關愛讓星星走出陰霾

汪娟娟

一早走入教室，星星的座椅又是空的。已經快上課了，怎么還沒到呢？回到辦公室，拿起電話趕緊撥通了星星媽媽的電話。

“喂，星星媽媽嗎？我是汪老師。星星怎么還沒到學校呢？”

“啊！汪老師！早上好！真的不好意思啊！星星早上起來，收拾好東西，怎么也不愿意去學校。我怎么勸都勸不動，急死我了。真是對不起！”星星媽媽帶著歉意地說著，語氣百般無奈。

“她怎么了？為什么不愿來學校呢？”我問道。

“她說去學校不開心，沒有人跟她玩。小組活動的時候，沒有搭檔，很尷尬。哎！”星星媽媽深深地嘆了口氣，頓了一下，繼續說道，“她還說初一時有同學欺負她，扯她頭發。她學習基礎弱，現在跟不上，對自己沒有信心，壓力有點大，不愿去學校。”

聽了星星媽的訴說，我的心咯噔一下。我怎么沒有發現她在學校不開心呢？我是不是對她的關注太少了？沒及時發現她的問題，為她提供幫助，我心中充滿了愧疚，邊聽邊默默地自責。

星星媽媽又說道：“哎，我平常跟孩子交流太少，不知道她心里的想法，現在才意識到問題有點嚴重了。這一兩個月她老是失眠，心里壓力很大。她睡眠不好，經常頭疼、生病，最近都去了好幾趟醫院。不僅看了中醫，還看了心理醫生。經過診斷，醫生說她有抑郁的傾向，現在在給她治療。她最近因為身體原因總請假，落下的課太多了。今天好不容易能起床，精神狀態還不錯，又不愿意來學校了。怎么辦呀？已經持續一周了，急死我了！”星星媽如泄了閘的洪水，把焦慮一股腦地全傾吐出來了。

星星是個特別文靜的孩子，性格內向，平時話很少，說話的聲音也非常細弱，很少能聽到她大聲說話。星星小學在老家新疆念書，初一才轉學到本市。來到新城市，她沒有小學同學，也沒有朋友，比較孤單。但經過一學年的融入和適應，我觀察到她在學校朋友不多，但也有一兩個，都是文文靜靜的女生。平日能看到兩三人一起手挽著手說說笑笑，分享著生活和學習的故事和秘密，小女生們在一起，快樂著，開心著。

為什么這段時間她會發生這么大的轉變呢？

我邊聽星星媽的訴說，邊思考原因。除了自身性格、生活和學習環境的變化，最主要的是在家上網課封閉的環境導致她不適應學校的集體生活，懼怕與人交往。雖然在學校她有一兩個好朋友，但因為長時間沒有見面和聊天，再見面重啟對話，對于性格內向的她是不小的困難。再者，學業有困難，成績不好，覺得在同學面前抬不起頭來，這是她拒絕上學的又一個攔路虎。此外，星星媽平日忙于工作，只在意星星的成績，很少關注她內心的所思所想。如果星星考試成績不好，則會對她施壓，并以學習成績不佳作為理由拒絕她去做喜愛的事情。這是星星不喜歡上學的又一個原因。

我和星星媽細說了以上原因，和她達成了共識，家長當下要調整對孩子的期望。作為家長，首先想要的是一個身心健康的孩子。身心健康是孩子成長和發展的前提。身體和心靈的健康二者缺一不可。當下家長和老師要共同努力，讓星星身體健康，心情愉悅，積極生活，建立起對自己的自信，對生活和學習的信心。我們準備從以下幾個方面幫助星星：

1.溝通。多與星星聊天，傾聽她內心的想法，鼓勵她表達，激發她表達的欲望。家長和老師通過與她對話更好地了解她的需求，以便提供更有針對性的幫助。多用積極正面的話語肯定她的想法，讓她感受到家長和老師的愛，建立起她對家長和老師信任和安全感。

2.減壓。降低對她的學習期待，在學習方面不施加壓力，不以分數來評價她，只以自我進步作為目標，及時肯定她一點一滴的進步，激發她持續前進的動力。在學校，我為她找了一個輔導師父，解決她學習上的困難，幫扶她。

3.發展興趣愛好，培養自信。星星小學時，愛好跳拉丁舞，而且跳得很不錯。進入初中后，星星媽拒絕了她跳舞的請求。我建議星星媽媽同意星星學習舞蹈，讓星星通過做自己愛好和擅長的事情建立自信。跳舞會讓星星變得更快樂，是一劑健康有效的舒緩情緒的良藥。跳舞也能讓星星走出家門，和他人進行互動，這會讓她變得更加開朗。

4.增加人際互動的機會。星星媽應有意地常帶星星出家門，制造人際交往的機會。無論是出門購物、散步，逛公園或是走親訪友，鼓勵星星大膽地與他人交流。同時，為解決她在學校的人際關系問題，我找到了和星星的好朋友，請求她給予幫助，多主動和星星聊天，分享生活中的趣事;多陪伴，讓星星感到不孤單。

5.調整作息。在情緒穩定，心情舒暢，不焦慮的情況下，星星會克服睡眠障礙，失眠的問題也會得到解決。在此基礎上，家長督促她調整作息，做到早睡早起。好的睡眠會帶來好的情緒，日復一日，形成良性循環。

當天，我讓星星媽轉達了我和同學們的問候和期待在學校見到她的強烈愿望，說明老師和同學們都很喜愛她。雖然那一天星星并沒有來到學校，但是第二天她準時出現在了教室。她勇敢地邁出了第一步。一兩周后，在家長、老師和同學們的共同關愛下，她的臉上露出了陽光般燦爛的笑容。我相信今后在愛的浸潤下，她會繼續開心地學習和生活，會快樂每一天。