湖北省青少年兒童體質(zhì)健康水平與學(xué)業(yè)成績(jī)的相關(guān)研究

洪曉彬 ，廖瀅瑩 ，向雨岫 ，陳重陽(yáng) ，徐愛(ài)愛(ài)

（1.武漢體育學(xué)院 心理學(xué)系，湖北 武漢 430079；2.武漢體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控湖北省重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，湖北 武漢430079；3.武漢體育學(xué)院 研究生院，湖北 武漢430079）

2013 年， 我國(guó)教育部展開(kāi)了新一輪關(guān)于學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的修訂工作，并于2014 年7 月下發(fā)了新的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014 年修訂版）》（簡(jiǎn)稱(chēng)“新標(biāo)準(zhǔn)”）［1］。 這一標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施不僅對(duì)體質(zhì)健康測(cè)量的方式進(jìn)行了明確地規(guī)定， 也對(duì)我國(guó)青少年兒童的體質(zhì)健康水平制定了標(biāo)準(zhǔn)。 中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)在上世紀(jì)80 年代初就提出對(duì)“體質(zhì)健康”的界定，認(rèn)為體質(zhì)健康與個(gè)體的獲得性及遺傳性均具有高度相關(guān)， 并且在此基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出心理健康、生理功能及形態(tài)結(jié)構(gòu)等方面的較為穩(wěn)定的特征以及表現(xiàn)［2］。 其中包括5 個(gè)方面的內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)、生理機(jī)能、身體形態(tài)、適應(yīng)能力以及心理狀態(tài)。

隨著我國(guó)對(duì)青少年兒童體質(zhì)健康測(cè)量的逐步規(guī)范化，越來(lái)越多的家長(zhǎng)及學(xué)生也開(kāi)始認(rèn)識(shí)到了個(gè)體體質(zhì)健康的重要性，但仍然有部分老師及家長(zhǎng)，甚至學(xué)生本人，忽視了體質(zhì)健康在其生長(zhǎng)發(fā)育期間的重要地位。 我國(guó)在 2015 年公布的《2014 年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》中也顯示，盡管相較于往年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)量數(shù)據(jù)， 我國(guó)中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑的趨勢(shì)得到了一定地改善，但就總體而言，仍然處于不容樂(lè)觀的狀態(tài)當(dāng)中［3］。 然而，值得關(guān)注的是，近年來(lái)，體育成績(jī)?cè)趯W(xué)生整體成績(jī)?cè)u(píng)估中的占比越來(lái)越大，2020 年1 月， 云南省教育廳發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步深化高中階段學(xué)校考試招生制度改革的實(shí)施意見(jiàn)》，根據(jù)新方案，國(guó)家《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)驗(yàn)方案》設(shè)定的14 門(mén)科目將全部納入到云南省初中生學(xué)業(yè)水平考試的范圍中，全科開(kāi)考。 其中，體育科目的分?jǐn)?shù)和語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)同樣為100 分。 這也更加說(shuō)明了學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要性。

盡管如此，在面臨著繁重的課業(yè)壓力的情況下，仍然不少家長(zhǎng)都認(rèn)為體育鍛煉會(huì)占用到學(xué)生的時(shí)間及精力， 使其無(wú)法專(zhuān)心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，從而影響其學(xué)業(yè)表現(xiàn)，而長(zhǎng)時(shí)間地缺乏體育鍛煉，也必然會(huì)影響個(gè)體的體質(zhì)健康水平。 在傳統(tǒng)觀念看來(lái)，學(xué)業(yè)成績(jī)是衡量學(xué)生是否優(yōu)異的重要依據(jù)，甚至部分家長(zhǎng)、老師將其視為評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)的唯一依據(jù)，這也導(dǎo)致了學(xué)生的體育成績(jī)及體質(zhì)健康不可避免地被邊緣化， 學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間也隨著升學(xué)壓力的增加而減少甚至完全失去。 大量針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)研究也表明，學(xué)生繁重的學(xué)業(yè)壓力是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平降低、 肥胖率上升等現(xiàn)象的重要原因之一。

事實(shí)上，青少年兒童正處于人生關(guān)鍵的成長(zhǎng)發(fā)育期，具有活潑好動(dòng)的天性， 進(jìn)行一定的體育鍛煉可以很好地促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，提高其體質(zhì)健康水平，為今后的工作學(xué)習(xí)提供一個(gè)良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)條件。 但由于電子游戲、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)的流行，以及課業(yè)的日益繁重， 青少年兒童在課余時(shí)間的體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到應(yīng)有的鍛煉量與時(shí)長(zhǎng)。 殘酷的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)與就業(yè)壓力也使得青少年兒童忽視了體育鍛煉與體質(zhì)健康的重要性。 但值得思考的是， 體育鍛煉與學(xué)業(yè)表現(xiàn)間是否具有一定的關(guān)聯(lián)呢？

針對(duì)體育鍛煉與青少年兒童的學(xué)業(yè)成績(jī)間是否具有負(fù)向相關(guān)這一問(wèn)題，國(guó)內(nèi)外許多學(xué)者也做出了相應(yīng)的研究。 與大眾印象截然相反的是， 一定程度的體育鍛煉不僅不會(huì)減低學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，甚至還將提高學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。 在過(guò)去的50 年間， 國(guó)內(nèi)外眾多學(xué)者都對(duì)體質(zhì)健康與學(xué)業(yè)成績(jī)間的關(guān)系進(jìn)行了各種不同的研究。 有研究者在對(duì)214 名學(xué)生進(jìn)行一學(xué)期的調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)， 每天保持20min 課外鍛煉活動(dòng)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)具有顯著影響［4］。 此外，美國(guó)有研究者選取了7 所公立學(xué)校，將學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組。 實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生將接受專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)的身體鍛煉活動(dòng)、游戲及休閑活動(dòng)，而對(duì)照組則僅僅接受普通體育教學(xué)， 實(shí)驗(yàn)結(jié)束后通過(guò)對(duì)比實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組的數(shù)據(jù)顯示， 參與額外身體活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)組在學(xué)業(yè)成績(jī)上有顯著提升，且不同的體育鍛煉項(xiàng)目將產(chǎn)生不同的影響［5］。 我國(guó)學(xué)者也在該研究領(lǐng)域進(jìn)行了許多研究。 楊志長(zhǎng)等就在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)二十余年的實(shí)驗(yàn)研究后發(fā)現(xiàn)， 每天在課余時(shí)間進(jìn)行15min 的體育鍛煉，可以顯著提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)［6］。

盡管現(xiàn)有的一些研究均對(duì)體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績(jī)間的關(guān)系進(jìn)行了探索，但仍存在一些不足。 首先，體育鍛煉作為個(gè)體的行為，始終缺乏了更為直觀的指標(biāo)，且體育鍛煉也有短時(shí)鍛煉與長(zhǎng)時(shí)鍛煉的區(qū)別。 眾所周知，長(zhǎng)時(shí)間有規(guī)律的體育鍛煉可以提高個(gè)體的體質(zhì)健康水平， 若直接將個(gè)體的體質(zhì)健康水平與學(xué)業(yè)成績(jī)進(jìn)行相關(guān)比較， 在體育鍛煉與個(gè)體體質(zhì)健康水平對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)具有積極影響這一現(xiàn)象上將更具說(shuō)服力， 也能更好地向老師及家長(zhǎng)證實(shí)長(zhǎng)期體育鍛煉的重要性。 其次，大部分的研究均將關(guān)注點(diǎn)著眼于有氧耐力與體重指標(biāo)上， 而針對(duì)柔韌性、力量和速度等方面的研究較少。 最后，盡管我國(guó)也有一些有關(guān)體質(zhì)健康與學(xué)業(yè)表現(xiàn)間的研究， 但相關(guān)研究證據(jù)仍然較為缺乏，國(guó)內(nèi)外文化背景具有一定的差異，教育制度及理念也存在著不同，因此，針對(duì)我國(guó)青少年兒童體質(zhì)健康與學(xué)業(yè)成績(jī)間的研究十分有必要。

針對(duì)以上所述的研究現(xiàn)狀及不足， 本研究采用橫斷研究的方法，全面收集學(xué)生的各項(xiàng)體質(zhì)健康水平指標(biāo)與學(xué)業(yè)成績(jī)，探討體質(zhì)健康水平與學(xué)業(yè)成績(jī)之間的關(guān)系， 以求肯定體質(zhì)健康水平的積極影響。 此外，希望能夠借助本研究，提供體質(zhì)健康對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)產(chǎn)生正向預(yù)測(cè)的理論依據(jù)， 為增加我國(guó)青少年體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)，提高青少年體質(zhì)健康水平帶來(lái)積極影響。

1 研究方法

1.1 被試

本研究采用整群抽樣的方式， 選取湖北省恩施市、 十堰市、宜昌市三地共3 所小學(xué)、4 所中學(xué)的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。年齡為9 至18 周歲。 調(diào)查對(duì)象均通過(guò)體檢，由醫(yī)生確定可以參加體質(zhì)測(cè)試。 本研究共采集有效數(shù)據(jù)1 984 份，剔除部分殘缺問(wèn)卷數(shù)據(jù)，獲得1 970 名學(xué)生的相關(guān)數(shù)據(jù)。

表1 被試基本情況

1.2 測(cè)量方法及指標(biāo)

1.2.1 體質(zhì)健康水平指標(biāo)

根據(jù)2014 年我國(guó)教育部頒布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014 年修訂版) 》， 對(duì)受試學(xué)生的各項(xiàng)指標(biāo)按規(guī)定進(jìn)行施測(cè)。參考前人的研究，本次實(shí)驗(yàn)測(cè)試的主要項(xiàng)目為：肌肉力量（引體向上/仰臥起坐）、有氧耐力（50m×8 跑/800m 跑/1 000m 跑）、速度（50m 跑）、柔韌性（坐位體前屈）。

1.2.2 學(xué)業(yè)成績(jī)

本研究采用受試對(duì)象上學(xué)期的期末成績(jī)（初一、高一采用入校成績(jī)，高二、高三采用最近一次月考成績(jī)）。 由于本研究年級(jí)跨度較大，為了便于比較，本研究?jī)H選取了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)3 門(mén)學(xué)科分?jǐn)?shù)。 此外，鑒于數(shù)據(jù)涵蓋不同學(xué)校不同試卷，因此，采用SPSS 分別對(duì)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)成績(jī)的原始分進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理，轉(zhuǎn)化為均值為0，標(biāo)準(zhǔn)差為1 的標(biāo)準(zhǔn)化分?jǐn)?shù)［7］，最后將所得的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)作為反映受試對(duì)象各學(xué)科學(xué)業(yè)表現(xiàn)的指標(biāo)。

1.3 數(shù)據(jù)分析

本研究以班級(jí)為單位， 對(duì)參與體質(zhì)測(cè)試的學(xué)生統(tǒng)一收集學(xué)業(yè)成績(jī)后錄入數(shù)據(jù)，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)均采用SPSS22.0 進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析。

2 結(jié)果分析

通過(guò)皮爾遜相關(guān)分析結(jié)果（表2）可以看出，受試學(xué)生的體質(zhì)健康水平維度上的力量、柔韌性、速度、有氧耐力水平與各科學(xué)業(yè)成績(jī)間均具有顯著的正相關(guān)（p＜0.01），因此可以認(rèn)為，體質(zhì)健康水平中的各項(xiàng)因素可以對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)做出正向預(yù)測(cè)。

表2 體質(zhì)健康水平與學(xué)業(yè)成績(jī)間的相關(guān)系數(shù)

對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行回歸分析結(jié)果如表3 所示。 力量對(duì)數(shù)學(xué)成績(jī)的回歸系數(shù)沒(méi)有達(dá)到顯著性水平，對(duì)語(yǔ)文、英語(yǔ)和學(xué)業(yè)平均成績(jī)達(dá)到顯著性水平，其標(biāo)準(zhǔn)化的回歸系數(shù)分別為0.006、0.006、0.04；柔韌性對(duì)語(yǔ)文和英語(yǔ)成績(jī)的回歸系數(shù)沒(méi)有達(dá)到顯著性水平，對(duì)數(shù)學(xué)和學(xué)業(yè)平均成績(jī)達(dá)到顯著性水平，其標(biāo)準(zhǔn)化的回歸系數(shù)分別為0.003、0.001； 速度對(duì)數(shù)學(xué)成績(jī)的回歸系數(shù)沒(méi)有達(dá)到顯著性水平， 對(duì)語(yǔ)文、 英語(yǔ)和學(xué)業(yè)平均成績(jī)達(dá)到顯著性水平，其標(biāo)準(zhǔn)化的回歸系數(shù)分別為 0.006、0.009、0.05；有氧耐力對(duì)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)和學(xué)業(yè)平均成績(jī)的回歸系數(shù)均達(dá)到顯著性水平，其標(biāo)準(zhǔn)化的回歸系數(shù)分別為0.017、0.010、0.017、0.015。

3 討論

根據(jù)本研究假設(shè)， 通過(guò)相關(guān)關(guān)系與回歸分析的統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果顯示， 體質(zhì)健康的各個(gè)指標(biāo)均與學(xué)業(yè)成績(jī)間均有顯著正相關(guān)，且體質(zhì)健康與學(xué)業(yè)成績(jī)間具有一定的因果關(guān)系。 這也說(shuō)明， 體質(zhì)健康水平可以對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)做一個(gè)有效的正向預(yù)測(cè)并提高學(xué)業(yè)成績(jī)。

關(guān)于改善體質(zhì)健康水平對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)具有積極作用這一現(xiàn)象，近年來(lái)已有許多國(guó)外學(xué)者對(duì)其進(jìn)行了研究闡述，也得出了許多十分具有說(shuō)服力的研究證據(jù)。 但我國(guó)關(guān)于這一課題的研究卻并不多， 未能以我國(guó)的學(xué)生群體為對(duì)象進(jìn)行大樣本研究并得出研究證據(jù)。本研究針對(duì)我國(guó)9～18 歲的青少年群體進(jìn)行了1 970 人的大樣本研究后， 得出了與國(guó)內(nèi)外學(xué)者已有研究類(lèi)似的結(jié)果， 即包括有氧耐力在內(nèi)的多項(xiàng)體質(zhì)健康指標(biāo)均對(duì)青少年兒童學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)具有積極的作用， 可以對(duì)學(xué)業(yè)做出正向的預(yù)測(cè)。

表3 體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)得分與學(xué)業(yè)成績(jī)的回歸分析

體質(zhì)健康水平的提高，通常通過(guò)進(jìn)行體育鍛煉實(shí)現(xiàn)，因此大部分的研究也將體育鍛煉作為干預(yù)措施進(jìn)行研究， 直接針對(duì)體質(zhì)健康水平與學(xué)業(yè)成績(jī)間關(guān)系的研究證據(jù)較少。 Wittberget 等研究者通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，具有高體質(zhì)水平的學(xué)生在數(shù)學(xué)與英語(yǔ)成績(jī)上要優(yōu)異于體質(zhì)水平較低的學(xué)生［8］。 Chomitz 等也通過(guò)研究證明， 學(xué)生在語(yǔ)文與數(shù)學(xué)學(xué)科上的合格率將會(huì)隨著體質(zhì)測(cè)試的合格數(shù)量增加而上升［9］。而澳大利亞的學(xué)者也在對(duì)7 961 名年齡在7 至15 歲的青少年進(jìn)行橫斷研究后發(fā)現(xiàn)， 學(xué)生的體質(zhì)健康水平與其學(xué)業(yè)成績(jī)間也出現(xiàn)了正向相關(guān)的關(guān)系［10］。

除大部分研究者關(guān)注的有氧耐力外，速度、肌肉力量、柔韌性等也均有學(xué)者分別將其與學(xué)業(yè)成績(jī)間的影響進(jìn)行研究探討。 根據(jù)以往的研究證實(shí)，肌肉力量同樣與學(xué)業(yè)成績(jī)有關(guān)，且獨(dú)立于有氧耐力之外， 對(duì)個(gè)體的工作記憶及學(xué)業(yè)成績(jī)產(chǎn)生積極作用［11］。 Brandi 等也指出，仰臥起坐與數(shù)學(xué)成績(jī)間具有顯著的正相關(guān)［12］。 而 Irene 等也通過(guò) 4×10m 的往返跑對(duì)學(xué)生的速度素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，速度與學(xué)生的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)以及平均成績(jī)均存在顯著正相關(guān)［13］。

針對(duì)體質(zhì)健康水平對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的影響的原因， 可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行考慮。 首先，在生理機(jī)制方面，體育鍛煉不僅會(huì)提高個(gè)體的體質(zhì)健康水平， 還將在一定程度上對(duì)個(gè)體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)積極的影響。 有研究提出，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)個(gè)體反應(yīng)能力、各個(gè)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，可以在一定程度上提高中樞神經(jīng)的靈活性及其對(duì)肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)能力， 還能在興奮與抑制過(guò)程相互作用時(shí)提高其均衡性。 同時(shí)，體育鍛煉在對(duì)學(xué)生情緒的穩(wěn)定上，也能起到一定的積極作用，這也可以有效地幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)上的抗壓能力［14］。 此外，個(gè)體的智力與體力都將在兒童與青少年時(shí)期飛速發(fā)展， 適當(dāng)?shù)伢w育鍛煉可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，改善其身體狀況，這也讓學(xué)生具有健康的體魄與充足的體力去面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。 另外，運(yùn)動(dòng)也可以使大腦釋放大量如多巴胺之類(lèi)的化學(xué)物質(zhì)， 大量的研究證據(jù)表明這類(lèi)化學(xué)物質(zhì)可以對(duì)個(gè)體的智力與記憶力發(fā)展產(chǎn)生促進(jìn)作用，并讓個(gè)體保持愉悅的心情，而良好的心態(tài)與精神狀態(tài)同樣也能對(duì)提高學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生積極作用。 體育鍛煉也將在一定程度上提高個(gè)體的自我效能感與自尊水平， 加強(qiáng)個(gè)體間的合作與交流能力，從而增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上的主觀能動(dòng)性，保持良好的課堂表現(xiàn)［15］。

綜上所述，可以認(rèn)為，體質(zhì)健康水平與學(xué)業(yè)成績(jī)間具有正向相關(guān)， 體質(zhì)健康水平可以對(duì)青少年兒童的學(xué)業(yè)成績(jī)做出一定的正向預(yù)測(cè)，但其中的作用機(jī)制尚未明確，有待進(jìn)一步的探索研究。

4 結(jié)論

青少年兒童的體質(zhì)健康改善可以對(duì)提升其學(xué)業(yè)成績(jī)產(chǎn)生積極影響， 且各項(xiàng)體質(zhì)健康指標(biāo)均可以對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)產(chǎn)生一定的正向影響。 這也證實(shí)了，在青少年生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中體質(zhì)健康的重要性不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)發(fā)育上， 更可能對(duì)認(rèn)知產(chǎn)生十分重要的影響。