觀舌頭辨血瘀程度
2020-09-27 08:10:18夏仲元
保健與生活 2020年17期
關鍵詞：血瘀
夏仲元
血瘀是人體常見的病理現象，不同程度的血瘀對人體的危害是不一樣的。
很多指標可以幫助我們判斷血瘀的程度，對普通人而言，最直觀的方法就是看舌頭。
看舌頭的顏色 這里可以借助水果的顏色來辨認。輕度血瘀的舌頭一般是像西瓜一樣的暗紅色，中度血瘀的舌頭像紅心火龍果的暗紫色，重度血瘀的舌頭為青紫色。
看舌上是否有瘀點或瘀斑 一般只有瘀點的為輕度血瘀，只在舌邊可以看到瘀斑的為中度血瘀，看到大塊瘀斑的則是重度血瘀。
看舌下絡脈 輕度血瘀時，舌下絡脈長度不超過舌下肉阜至舌尖的3/5，寬度不超過棉簽粗細;中度血瘀時，舌下絡脈長度不超過舌下肉阜至舌尖的4/5，寬度變粗;重度血瘀時，舌下絡脈長度超過舌下肉阜至舌尖的4/5，比正常棉簽寬1/2以上，變粗、變長、分叉、迂曲。
判斷血瘀程度時，符合三個指標中的一個即可，不需全部符合。
摘自《當代健康報》
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