秋季，提升肌膚含水度

小雨

最常見的保濕成分有哪些？

● 玻尿酸

玻尿酸也稱透明質酸，是護膚界最常見也最強大的保濕成分，更是皮膚本身就廣泛存在的天然生物分子，具有極好的保濕作用和親膚性，敏感度也很低。玻尿酸能把肌膚表層的水分吸到肌膚中來，并且吸收來的水分量可達到自身重量的數倍，短時間內就能看到補水效果。因為本身價格不高，因此在很多平價護膚品中也能找到它的身影。

● 膠原蛋白

膠原蛋白是一種白色、不透明、無支鏈的纖維蛋白質，廣泛地存在于人體的各種組織中，它起著支撐、修復、保護三重作用，可以說肌膚彈性基本靠它維持。它能使皮膚保水能力增加，提高肌膚的保濕效果，并且改善衰老狀況。

● 甘油

甘油即丙三醇，它是一款很經典的保濕成分。它可以從空氣中吸收水分，對于肌膚保濕非常有效。一般用于護膚品中的都是生物精化甘油，除具有保濕、保潤功能外，還具有高活性、抗氧化等特殊功效。

● 荷荷巴油

這款油的優點是清爽、不黏膩、無味、親膚性佳、易于滲透，又具備高保水性，基本能維持8個小時不減，在協助保濕效果上十分有效。不過因為主要作用僅限于保水，所以沒有修復角質的功效。

● 角鯊烯

它屬于不飽和脂肪酸的一種，因為我們的皮膚油脂中本就含有此成分，太過缺乏就會使皮膚表面干燥，它的親膚性不輸于荷荷巴油，質感卻更滋潤，但絕不會讓肌膚覺得不透氣，還有運送氧氣供給細胞、促進細胞新陳代謝的功效，是一款非常好的補水保濕成分。

先補水后保濕，肌膚才能真正水潤

補水是直接給肌膚角質層細胞補充所需要的水分，當角質層充滿水分時，我們必須要防止這些水分蒸發，這也就是所謂的保濕。千萬不要覺得精華有些黏稠之后就不需要使用乳霜了，因為精華的分子比較小，大多是無法像乳霜一樣在肌膚表面形成一層保濕膜的，即使再飽滿水潤它也維持不了多久，精華和乳霜一定要各司其職才能真正提升肌膚的含水量。

根據肌膚類型，找到適合自己的保濕方案

干性肌膚保濕方案：避免清潔過度很重要，低泡型的潔面乳是最適合你的，秋冬的早上直接用清水洗臉就可以了;不要總是擔心洗不干凈，這種潔面后臉上有層膜的感覺其實是在幫你保留皮脂膜，有效鎖住肌膚的水分。補水精華后的乳霜要選擇質地厚重些的產品，含有一定油分的保濕霜才能更有效地幫助干性肌封存肌膚內的水分。

混合肌膚保濕方案：對于這類肌膚，一定要進行分區保養。T區下巴使用清爽型，兩頰使用溫和型;潔面后，先用棉片蘸取控油型爽膚水在T區進行擦拭，然后再進行全臉的保濕程序;油脂偏重的保濕霜只涂抹在兩頰，而T區使用輕薄的乳液即可。

油性肌膚保濕方案：適時為肌膚補水，讓肌膚得到水油平衡才是正解。質地清爽，又含有礦物質的保濕產品既能調理皮脂又有能促進保水能力的成分，非常適合油性肌。另外像玻尿酸這類天然保濕因子成分，因為吸收快又無異物感，是絕不會給油性肌膚過多負擔的。

保濕小秘訣，提升肌膚水動力

秘訣1?巧用保濕面膜

在泡澡等溫度高濕度大的環境下會提高肌膚的吸收度，這個時候最適合敷面膜，但是要提醒大家的是，這個時候可以使用乳霜狀的水洗式面膜，片狀面膜的材質容易產生封閉性，對毛孔自身的代謝反而會造成負擔。

秘訣2?保濕精華敷臉

在肌膚濕潤的狀態下，將保濕精華厚厚涂一層在臉上，然后再將浸滿保濕水的紙膜敷在臉上，保持10～15分鐘揭掉即可，其間要保持外層紙膜的濕潤度，如果干了就要及時噴保濕噴霧。這樣的方式能迅速改善肌膚干燥的狀態，效果往往比保濕面膜要更好。

秘訣3?肌底液提高吸收度

肌底液的質地和小分子卻能很快地軟化角質，在潔面后直接使用，能快速進入肌膚內部打通通道，幫助后續的補水保濕產品更好地被吸收滲透。

秘訣4?正確使用保濕噴霧

噴霧本身是一款非常好的補水產品，但是一定要注意噴霧上臉后30秒左右要盡快擦干，并且擦上保濕乳液，不然它會帶走肌膚更多的水分，變得比之前更干燥。

秘訣5?營造水潤新環境

對于長期待在空調環境下的白領女性，肌膚會被干燥的環境帶走大量水分，買一個能放在桌上的小型加濕器是最方便的;除此之外，最簡單的方法就是放一大碗水，碗口面積越大水分蒸發越快，加濕效果也就越好。