套健身操發給了她。她立刻舉雙手贊成，看來，她也是徘徊許久了，只是缺個推動力。

我迅速規劃了一下時間，桐桐在中午11點的時候，有一節外教口語課，不用我參與。今天，我用這半小時跳了一套健身操，大汗淋漓地給閨蜜發微信：跳一套操才用半個小時，平時，多少個半小時在不知不覺中浪費過去了。時間真是擠出來的！

從11：30到下午1：30是午飯和休息時間。半小時做飯，半小時吃飯，收拾完碗筷，還不到一點鐘。平時，我一定要靠在沙發上刷手機，時間瞬間飛走。今天，我拿起了墩布，擦擦地，清潔環境還能減肥，多好。3間屋子擦完，才用了十幾分鐘，居然還有20分鐘的午休時間，真是賺了！

6月17日? 星期三

因為合理規劃了時間，這兩天居然沒覺得特別辛苦，不過，因為和桐桐在一起，每隔10分8分就要處理他的各種問題，時間被割裂成碎片，工作效率不高，要想改變這個現狀，我必須重新整合時間。早就知道番茄工作法是簡單易行的時間管理方法，但從來沒用過，這次，我決定一試。

所謂番茄工作法，就是選擇一個待完成的任務，將番茄時段設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然后進行短暫休息（5分鐘左右），再開始下一個番茄時段。每4個番茄時段多休息一會兒。桐桐每天的網課是25分鐘一節，正好是一個番茄時段，這樣一來，我倆一上午可以進行4個番茄時段。我和孩子商量好，上午是學習和工作的時間，每人一間屋，除了課間，其他時間互不打擾，有問題先記下來，中午吃飯時交流。并且，我和他強調，其間無論誰破壞規則，對方都有權利拒絕開門。

第一個25分鐘，我們都沒進入狀態，桐桐過五六分鐘就站起來一次，有時去倒水，有時去拿吃的。我控制住推門出去的沖動，忍著沒出聲。第二個25分鐘，他那邊安靜了許多。沒了孩子的打擾，但不斷響起的微信聲又擾得我心神不寧，最后，我索性把微信設成了靜音，安慰自己：不要擔心錯過什么，如果有重要的事情，對方一定會打電話的。

我打開一篇稿子，開始全神貫注編輯，居然只用了十六七分鐘就編好了！之前，即便是這類質量上乘的稿件我也要編輯半個小時。用剩下的10分鐘，我又把另一項工作掃了尾。這效率簡直太驚人了！

6月19日? 星期五

今天一大早，閨蜜就給我發來鍛煉打卡，興奮地告訴我，跳操幾天后，她明顯有勁兒了，以前擦個地都覺得累，現在輕松多了。然后，她對我說：“鍛煉堅持了，咱們把讀書也提上日程吧？你之前推薦我的幾本書，現在還躺在柜子里，我都沒好意思告訴你！”哈哈，我不是也一樣，每天想著看書，想著想著就睡著了。好吧，讀書從今天開始！

每天睡前，桐桐都要纏著爸爸玩一會兒游戲，我則癱在沙發上刷手機。現在，何不把這段時間作為我的閱讀時間？晚上9點，我調亮了書房的燈光，環顧四周，貌似還應該布置一個讀書角，這才夠文藝。我把寫字臺一旁的飄窗拾掇出來，擦灰，鋪毯子，拉上朦朧的窗紗，坐在上面，可以看到遠處的萬家燈火，真有感覺。但是，問題來了，當我花了將近20分鐘收拾完畢，坐在想象中很有情調的一角時，感覺并不舒適！飄窗太硬，靠墊的角度也不對，總窩著腰。最終，我從飄窗上下來，回到了平時常躺的沙發，陷進軟軟的海綿墊，每個毛孔都暢快了。

翻開書，才看了不到10分鐘，父子倆就來喊我睡覺了，挺好的半個小時就這么過去了。看來，無論做什么事，盲目追求外在形式可能會浪費時間。能讓自己身心放松，以最舒適的狀態沉入其中的方式才是最適合自己的。

6月23日? 星期二

中午，我接到了老媽的電話。聽到嘩嘩的流水聲，老媽問我在干什么，我答：“做飯啊，一邊洗菜一邊聊天，正好哈！”老媽難以置信：“這‘磨蹭鬼閨女什么時候也變得三頭六臂了？”我笑：“士別三日，當刮目相看！”老媽趕緊點贊，順便不忘贊自己：“這么會利用時間，閨女真是越來越像我了。”

別說，老媽還真不是自夸，她做事向來高效，我小時候，她經常是一邊看電視一邊織毛衣，一邊散步一邊背業務題，一邊給我梳小辮一邊幫我聽寫單詞……現在看來，這不是碎片時間最好的利用嗎？我得向老媽學習！

16：00，下午的第三個番茄時段結束了，我一邊擦地活動身體，一邊給桐桐“書空”聽寫生字，因為不用在本子上寫，小家伙覺得輕松了不少。晚飯后出去散步，用等電梯的空兒，我給桐桐出了幾道口算練習。輕松的氛圍，他很樂于接受，還調皮地用英語說答案，正好，我也將計就計用英語給他出題。5分鐘的時間，英語和數學都練習了。花一點兒心思，效率就上去了，真神奇！

6月25日? 星期四

今天是端午節，一早醒來，就聽到廚房里傳來老公和兒子的笑聲。我走進去一看，好嘛，爺兒倆居然在包粽子！以前端午節，我家都是買粽子，今天怎么太陽打西邊出來了？“你們會不會包啊？”我表示懷疑。“不會就不能學嗎？”“老師發給我們包粽子的視頻了！”爺兒倆一唱一和。

我洗了手，過來幫忙。說實話，包粽子真是第一次，視頻里看著簡單，操作起來可不容易，無論怎么擺弄，就是出不來那第四個角。最后，我們只能放棄了粽子的顏值，祈禱不漏米就萬事大吉了。三個人一邊包一邊笑一邊鬧，不知不覺就到了中午。習慣了節約時間的我覺得挺可惜，卻聽煮粽子的老公說：“真香啊！有些事，不費點兒時間就不會有這個味道！”

粽子上桌了，我還在回味老公的話。是啊，怎樣才能成為時間的主人？是凡事都爭分奪秒、力求高效嗎？并不是，如果多花一些時間在你特別想做的事情上，慢慢享受這個過程，就不是浪費，而是一種幸福。

在時間面前，能做到收放自如、游刃有余，才是真正的贏家。