當“更年期”遇到“青春期”

于荷

江西劉女士：我兒子14歲，他以前是挺乖的小暖男，但最近感覺他變了，什么事不跟我們商量，也不聽勸，還打了人生中第一架。對他的轉變我接受不了，跟他吵了幾次，要知道，以前我們一直相處的很融洽，但現在卻隔閡越來越大，我真的不知道該怎么辦了！

孩子處于青春期，為啥從乖寶變成了叛逆孩兒？聽聽國家二級心理咨詢師付瑤咋說。

存在1 4歲現象

付瑤說：“在發展心理學中，14歲的孩子正當青春期，表現出易沖動、不聽勸，對家長的批評不再虛心接受，開始反駁、頂撞，越是父母、老師不讓做的事，他們越起勁兒，一定要和家長“對著干”。這就是“14歲現象”。14歲左右的年齡屬于成長中的一個“危險期”，易出現心理問題，但同時又是成長的一個“關鍵期”，如能引導好，會讓孩子受益一生。”這時候孩子可能會有什么樣的表現呢？付瑤說：1情緒易波動，容易兩極化。2思想“成人化”，行為“兒童化”。3過于自信易形成自負心理。4易出現消沉、頹廢、麻木、情感冷漠等情感。5易出現暴躁、報復、易激動、尋求刺激等現象。

接納孩子，讓孩子更“自由”

對于14歲現象，應如何去引導呢？付瑤給出幾點建議：接納孩子的成長，給孩子充分的自主空間，多肯定孩子的表現；轉換與孩子溝通的角度，使用“大人們”之間溝通的模式；尊重孩子的“隱私”，允許孩子有“小秘密”；關注孩子生理成長，同性父母給予必要的性教育；感受孩子心理變化，了解孩子的“朋友圈”；家長要有健康的生活方式，影響大于管教。

家長也要學著成長

很多處于這個時期的家庭都處于“戰爭”狀態，家長不是不想理解孩子，實在是自己也正處于“高壓”狀態。付瑤說：“當你的孩子14歲了，走進中學，很多家長在心理上就會覺得，孩子可算長大了，應該體諒自己了，應該要懂事了等等，就是因為有了這樣或那樣的“應該”，家長會特別失望，因除了普遍性的成長規律外，孩子的成長還具備個性化。我認為，“14歲現象”不僅指孩子，也是指家長，家長處于“上有老下有小”階段，要考慮孩子中考和未來的特殊時期，要面對“更年期遇到青春期”的難題。”家長要做些什么自我調節呢？付瑤建議：要通過學習充分了解這個階段孩子的生理和心理特點，所謂“知己知彼百戰不殆”便是這個道理；要適應孩子長大的現實，接納孩子與你不像小時候那么親密和無話不談；關注自己的情緒變化，隨時的調整與溝通，避免與孩子之間的“情緒傳染”；對孩子的未來合理期待，對自己的生活多加關注。

孩子成長的不同階段，家長扮演著不同角色。14歲這個特殊時期，扮演最好的角色應是“引領者+朋友”。找好自己的定位，安排好彼此的生活，14歲不可怕，14歲可以很美好。