基于SPOC 的武術教學設計與應用研究
——以五步拳為例

張 健 谷鳳美 丁敬龍

（滁州學院，安徽 滁州 239000）

一、引言

“質(zhì)量是教育的生命，教學是學校生存的本真”，教育變革要緊跟時代步伐的關鍵是加快教育模式和學習方式的轉(zhuǎn)變與融合。 自2012 年起，慕課（MOOC）海嘯席卷全球，但實踐中出現(xiàn)了制作方“高成本與低回報”、學生“高注冊率與低完成率”等弊端，有學者指出慕課只能完成信息接收這一步，難以達到深層學習的狀態(tài)，是“滋生淺層學習的溫床”[2]。 隨后，有鑒于慕課的優(yōu)勢與不足， 一種新的教育模式——SPOC (small private online course ) 應運而生，SPOC 是線上線下相結合的混合式教育模式，它專注于“小規(guī)模性”的學習者，并將慕課思想植入翻轉(zhuǎn)課堂，通過為學習者提供“定制化”的資源、翻轉(zhuǎn)教學流程、優(yōu)化教學結構，達到提升教學質(zhì)量的目的[3]。縱觀該模式的相關研究，理論探索較實證檢驗更成熟，其中“基于SPOC 的深度學習模式”和“基于SPOC 的‘時間-空間-學習形式’的關系結構”相對成熟，已成為慕課由“平臺技術”向“課堂教學”轉(zhuǎn)變的橋梁[4]，未來該模式與各類教學實踐的融合研究將會成為熱點，但縱觀和體育教學相關的此類研究尚屬空白。武術是以維護自身安全和尊嚴為核心價值的民族傳統(tǒng)體育項目，它集強身健體、防身自衛(wèi)和鑒賞表演于一體，受到廣大學生的喜愛，但目前由于多種原因（將在下文詳細論述）的存在，導致“學生喜愛武術，卻不喜歡武術課”，武術教學步履艱難。 為此，借助SPOC 的優(yōu)勢彌補當前武術課堂教學的不足，為探索“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下教學新模式的應用、促進廣大武術教師轉(zhuǎn)變新觀念、掌握新技術、提升課堂教學的實效性提供參照。

二、武術教學應用SPOC 模式的必要性

（一）武術教學存在的問題及成因

“學生喜愛武術，卻不喜歡武術課”是對我國大中小學武術教學的總概括，然冰凍三尺非一日之寒，筆者認為有以下原因：1.偏離武術的“本真”，攻擊是人與生俱來的最不可或缺的本能， 作為一個項目在當今社會要有所發(fā)展就必須在文明與本能之間保持某種張力，兩者要兼顧，切莫“蹈”蹴鞠的“覆轍”（蹴鞠經(jīng)歷了直接、 間接對抗到技巧性表演的由生到滅的過程， 同時它也是一個不斷壓抑剔除人性本能來顯示文明化的過程），不能圍繞“打”展開教學，是武術課索然無味的根本原因。 縱觀域外其他國家的武技，沒有一項不是圍繞“打”展開，學生選修武術課最大最直接的原因仍是獲得“防身自衛(wèi)”的本領，以上兩點事實可以從反面提供佐證；2.以“套路”為主體的“項目化”發(fā)展方式，新中國成立初期，武術是在批判“唯技擊論”的背景下得以發(fā)展的，武術套路成為隨后三十年武術發(fā)展的唯一形式（盡管后來武術的表現(xiàn)形式增加了散打和樁功，但套路的主體地位仍難以撼動），不少人產(chǎn)生了“武術=套路”的錯誤認識，項目化的發(fā)展方式“割裂”了武術的有機整體，使得手段“異化”為目的；3.泛競技化的人才培養(yǎng)模式和教育模式，長期以來， 學校武術承擔了為競技武術發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)苗子的主要任務，致使在人才培養(yǎng)方式方面學校武術與競技武術無異，這一方面造成武術專業(yè)人才知識和能力的單一化，另一方面，面對冗長的套路、高飄的難度普通學生只能“望而卻步”；4.武術專業(yè)教師量與質(zhì)的“短板”，在“義務教育階段教師整體超編100 多萬，但體育教師缺編30 多萬”[5]的背景下，武術教師的數(shù)量就可想而知；與此同時，現(xiàn)有的武術專業(yè)人才能力“偏于一隅”，正如戚繼光《練兵實紀》所言：“能舞而不知對，能對而不知舞，雖精只作下中”，很難將武術蘊含的文化信息與技法體系相融合并采用最佳的教法傳授給學生，做到知識、技術和教法的有機結合相得益彰。

（二）武術教學改革的指導策略

依據(jù)對武術教學中存在問題及成因的分析，武術教學必須改革，但在怎么改上，相關專家學者有不同的見解。 “方法論基于理念而誕生，理念是導向標”，縱觀已有的關于學校武術教改的指導思想，可以將其概括為以下幾點：1.回歸武術的“本真”。2.打破泛競技化的教育模式。3.豐富武術的教學內(nèi)容。4.強健體魄與弘揚文化相結合。 在執(zhí)行的理念上，出現(xiàn)了三種典型的說法，[6]由于這三種理念針對的教學對象有所差異，各觀點有所側(cè)重也就在所難免，但都異口同聲的強調(diào)了“精簡套路、突出攻防”的要義，即以精簡或優(yōu)化的套路為載體，以攻防為切入點，通過“打練結合”的方法來破譯武術的“機樞”，使學生體會并掌握其背后的“意義系統(tǒng)”，從而達到預設的目標。

（三）SPOC 具有的優(yōu)勢

縱觀當前SPOC 的應用案例，它主要針對兩種群體，一是在校的大學生，二是在線學習的學生。[7]針對前者，SPOC 通過利用微視頻、與傳統(tǒng)課堂教學相結合、實施翻轉(zhuǎn)課堂教學、促進了線上線下教育的融合， 有學者認為 “SPOC=Classroom+Mooc”，其原因即出于此，本次教學設計與此種應用理念相吻合；而后者是將小規(guī)模的學習者納入網(wǎng)上的SPOC 課程，在學習者完成相應形式的學習、討論和作業(yè)的前提下，凡通過規(guī)定考試的學生即可獲得相應的課程證書， 有學者將其稱為 “后Mooc 模式”。

針對在校大學生群體，SPOC 的優(yōu)勢可以概括為以下幾點：1.模塊化設計與問題導入，以實現(xiàn)教學目標為最終目的，統(tǒng)籌資源與時空來設計整個教學流程，在操作中將教學任務劃分為若干“模塊”，圍繞“問題”展開，使師生保持高昂的學習興趣。2. 線上優(yōu)質(zhì)豐富的資源提高了認知高度，SPOC 的視頻來源可以是慕課、國家精品課程或優(yōu)秀教學案例等視頻，在優(yōu)質(zhì)海量的視頻庫中篩選出“精品”為我所用，有效地拓展了教師解決問題的視野和思路。 3.貫徹“學生主體、教師主導”的原則，SPOC使教師回歸課堂，為幫助學生實現(xiàn)“知識與技能內(nèi)化”的目的，教師成為課程資源的整合者、教學流程的設計者、學生學習的促進者和指導者。 4.良好的教學效果，SPOC 實現(xiàn)了線上教育、傳統(tǒng)教學和翻轉(zhuǎn)課堂的融合，在教學方式與方法上，通過“微視頻講座、同伴互助、教師即時教學”等方式，增強了學生的元認知過程和自我調(diào)節(jié)能力，賦予了學生“深度學習”的體驗，提高了學習效果，有研究證實該模式“對學習效果有中等程度的積極影響，對實踐類知識的學習有很好的促進作用”[8]。

三、基于SPOC 的五步拳課程內(nèi)容設計

基于SPOC 的五步拳教學， 是借助慕課資源以翻轉(zhuǎn)課堂為載體，結合五步拳教學內(nèi)容，實施以學生為中心的教學。 五步拳SPOC 模式是完成教學目標的實施路徑， 實現(xiàn)五步拳教學目標是采用SPOC 模式的最終目的，因此說基于SPOC 模式的五步拳課程內(nèi)容設計的實質(zhì)是將五步拳的教學內(nèi)容和目標逐步分解成具體工作和任務并確定其實施順序， 從而形成可操作的教學方案的過程。 教學目標能否實現(xiàn)以及在多大程度上實現(xiàn)取決于慕課、翻轉(zhuǎn)課堂以及“后課堂”的合力作用，因此在進行正式教學之前需對課程內(nèi)容進行整體設計， 以便能達到目標統(tǒng)領內(nèi)容、內(nèi)容作用于目標的設計效果。

以SPOC 為代表的線上線下相結合的課程設計通常分為前端分析、活動與資源設計和教學評價三個階段，其中活動與資源設計階段又分為在線活動設計和課堂活動設計兩部分[9]。

（一）前端分析

基于以上的理論分析， 以滁州學院體育教育專業(yè)武術普修課為例， 將基于SPOC 模式的五步拳教學融于整個武術普修課教學中，該門課程共計36 學時，計劃用6 學時（每2 學時為一個單元）完成五步拳教學內(nèi)容，根據(jù)教學大綱的總體要求制定相應的學習計劃。

首先，分析課程實施條件，授課對象為大二學生，具備信息獲取和自主學習的能力；班級人數(shù)16 人，將學生分為3 組，教師能夠及時洞察各小組的學習情況并給予針對性和個性化的指導；其次，通過三次課的學習，使全體同學了解長拳套路的特點、價值和功能，每個同學能夠獨立熟練地完成五步拳的動作演練，能夠正確清晰地講出三種以上技法的動作規(guī)范、攻防用法和演練技巧； 半數(shù)的同學能夠?qū)⑽湫g作為課余健身的內(nèi)容，能從教學和鑒賞的角度對此類練習做出點評；最后，考慮到學校已實現(xiàn)無線網(wǎng)絡全覆蓋、 學生人首一部智能手機和一個QQ 號的現(xiàn)實， 選取中國大學慕課視頻和自制視頻為慕課資源，以QQ 群為定制學習環(huán)境、信息溝通和給予個性化指導的平臺；此外，學校提供標準的武術訓練場地設施。 以上條件能夠充分保證基于SPOC 的五步拳教學的實施。

（二）活動與資源設計

1.總體設計

總體設計是基于SPOC 五步拳教學的“綱”，其主要任務是將課程設計的主要思路表述出來， 為單元設計和資源設計做好整體布局，它通常由課程的設計者（教師）在明確課程總目標的基礎上，對“學習活動的順序、學習過程中提供哪些支持以及學習過程中信息溝通的策略”做出統(tǒng)籌說明。

單元是課程安排的基本單位， 通常一個單元由一組學生自主學習和一組課堂教學組成， 五步拳教學計劃用6 學時完成，教學實踐中通常每2 學時為一次課，所以基于SPOC 的五步拳教學由3 個單元組成。 本次學習活動的整體安排順序以五步拳套路動作名稱的順序為序， 在某一單元內(nèi)依據(jù)學習形式的安排順序可分為在線交流、課堂活動和課外實踐，同時兼顧橫向上的教師活動和學生活動,線上活動應用QQ 群的在線交流功能，教師完成答疑和指導工作；線下活動，教師給予學生面對面的指導。

2.單元設計

此次五步拳教學共分為3 個單元，各單元主要任務如下：第1 單元為課程導入、 基本功練習、 新授五步拳前三式動作（左弓步格擋沖拳、彈踢沖拳、馬步架打）；第2 單元為復習基本功和五步拳前三式動作，新授五步拳動作（歇步蓋沖拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虛步挑掌、收勢）；第3 單元為復習提高課、測試與評價。

3.模型設計

傳統(tǒng)課堂的應用是以教學單元為單位來實施的， 即以SPOC 模式來貫徹每一教學單元的內(nèi)容，教學模型的設計尤為重要。 根據(jù)對已有的關于線上線下課程教學模型的分析，并結合教學內(nèi)容和學習者的特點，構建了下圖1 的教學模型。

圖1 基于SPOC 的教學模型

將模型的整個過程分為課前和課中兩部分，課前的主要目的是完成知識的傳授， 此時教師和學生有著不同的任務分工，教師的主要任務是圍繞本單元的教學任務確定問題、提供學習資源、錄制微視頻并布置學習任務，學生則根據(jù)教師的安排完成相應的學習，同時將存在的疑難問題等通過QQ 群的聊天功能完成師生、生生之間的交流，教師對學生存在的普遍性問題和代表性問題進行統(tǒng)一答復。課中的主要目的是通過課堂設計來完成知識內(nèi)化的最大化，已有的研究證實“一定情境下通過人際協(xié)作的方式”[10]是實現(xiàn)知識內(nèi)化最大化的有效途徑，“體育教學中采用集體性的、 競爭性的或有條件的練習形式更容易加深對運動項目或教學內(nèi)容本質(zhì)的認識”[11]，因此教師在此階段的主要任務是創(chuàng)設有利于學生協(xié)作探索的學習情境、 安排適量的運動負荷，力爭做到教學任務、學習情境、練習方式的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

四、基于SPOC 的五步拳教學應用

武術古稱兵技巧是搏擊敵人的技藝，經(jīng)過“習手足、便器械、積機關”的學習和訓練，達到“以立攻守之勝”的目的。 武術的技擊以動作為素材，經(jīng)套路而系統(tǒng)。 五步拳是長拳套路的一種，屬于“習手足”的大類。 它由弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型以及上步、退步、沖拳、穿掌、蓋打等手法組成的拳術套路，具有“一步一勢、手腳相宜、左右交替、功架歸整、短小精悍”的特點，長久以來作為武術初學者的“入門”套路。 此次五步拳三個單元的教學遵循課前傳授新知，課中完成五步拳所蘊含的攻防知識與技能的內(nèi)化。 具體應用情況如下：

（一）第1 單元

課前推送兩個視頻、布置作業(yè)。 視頻1 圍繞什么是武術，武術的本質(zhì)與特征、 中國武術競技的謀略原則及五種步型存在的意義展開； 視頻2 選取中國大學慕課網(wǎng)站（www.icourse163.org）田桂菊主講的關于手型步型的介紹、拳掌勾三種手型的變換練習和五步拳的整套示范。 作業(yè)：能夠正確且熟練地說出三種手型和五種步型的動作規(guī)范和要點。

課中首先，假設“對方以直拳進攻”、己方分別用“踢、打、摔、拿予以反制”為例進行演示，引起大家對武術的興趣；其次，仍以對方直拳進攻為例，用本單元新授左弓步格擋沖拳、彈踢沖拳、馬步架打動作完成防守反擊；然后，圍繞新授內(nèi)容展開“說手”，即說明每一個動作的做法、要點、攻防作用等[12]，分別從每一個動作的起止點、發(fā)力點、攻擊點、應用時機、動作力量等予以闡釋攻防作用；再次，圍繞新授內(nèi)容進行“喂手”練習，即通過創(chuàng)造有利于學生使用新授動作的進攻或防守條件，增加學生對新授動作的練習頻次，提高其熟練程度；最后，安排學生進行個人練習。

（二）第2 單元

課前推送兩個視頻、布置作業(yè)。 視頻1 圍繞“攻防——打開武術身體符號背后‘意義系統(tǒng)’的鑰匙”和如何理解“套路是要用藝術性更好地表現(xiàn)技擊性”兩個主題展開；視頻2 五步拳整套動作示范；作業(yè) 如何理解武術套路的藝術性特點、怎樣用藝術性展示技擊性， 能夠正確地說出五步拳各式的動作名稱和規(guī)格。

課中本課主要任務完成對已學內(nèi)容的復習、 新授五步拳后五個動作（歇步下沖拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虛步挑掌、收勢）。 首先采用變換練習法（配對練習、集體練習、競爭性練習）鞏固已學內(nèi)容；其次，采用體用攻防教學法，遵循功、套、用有機循環(huán)的教學程序和“說、拆、喂、試”的練習過程完成新授動作的教學（例如以仆步穿掌為例說明，對撥掌、蓋掌、穿掌依次進行進行說手、拆手和喂手練習，依次遞進分解講授）；最后，采用攻防變換練習法對五步拳整套動作進行強化練習。

（三）第3 單元

課前推送兩個視頻、五篇文章并布置作業(yè)。 視頻1 從《武術套路競賽規(guī)則》所規(guī)定的動作質(zhì)量和演練水平兩個角度，以五步拳為例對比說明集體演練與個人演練的異同；視頻2 以五步拳為例，談如何提高武術套路演練時的藝術表現(xiàn)力。 推薦文章：邱丕相教授《武術套路的美學特性與藝術性》、戴國斌教授《看不見的武術套路美：一項文化研究》、《烏托邦：武術技擊的理想》《武術技擊觀的“解咒”》和《武術對手的文化研究》；作業(yè)：結合視頻所講以及對推薦文章的閱讀，談你如何理解武術套路并舉例說明提高武術套路表現(xiàn)力的方法。

課中本課主要任務完成對五步拳的考評。 首先以小組為單位采用變換練習法進行五步拳整套復習 （復習中首先采用攻防練習法，要求學生兩兩配對，分別以快攻快防和慢攻慢防的形式；其次采用變換練習法，要求學生才用正式與反式、單純上肢與單純下肢練習相結合等方式，最后以小組或個人為單位展開小組間或個人間競爭性練習），教師巡回指導；其次，分別采用小組和個人競賽法完成技術考核；再次，以筆試的形式獲取學生對“武術的本質(zhì)、武術套路中虛擬對手存在的利與弊、武術套路美的規(guī)律與實現(xiàn)方法”等關于武術認知問題和關于練習武術的興趣、態(tài)度、禮儀等情感問題的反饋；最后，根據(jù)學生的反饋，稍后做出點評并對教學做出相應的改進。

五、學習效果分析

（一） 實驗方法

本課程采用了對照實驗的方式進行， 實驗對象為我院體育教育專業(yè)大二學生武術普修課，學生按照姓名字母排序進行分組，實驗組16 人，對照組16 人，兩組學生基礎相當，符合實驗條件。 實驗組采用上文所述的基于SPOC 模式進行教學，對照組采用傳統(tǒng)的“教師示范講解+學生練習”的方式進行。

（二）成績對比

依據(jù)“考教分離”的要求，為減少實驗結果的人為影響因素，五步拳隨堂技能測試時特安排實驗組和對照組在相同教師（非任課教師）名下進行，此外，五步拳授課結束和武術普修課程結束一個學期后，對兩個組的學生再次發(fā)放調(diào)查問卷，目的在于了解學生對這種教學模式的態(tài)度、關于五步拳乃至武術的認知、技能和情感情況以及今后課程改進的意見。技能領域，隨堂技能測試成績顯示實驗組高于對照組， 且具有顯著性差異（P=0.038＜0.05），課程結束一學期后，實驗組有11 人能夠獨立準確地完成五步拳演練， 占68.75%， 而對照組僅為7 人占43.75%；前后兩次的調(diào)查問卷都顯示，認知領域，實驗組的同學反應從“打”入手來學習武術能更好地激發(fā)大家學習的趣味性，課前的慕課能有效提升自學能力（見圖2），同時，課前“傳授新知”的學習能夠提高“知識內(nèi)化”階段課堂時間的利用率；此外，實驗組對武術的“打”、武術身體符號之后的“意義系統(tǒng)”以及如何增強套路“打”的藝術性方面明顯優(yōu)于對照組；情感領域，實驗組的同學普遍喜歡基于SPOC 的武術教學（見圖3），在分析武術動作時會不自覺地從“攻防”的角度切入，圍繞“打”深入分析動作的要素，返觀對照組的同學在解決此類問題時尚不具備這種思維和方法。

圖2 SPOC 提升自學能力的調(diào)查

圖3 是否喜歡基于SPOC 的武術教學調(diào)查

六、總結與思考

1.基于SPOC 的五步拳教學實現(xiàn)了慕課和傳統(tǒng)課堂的深度融合，SPOC 遵循武術教學的“元認知”規(guī)律，慕課提高了學生對武術的認知能力、激發(fā)了習武興趣，課堂教學內(nèi)化了武術技能、升華了武術情感。

2.基于SPOC 的五步拳教學，返歸“武術的本真”，貫徹以“‘打’為核心”的主旨，通過對教學設計進行時空統(tǒng)籌化、資源客制化和教法完善化的“重組”，有效地提高了武術教學的趣味性、增強了課堂教學的實效性。

3.借助“智能手機+QQ 號”的便攜條件和強大的交互功能，通過推送網(wǎng)上優(yōu)質(zhì)視頻、教師錄制視頻和提供其它學習資料，有效地完成課前慕課，達到傳授新知的目的，實踐證明在武術教學中這是一條成本低、效率高、效果佳的慕課形式。

4.基于SPOC 的五步拳課堂教學落實“學生主體、教師主導”的原則，針對特定的教學對象并結合教學內(nèi)容的特點，遵循了“說、拆、喂、試”的教學練習過程，采用了“體用攻防+變換練習”的教學方法，有效地完成了預定的教學任務。

5.面對新的教學模式，教師應樹立以“解決問題”為導向的原則，堅持“過程為本”的理念、強調(diào)“技術助人”的思維，切莫迷失自我，教師對所教內(nèi)容的認知高度、知識儲備的多寡、教法的精熟程度仍是影響教學效果的重要因素。

6.基于SPOC 的教學盡管在對課前學習效果的評價、教師進行解難答疑的針對性方面存在不足， 但這種模式在促進技能類教學效果上是積極的， 尋求該模式與傳統(tǒng)課堂的融合是未來急需探索的。