采英拾貝

不管見識高低，一個人深度整理和收拾自己的內心，這件事本身就很迷人。

——黎戈

我們的所作所為，都是出于期待，而不是出于無造作的真誠。缺乏真誠時，我們會變得非常軟弱，我們可能成為自己跟別人期待的犧牲品。

——宗薩蔣揚欽哲仁波切《人間是劇場》

只有當我們愿意承受打擊時，我們才能有希望成為自己的主人。虛假的冷靜根植于內心的愚鈍，絕不是值得羨慕的，它只會使我們變得虛弱而不堪一擊。

——[美]卡倫·霍妮《我們內心的沖突》

有一種東西不能遵循從眾原則，那就是人的良心。

——哈珀·李《殺死一只知更鳥》

人文精神難道是教會的那些禁錮人、迫害人的戒條嗎？這顯然是一種世俗關懷，它告訴你，你生存在這個世界上重要的不是外在的戒條，而是你作為一個個體生命的體驗和感知，是你活生生的欲求和真誠的愿望。

——張頤武、劉心武《跨世紀的文化瞭望》

在工作和生活中，為了給他人行方便而特意去做些什么、考慮些什么，實際上并不容易。然而，一旦做到了，在無意識間會產生一種特別的心境。生活也會變得特別愜意和愉悅。

——松浦彌太郎《非常非常好》