高中即被榨干進了哈佛又添焦慮

尹穎堯

2020年7月23日，哈佛大學教務長艾倫·M·加伯（Alan M.Garber）博士，在給哈佛全體師生的信中寫道：由46名行政人員、心理學專家、心理咨詢師、研究生、本科生組成的調查組，經過15個月的數據分析、深度調查與訪談，最終完成《學生心理健康管理專題組報告（Report of the Task Force on Managing Student Mental Health）》，他們得出結論：“越來越多的哈佛學子正經歷著抑郁、焦慮、孤獨……”

在這個報告中，跟壓力有關的詞出現了86次！

早在2018年，就有31%的哈佛本科生在調查中聲稱患有抑郁癥。聲稱患有焦慮癥的哈佛本科生人數比率，從2014年的19%急劇上升至2018年的30%。

如此嚴重的心理問題，引起了哈佛校方的高度重視。

2019年春季學期，哈佛大學教務長艾倫授命成立了學生心理健康管理專題組（The Task Force on Managing Student Mental Health），全方位摸底哈佛大學本科生和研究生的心理健康狀態。

哈佛新生為什么想不開？

哈佛本科生：壓力、壓力、壓力

最新出爐的《報告》中，有關哈佛本科生心理健康的部分，通篇都在強調一件事——壓力！

美國學院健康聯盟（the American College Health Association）2018年的一項調查顯示，在過去的一年，哈佛本科生有自殺念頭（suicidal thought）的占6%，有自殺行為（suicidal attempt）的占到0.2%。

比起美國各大學的平均水平（13%和1.9%），這個比率似乎還不算高，調查顯示：美國高校每100個學生中，有13個有過自殺念頭;每50個人，就有一個有過自殺行為。

新身份認同、考試必須得高分、畢業后得有體面的工作……這些美國各大學新生或多或少都有的壓力，在哈佛大學更是被無限放大了。

被哈佛錄取前，他們在高中時的精力已經被榨干（burned out）。被哈佛錄取后，他們又要頭頂一個無法承受的“光環”，他們必須成功，成功的定義也非常簡單，就是有權、有地位、有錢。