破浪的姐姐們告訴你如何打破職場偏見

紫糯

近日熱映的綜藝《乘風破浪的姐姐》，將30位各有成就的姐姐以一種全新的方式帶回了大眾的眼中。因為是一檔打造女團的節目，名單一出，便有不同的聲音紛至沓來。

其中，對于年紀的偏見，還有對非科班出身姐姐們唱跳專業度的質疑，引發了陣陣討論，一時間，熱度居高不下。帶著偏見的人們，有人唱衰，有人等著看熱鬧，可謂眾生百態。

面對初演未知的舞臺，沒有彩排，沒有提前走位，乘風破浪的姐姐們憑借自身過硬的實力，帶著多年沉淀下來的演藝經驗，在舞臺上自信走來，帶著自己賦予的底氣，給大眾交上了一份滿意的答卷。

這樣的偏見不僅僅存在于熒幕，在我們觸手可及的職場中，亦處處存在。

有人因為年紀偏見，在求職中寸步難行；也有人因為他人的刻板印象，轉型難，升職亦難，面臨更多的考驗。

而姐姐們面對偏見，自成一派的應對方法，著實十分值得借鑒。

常見的職場偏見有哪些？

1.年紀偏見，給職場人帶來中年危機

演藝明星作為常見的“青春飯”的職業之一，其職業生涯同年紀的掛鉤更為苛刻，對于女明星，更是如此。

所以當寧靜、伊能靜、陳松伶等人的名單出現時，在網上引起熱議。“上了年紀”的她們，與傳統思維中女團的定義相差甚遠，甚至惹來群嘲。

而在我們當下的職場中，隨著各行各業競爭日益激烈，“35歲即失業”成為越來越多人的職業瓶頸。本該是最好的而立之年，卻因為年紀的偏見，讓其成為橫亙在職場道路上的一道障礙，被動地進入中年危機，擔起“失去”一切，重頭再來的風險。

在很多社交平臺上，可以看到很多關于“35歲之后應該做什么”的帖子討論，在職場人們商量著如何降低自己的擇業期待，用著無奈的口吻去討論自己開滴滴和送快遞外賣的可能性，這心酸的背后，無不是對于中年危機的焦慮和無措。

2.刻板印象帶來的偏見，轉型難，升職更難

在《乘風破浪的姐姐》中，那些常年霸屏，以演技著稱的姐姐們在刻板效應的影響下，人們很難腦補她們唱跳的模樣，而這種偏見，往往在初期就會給人們帶來先入為主的印象。

更有些已結婚生子的姐姐們，也被人熱議，“與其再出來拋頭露面做些不適合自己年紀的事情，倒不如在家相夫教子，別湊熱鬧”。

這些刻板印象，就是指人們對一件事或者一個人形成的固定看法，并且將這種看法推而廣之，拒絕接受和承認其間的發展和改變。

在職場中，常常有些人因為之前犯過的某個錯誤，或者進入狀態較慢，反應慢半拍，而被人冠上“你不行”、“你很弱”的標簽，哪怕后來再有成長和改變，也無法讓有刻板印象的人改觀。

更有些人因為刻板印象帶來的偏見，給人留下了你只能深耕在某一領域的觀念，在想要轉型或者轉崗時，尚未開始，便遭受否定，阻礙重重。

如何打破偏見？

1.塑造自信感，用氣場碾壓偏見

張雨綺式的自信，在節目中給人留下了十分深刻的印象，贏得一片好感。演員出身的她，坦然承認自己并不擅長唱跳，哪怕表演過程中的細節之處屢屢翻車，她也依舊自信，帶著強大的氣場，在評委面前對“X”牌進行了重新解讀和定義，絲毫不見跨界的窘迫和心虛。

這樣的自信，放在帶有偏見的職場中也同樣適用。

偏見是一場心態的較量，更是對自信心的打擊。有太多的職場人，因為太過在意別人的看法，因為受到太多來自外界質疑的干擾，才在行進的過程中束手束腳。適當屏蔽那些對自己不利的眼光，堅定信心，才是朝著目標行進，打破偏見的第一步。

2.提升抗壓力，唯有越挫，才能越勇

作為首輪初演的第一名，藍盈瑩是當之無愧的優等生。“干一行像一行”是她的座右銘。在采訪中，她更是提到，面對別人的偏見和質疑，這個抗壓性極強的女孩子會燃起熊熊斗志，鉚足一股勁，去“行”給別人看。

有質疑，便有壓力，職場更是如此。

在面對職場中的偏見時，有人選擇逃避，也有人選擇正面迎上。偏見是質疑，但也有人將偏見看做是對自己抗壓能力的提升和挑戰，在每一次的“升級打怪”中，越挫越勇，久而久之，自然會將偏見視若無物。

面對偏見，用強大的抗壓力去擊垮它，才是最最正確的打開方式。

3.多維競爭，塑造多元化的個人競爭力

超女選秀出身的張含韻，一度因為各種原因，工作擱淺，沒有工作。遭遇打擊，她并沒有一蹶不振，而是沉下心來仔細打磨，除唱歌外，她鉆研演技，學習英語，當再一次回到大眾視野時，有讓人驚艷的配音秀，也有讓人印象深刻的影視劇，這其間完美的蛻變，讓她成為名副其實的多棲藝人。

這般的多棲發展，放在職場也同樣有借鑒意義。

所謂多維競爭，不是遍地開花，淺層次的都有涉獵，而是在原有的擅長的領域里向外輻射，嘗試發展出更多的可能。

對于職場人來說，在一個自己擅長的領域深耕并且將其放大，是提升個人競爭力的一種辦法，在此基礎上，更高階的去拓展延伸技能，則是讓個人能力再拔高一個臺階的制勝法寶。

如果說，職場上的一些偏見不可避免，那么不如調整自己，像姐姐們一樣，去正面迎戰，正如《乘風破浪的姐姐》在首播時的致辭：

一切過往，皆成序章，直掛云帆，乘風破浪。