殷錦繡
我們在跟朋友互刷表情包中得到快樂,在跟家人親切交流時感到安慰,這些都是人際關系帶給我們的“獎賞”。
而有意思的是,即便有的時候還沒有真的收到回復,就連等待的這段時間,也充滿了甜蜜。我們也許都有過滿心期待的時候。等待男神女神回復自己小心翼翼的問候,等待他們回復吃飯看電影的邀請,看到對方的“正在輸入”,那種忍不住1秒鐘看3次對話框、想象美好約會情境的心情,也是一種“獎賞”。
多巴胺經常被稱為大腦的“快樂水”,可以說是跟獎賞最密切相關的物質了,研究已經表明,當大腦注意到新鮮事物時,就會開始期待可能到來的獎賞,并鼓動多巴胺的分泌,從而讓我們感到快樂。這種期待,比獎賞本身還讓人快樂,讓人“小鹿亂撞”。
社交焦慮者更容易注意拒絕性信息,甚至在沒有拒絕性信息時,也會對中性或積極性信息進行消極解讀,并堅信自己對這些線索的消極解讀是正確的。
“對方正在輸入”這樣一句話并沒有像表情那樣明顯的社會含義,本質上只是系統中的幾行代碼,但對他們來說,它就是焦慮啟動器,是定時炸彈上閃爍著的紅燈,讓他們擔心隨時會有被拒絕的慘劇發生。
別再折磨我的“認知閉合需要”了。
即便沒有社交焦慮,在收到信息前,我們其實都無法確定,對方接下來要發過來的內容,對我們來說到底是快樂水,還是定時炸彈。
我曾經這樣逗我的好友,在跟她聊天的過程中,我把微信昵稱改為“對方正在輸入……”,然后就放下了手機;5分鐘后,我看到了她一連串憤怒的消息:“你在干啥?”“你怎么還在輸入?”“你到底要說什么!”
她非常希望給問題找到一個明確的答案,并認為無論是什么答案,都比混亂和不確定要好些,這就是“認知閉合需要”水平高的表現。這樣的人在處理問題時,會非常強調時效性和確定性,一旦面對需要花費更長時間、擁有更多不確定性的等待場景時,他們就會感到煩躁,甚至抓狂。
但這并不能全怪“對方正在輸入”,因為無論有沒有聊天輸入提醒,無論是線上還是現實中,人際交往總是一場充滿不確定的游戲。
(曉余摘自《中國青年報》2020年2月21日)