捕捉大自然聲音的人：小伙收集白噪音治療失眠

文 阿楓

90 后小伙聲谷是一名大自然錄音師。他經常獨自深入山中，尋找最清透、最純凈的天籟之聲，讓曾深受失眠困擾的他逐漸康復，于是他辭去互聯網公司的工作，專職為大自然錄音。7 年來，他將收錄的自然之聲發布在網絡平臺，幫助更多失眠的網友。聲谷還憑借為浙江電視臺制作的紀錄片《消失的黎明大合唱》獲得了艾美獎聲音暨音響類個人成就獎。

發現大自然的聲音給人安慰和安全感

聲谷的老家在山水甲天下的桂林，從浙江大學畢業后他留在杭州工作，職業是互聯網產品設計和運營。剛工作那段時間，因強度大、節奏快，還經常加班。他患上失眠，看了很多醫生，吃了很多藥，都不見好轉。情急之下，在網上搜索有關失眠的資料，看了一些有關白噪音治療失眠的文章之后，就嘗試著去聽這些聲音，聽著聽著，那個聲音徹底讓他放松了，進入一種冥想的狀態，慢慢就睡著了……

聲谷查了資料得知，白噪音是一種單調重復的聲音，像雨聲、流水聲、鳥鳴聲等來自大自然的聲音，是現實世界中最接近白噪音的聲音，聽著會讓人覺得很舒適，會有放松的效果，大腦里胡思亂想的東西會被隔離開。雖然不是身臨其境的現場體驗，但是通過聲音，它讓人能夠短暫地進入大自然的感覺，就很容易進入睡眠。于是，聲谷就想把聲音分享給有需求的人。

聲谷發現大自然白噪音雖然有用，卻找不到那種特別好的音源，而真實的大自然聲音也很難用電腦去模擬。“我還希望能走入森林，光是通過鳥鳴聲，就能辨認出它的名字。不僅是聲音，我也期待能知道我生長的土地，在什么季節會開什么樣的花，會有什么事情發生。”這些念頭在聲谷心中不斷盤旋，最終，他決定成為獨立工作者，購入錄音機和專業麥克風，正式開始以聲音來觀察和記錄這個工作和生活了多年的城市——杭州。

于是從2013 年開始，聲谷嘗試去做大自然聲音的一些采集工作。第一次是5 月12 日的早晨，聲谷走在杭州植物園內，發現前面一個石凳上平躺著一個人，左手邊放了一本書，他睡著了。忽然書頁被風一吹，嘩地一下子翻開了，當時聲谷就把環境聲音錄了下來。第二次是5 月20 日，聲谷來到的是杭州非常著名的一個景點——云溪竹徑。此行的主要目的是來收集一些下雨的聲音。他介紹道：“這個水潭的一個地理位置非常好，因為它是在一個相對來說比較低洼的一個地方，雨水從樹上掉到水面上，因此這個聲音在我們聽起來非常有空間感、非常清晰干凈。”聲谷說：“這種聲音給人一種情緒上的安慰，并給人安全感，因為雨的聲音把你周圍所有的聲音都隔離掉了，就相當于把你整個人和另外一個世界隔離開了一樣。”

做大自然錄音師遇到的種種困難

因為錄制聲音需要安靜的環境，所以基本上都在野外，比較偏僻，沒有什么人煙。錄音的時間一般是晚上九十點鐘到凌晨一兩點鐘，或者拂曉時分。工作的時候聲谷經常被蚊蟲叮咬，不過這些都是小事，有時候還會遇到野豬和蛇等比較危險的動物。“其實我挺害怕的，但是想到那里的聲音很好，還是想去錄。有一個晚上，在野外錄聲音的時候，我正戴著耳機聽聲音，當時山里面很幽靜，突然間耳朵里傳來兩聲很大的野豬叫聲。那一瞬間，我全身的汗毛都豎起來了，嚇得趕緊收東西跑了。”

有一年冬天，聲谷到一個山頂錄音，那天下著雪，錄著錄著發現路面開始結冰了，他感到害怕，因為山路結冰后就很難下山了，身上又沒帶食物。好在雪很快就停了，聲谷和遇到的救援隊一起下了山。

野外的河湖和懸崖也有很多危險。聲谷說：“有一次去千島湖，聽到湖水拍打岸邊礁石的聲音，特別吸引我，所以很想錄到這種聲音，但是湖邊的地勢很陡峭，要從很高的地方爬到接近水面的位置去錄。事后回想起來，那個過程其實挺危險，一不留神就有可能掉到很深的湖水里。因為我出去錄的時候都是一個人，一旦出事，一定孤立無援，所以現在盡量不靠近危險的地方。”

大自然的聲音基本上都是和環境有關的，換了一個環境，同樣的聲音帶來的聽覺效果和混響都不一樣，一種聲音在特定環境下是這個樣子，換了一個環境就不一樣。比如說在一個山窩里面鳥的叫聲是這樣的，換了另外一個山窩，同樣的鳥發出來的聲音就是另外一回事了。

要想找到可以錄制理想聲音的環境，就需要遠離市區，到很遠的地方，天氣、路況等因素都會構成阻礙。聲谷說：“事先得做很多準備，首先要考察地理環境，然后提前去踩點一兩次，看看那里有沒有聲音。如果覺得那里有不錯的聲音，就會再選一個時間正式錄制，不過有時候在踩點過程中也可能錄到一些比較有趣或者比較意外的聲音。”

采集到聲音之后，回來還要進行后期處理。“有些聲音質量比較高，幾分鐘就能修好，有的聲音瑕疵比較多，但又感覺特別珍貴，不舍得丟掉，所以就硬著頭皮修。這個過程可能像使用PS處理圖像一樣，需要放大聲音的片段，一個細節一個細節地修復或者拼接，有時需要七八個小時才能處理成可以比較流暢播放的聲音。”

2014 年，他開始在“喜馬拉雅”上傳這種大自然白噪音，有時也上傳一些在野外錄制白噪音的動態。因為從零起步，一開始每天只增長幾個粉絲。那段時間比較寂寞，聲谷也感到迷茫，不知道錄制這些聲音能有什么用。然而，隨著作品的增多，他的粉絲數也在增長，而且關注度越來越高。如今他在“喜馬拉雅”上有將近50萬粉絲，在他的作品中，最受歡迎的是雨聲，“雨聲催眠”專輯的播放量達到4688 萬。還有一張敲缽的“冥想音樂”，播放量達到1160萬。

獲獎讓他有了堅持下去的動力

剛開始做大自然錄音師，聲谷純粹是出于興趣，設備和錄制費用都是自己出，內容完全免費收聽，“有些人和我一樣有失眠的情況，對這種聲音有訴求，我上傳資源后，這些人就會多一個可以選擇的地方。”

慢慢地，他發現如果要想錄得好一點，必須要用比較好的設備，設備太差本身就會產生噪音。“我在一開始用的是一兩千元的便攜錄音筆，慢慢進行升級，后來用一兩萬元的話筒來錄，加上錄音器等設備，可能達到3萬元左右。這些還都是民用設備，不算特別專業。這是一個不斷追求的過程，如果想錄更好的聲音，設備就需要不斷更新。”

7年間，聲谷走訪無數深山、叢林、海邊、田野，錄制了上千種自然的回聲。他把自己的耳朵鍛煉成了一個錄音機，他能準確理解或分辨接收到的來自大自然的聲音信息：比如他可以通過森林中鳥類的叫聲來準確判斷時間；他能分清楚哪個海浪的聲音是來自太平洋而不是其他海域；他甚至會從700根在海上漂浮的浮木挑出自己最喜歡的音色。

7年間，聲谷累計上傳了10個專輯。每張專輯里面的聲音不是一次性更新的，而是慢慢補充。每次新開一個專輯，會持續更新很長時間，有的專輯要一兩年才能完成。這些音源發出來后，大部分用戶都覺得不錯，表示得到實際的幫助，治好了頑固性失眠，所以很感謝他。一位用戶評論說：“看了介紹，聽著聲音，腦補著初夏的畫面，很美，不知不覺就睡著了……”還有網友說：“突然很懷念小時候鄉下奶奶家沒有空調聲的靜謐的夏夜。還在想，你是怎么錄音的啊？我都不敢大喘氣，生怕嚇走小鳥。”

收聽率高了以后，聲谷漸漸開始做一些收費內容。另外，還有一些做音響和睡眠儀器的商家找他合作，要求提供授權。雖然這些收入算不上太多，但可以平衡一些付出。

今年六月初，“喜馬拉雅”公布2019年度主播名單，聲谷被評為音樂類年度實力主播榜第五名。其他上榜主播基本上都是以人聲和音樂為主，聲谷是罕見的大自然白噪音主播。他說：“沒想到會獲這個獎，我覺得也是對我的一種鼓勵，讓我繼續堅持耕耘這方面的內容，讓我更有動力。”