大學開展拓展訓練的相關思考

劉冰月

摘要：目前，大學生心理健康成為黨，國家和社會密切關注的話題教育部指出：“要加強學生心理健康教育，促進學生體魄強健，意志堅強，堅持以人為本，推動素質教育全面發展的戰略思想”。大學體育有利于增強學生的體育鍛煉，磨練意志，同時培養學生的團隊合作精神。各高校近幾年不斷的推動大學體育的改革。拓展訓練作為體育改革的重要組成部分，面臨著諸多的問題值得我們去思考。

關鍵詞：大學體育;拓展訓練

在這個變化極快的社會，科學技術，社會生產呈現劇烈的變革，適應快節奏的生活才能適應社會的變化。高校為了培養素質和體格同步發展的學生，不僅加強素質教育而且關注體育對學生的影響。大學體育面臨著前所未有的改革，只有將拓展訓練納入大學體育改革的部署中，才能培養出更多符合社會發展的學生。

一、拓展訓練的起源以及相關介紹

據調查：拓展訓練起源于二戰期間的英國，當時的英國商務客船在大西洋屢次受到德國潛艦的攻擊，許多經驗豐富的水手和海員葬身海底，傷亡不計其數，但仍有極少數的人得以生還。研究發現，存活的人大多意志堅定，有強烈的求生欲望和極強的生命力，善于合作并且協調和配合的能力強。針對這樣的現象，成立了“阿伯德威海上學校”訓練年輕海員海外生存的能力和設置海底世界暗礁生存的課程。這就是拓展訓練的雛形。戰爭結束后，許多人承認拓展訓練的積極意義，因此保留下來。隨著社會的發展這種獨特的訓練方式廣泛發揚而且滲透在各個領域和行業，從軍人到平民，從工商業人員到學生，因此，人們對拓展訓練的概念有大致的認識。

拓展訓練包括體能訓練，心理訓練，生存訓練等各個方面。拓展訓練以心理學，教育學，體育學，行為學，社會學，等諸多的學科領域為基礎，以親身實踐，學生為主體為中心，挑戰自我，磨練心智，加強團隊的合作為目標，在大學體育中盛行開來。

二、發展拓展訓練的必要性

拓展訓練的目的決定了性質，發展拓展訓練打破了學生的禁區，對學生的發展具有重要的作用，同時推動大學體育的變革，其重要性如下：

（一）彌補傳統體育教學存在的漏洞

傳統體育教育的重要作用，我們不能泯滅，傳統體育教育為推動社會發展，為社會輸入人才做出了必要的貢獻，但存在巨大的不足需要改進。例如：傳統體育教育重視老師的主體地位，課堂形式大多以學生的被動灌輸相聯系，學生的主動性和配合性較差，無法滿足體育精神和學生發展的要求。

（二）緩解高校體育資源匱乏的現象

隨著社會的發展，以及國家教育部的要求。大學的擴招比例逐年上升，學生的數量大量增加。這樣的做法，為我國提供各種各樣，各行各業的人才，提高了全民的素質，推動了社會的進步。但是隨著大學生數量的增加，高校的社會資源面對前所未有的壓力。體育設施的供應量難以滿足學生的數量。開展拓展訓練有利于結合現實的情況，因地制宜滿足體育課堂的需要。

（三）拓展訓練增強學生的意志，培養團隊精神

拓展訓練具有涉外性，危險性和風險不確定性，在這個過程中，是體現學生能力的最佳時機。大學生的社會生活是以學習為主，很少接觸危險的環境和緊急的情況，開展拓展訓練是給學生創造了很好的機會去磨練自己。

（四）拓展訓練增強教師的組織力

開展拓展訓練是以學生為主體，老師帶隊。在這個過程中老師要考量拓展訓練是否符合學生的現實情況，教師制定的活動的過程對老師的專業素養提出了巨大的挑戰。開展訓練綜合的體現了老師的能力，有利于老師不斷學習，豐富教學經驗。此外，有利于親密師生關系，形成良好的團隊氛圍。形成共同進步，相互扶持，懂得分享和協調配合的團隊是每個人必須要經歷的事情，具有良好的團隊精神有利于個人成長。

三、針對拓展訓練的幾點思考

拓展訓練的積極意義對于促進學生的全面發展有重要的作用。但在開展活動的過程中，難免會有不周之處，筆者針對問題提出以下的思考：

（一）更新教學思想，建設良好的師資隊伍

傳統教學比較安全，對學生不會提出很大的挑戰。但拓展訓練會讓學生面臨巨大的挫折。作為校方的領導，希望自己的學生平平安安，盡量少出事。因此許多的學校排斥拓展訓練。但我們應該明白，開展拓展訓練，只要老師課堂活動安全高效，出風險的機率會降低。校方應該加強體育老師安全意識的培養，提高老師教學能力，信任老師的實力，積極的支持并開展拓展訓練。

（二）完善訓練體系，加強體育改革

完善體育改革首先要承認拓展訓練的重要作用，將傳統的體育訓練和拓展訓練相結合，完善體育訓練的多方面全方位的層次需要。滲透拓展訓練能夠打破學校場地不足，體育設備無法滿足學生的實際情況。同時避免傳統教學的單一，還可以為學生創造良好的教學氛圍，從而有效的提升大學體育的教學水平。

（三）豐富教學的形式，適當調整訓練的項目

在大學體育教學中融入拓展訓練，首先應該根據學生的實際情況采取相應的措施，創新教學方案。堅持從具體問題出發的原則，努力做到因材施教，有效的促進學生的全面進步。

四、結束語

將拓展訓練融入現代的體育改革是社會發展的需要，滿足學生的實際需要，促進學生的全面發展，提高學生的綜合素質，同時提高教師團隊的發展。

參考文獻：

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