歡喜

尤今

（圖片：聽松/ 攝）

一個成天把快樂做成花串綴在心上的好友，在2019年6月突遇驟變，一場毫無征兆卻又來勢洶洶的病，把她推進了黑暗的深淵。極端危險的腦部開刀手術后，纏綿病榻經過數周，終于渡過難關，安然出院。

然而，她一貫喜愛的生活方式自此卻起了一百八十度的轉變。她再也無法像過去一樣隨心所欲地到處旅行，甚至，連她最喜歡的教學工作也必須辭去。

這位婚姻幸福、經濟寬裕的好友，因為生活方式的巨大改變而患上了可怕的失眠癥，她雙眉緊蹙、余悸猶存地說：“一閉上雙眼，在醫院全身插滿管子的可怕狀況便化成了糾纏不清的影子，揮之不去……”

失眠，將她靚麗飛揚的神采化成了眼皮底下的兩袋沉重;失眠，吞噬了她一串串像風鈴一般極具感染力的笑聲。明明已病愈，但快樂卻像浮在水面上的東西，越漂越遠……她想要抓，卻總抓不著。

她被一種實際上并不存在的恐懼緊緊地攫著。看著她無可奈何的消沉，我心中有火灼般的焦慮，然而，更多的是想讓她重新振作的關懷與希冀。

記得過去在雜志里曾讀過一則報道，有位心理學家，做了一項頗具意義的實驗：他找來一批實驗者，要求他們在某個星期天的晚上，把未來七天所設想的所有煩惱事，一項一項寫下來，然后，把紙條投入一個密封的箱子里。到了第四周，他在實驗者面前開啟這個箱子，逐一核對每項“煩惱”，結果發現其中有九成讓他們驚擾不安的煩惱事并未真正發生，只有一成是可能或已經發生的。