總覺得別人不喜歡我，怎么辦？

徐紅梅

我叫豆豆，現在讀三年級。我一直很不開心，因為，我覺得別人都不喜歡我。每次同學們在一起玩的時候，沒有人會來邀請我。我猜，他們是不喜歡和我一起玩吧，偶爾跟我一起玩也是老師要求的。我該怎樣做才能讓別人喜歡我呢？

【心靈小博士】

我們從進幼兒園，就開始學習與人相處，學習人與人之間如何交流。一個人在和別人友好相處的時候，存在于一個穩定的團隊中時，會得到一種愉悅感、穩定感和安全感。

我們小朋友常常以一起游戲的方式來學習如何與人相處。所以，這是屬于小朋友們的重要工作喲！因此，我們要給自己創造更多的機會，讓自己主動融入集體生活中，而不是等待別人來邀請你，更不能等著別人來喜歡你！

【心靈導航】

主動融入集體，主動參與游戲，主動讓別人喜歡你——我們該如何邁出這一步？

第一步，我們要允許自己去嘗試，去挑戰自己。在班級里，找一個你覺得比較喜歡的同學，嘗試跟他說話，一句兩句都可以，問個問題也行。

第二步，學習一些游戲，并邀請同學一起玩。你可以咨詢爸爸媽媽有什么好玩的互動游戲，或者搜集一些小游戲，還可以事先跟爸爸媽媽玩一玩，好好準備一下。第二天到學校后，嘗試著邀請一個你喜歡的同學跟你玩。

第三步，嘗試著邀請第三個人。有了成功的第二步，你可以繼續學習一些三個人一起玩的游戲，和第二個人一起去邀請第三個人參加。這樣，你的團隊就變大了喲。

第四步，學會微笑待人。嘗試著給別人一個微笑，因為，微笑可以給別人帶來愉悅感和幸福感，特別是別人需要肯定的時候，你給他一個點頭和微笑，那是最大的肯定啦。別人當然會慢慢喜歡上你啦！

第五步，嘗試著去幫助同學。幫助別人是最能打動人心的，所以，你只要主動地去幫助別人，特別是在別人遇到困難的時候給予熱情相助，那么，受幫助的人一定會喜歡上你。當然，在幫助別人之前，一定要得到別人的同意哦！

第六步，嘗試著展現自己。你應該積極拓展自己的興趣和愛好，并積極、主動地參加班集體的各項表演和活動，讓自己更加自信和陽光。在這些活動中，你也會得到大家的認同和喜愛。

我的獨門小訣竅都告訴你啦，加油！