總覺(jué)得別人不喜歡我，怎么辦？

徐紅梅

我叫豆豆，現(xiàn)在讀三年級(jí)。我一直很不開(kāi)心，因?yàn)椋矣X(jué)得別人都不喜歡我。每次同學(xué)們?cè)谝黄鹜娴臅r(shí)候，沒(méi)有人會(huì)來(lái)邀請(qǐng)我。我猜，他們是不喜歡和我一起玩吧，偶爾跟我一起玩也是老師要求的。我該怎樣做才能讓別人喜歡我呢？

【心靈小博士】

我們從進(jìn)幼兒園，就開(kāi)始學(xué)習(xí)與人相處，學(xué)習(xí)人與人之間如何交流。一個(gè)人在和別人友好相處的時(shí)候，存在于一個(gè)穩(wěn)定的團(tuán)隊(duì)中時(shí)，會(huì)得到一種愉悅感、穩(wěn)定感和安全感。

我們小朋友常常以一起游戲的方式來(lái)學(xué)習(xí)如何與人相處。所以，這是屬于小朋友們的重要工作喲！因此，我們要給自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，讓自己主動(dòng)融入集體生活中，而不是等待別人來(lái)邀請(qǐng)你，更不能等著別人來(lái)喜歡你！

【心靈導(dǎo)航】

主動(dòng)融入集體，主動(dòng)參與游戲，主動(dòng)讓別人喜歡你——我們?cè)撊绾芜~出這一步？

第一步，我們要允許自己去嘗試，去挑戰(zhàn)自己。在班級(jí)里，找一個(gè)你覺(jué)得比較喜歡的同學(xué)，嘗試跟他說(shuō)話，一句兩句都可以，問(wèn)個(gè)問(wèn)題也行。

第二步，學(xué)習(xí)一些游戲，并邀請(qǐng)同學(xué)一起玩。你可以咨詢(xún)爸爸媽媽有什么好玩的互動(dòng)游戲，或者搜集一些小游戲，還可以事先跟爸爸媽媽玩一玩，好好準(zhǔn)備一下。第二天到學(xué)校后，嘗試著邀請(qǐng)一個(gè)你喜歡的同學(xué)跟你玩。

第三步，嘗試著邀請(qǐng)第三個(gè)人。有了成功的第二步，你可以繼續(xù)學(xué)習(xí)一些三個(gè)人一起玩的游戲，和第二個(gè)人一起去邀請(qǐng)第三個(gè)人參加。這樣，你的團(tuán)隊(duì)就變大了喲。

第四步，學(xué)會(huì)微笑待人。嘗試著給別人一個(gè)微笑，因?yàn)椋⑿梢越o別人帶來(lái)愉悅感和幸福感，特別是別人需要肯定的時(shí)候，你給他一個(gè)點(diǎn)頭和微笑，那是最大的肯定啦。別人當(dāng)然會(huì)慢慢喜歡上你啦！

第五步，嘗試著去幫助同學(xué)。幫助別人是最能打動(dòng)人心的，所以，你只要主動(dòng)地去幫助別人，特別是在別人遇到困難的時(shí)候給予熱情相助，那么，受幫助的人一定會(huì)喜歡上你。當(dāng)然，在幫助別人之前，一定要得到別人的同意哦！

第六步，嘗試著展現(xiàn)自己。你應(yīng)該積極拓展自己的興趣和愛(ài)好，并積極、主動(dòng)地參加班集體的各項(xiàng)表演和活動(dòng)，讓自己更加自信和陽(yáng)光。在這些活動(dòng)中，你也會(huì)得到大家的認(rèn)同和喜愛(ài)。

我的獨(dú)門(mén)小訣竅都告訴你啦，加油！