短視頻傳播時代高校大學生積極心理健康教育模式研究

摘要：由于互聯網的不斷發展，無論人際交往還是知識獲取等方面都呈現多樣化趨勢，傳播方式也開始出現變化。在這樣的背景下，如何正確引導大學生進行心理健康教育成為重要議題?；诙桃曨l時代，應當形成學校、家庭、網絡三位一體的積極心理健康教育，教學、課程、體制改革三位一體的心理健康課程建設等，提升大學生心理健康水平。

關鍵詞：大學生 ?積極心理健康 ?教育模式

1 前言

學校是培養人才的機房，在對學生進行綜合素質培養的同時應當注重積極心理健康的品質。這不僅影響到學生的心理健康狀況，還關乎到學生其他能力的提升，為此高校應當注重到大學生的心理狀況，努力提升對人才培養的整體質量，才能進一步促進學生身心健康發展。

2 學校、家庭、網絡三位一體的積極心理健康教育

2.1構建積極心理健康教育框架

首先，要培養大學生的主動性和積極的心理素質。高校應培養各年級師生的積極心理狀態，并具有不同的心理特征。新生注重于尊重個人的培養，從心理素質上主動愛智慧;注重自我價值和管理，緊密團結與合作，積極開展心理素質體系培訓。加強優秀教師隊伍，促進建設和提高學習水平學校教師的個人素質可以減少教師的特殊待遇，使優秀教師產生強烈的歸屬感，并最大限度地提高積極性。

2.2重視家庭教育

父母教育中最重要的部分是建立和諧的親子互動關系，促進父母與孩子生活之間的交流與溝通。一個良好而和諧的家庭環境也可以增強大學生的終極歸屬感。因此，父母應該能夠學會尊重孩子，努力改變子女文化教育的積極態度和方法，給予更多的贊揚和鼓勵。逐步幫助建立父母的自信心，這有助于培養父母的創造精神和大膽實踐，培養更積極的心理素質。目前在校大學生大多是獨生子女，個性比較突出，自我精神、管理能力和社交能力較弱。這并不要求學生采取更有針對性的具體措施，以促進家長和孩子之間非常好的溝通。

2.3規范網絡管理

互聯網的迅猛發展，使大學生的繼續學習方式和生活方式發生了突如其來的變化。這對大多數傳統的思維觀念和思維方式產生了巨大的影響，尤其是在專業領域，對他們的思想、精神生活和生活都產生了影響?；ヂ摼W是一把雙刃劍，主要原因在于，它可以成為促進大學生持續學習的堅實有力的基礎工具，也會產生負面影響，如影響心理健康。學校教育部門也可以根據上述需要在重點高校建立學生和教師的體育健康教育，并依靠微博，微信，在線咨詢等方式為部分學生回答問題;此外，為了更好地預防和解決網絡解決方案帶來的積極影響，高等學校必須對大學校園和網絡進行嚴格的監督，并采取更加關注的管理模式，以便及時發現并快速解決問題。學校教育媒體工作者還應緊跟時代潮流，不斷提高當前的專業水平和強大的互聯網業務能力，努力將大學校園網絡建設成為一個成人心理交流的重要銷售渠道，提高心理狀態和健康學校教育的整體水平。

3 教學、課程、體制改革三位一體的心理健康課程建設

3.1加強課程建設改革

目前，知名高校心理健康文化教育的具體對象是一些有問題的學生。課程主要分為團體心理咨詢和一對一的心理咨詢以及心理和健康教育。該課程還針對一些具有核心心理問題或傾向于核心心理問題的學生。例如，心理和身體健康測試的結果為不合格，或是在人際交往方面受阻的學生和情緒低落的大學生。實際上，大學生的整體心態是健康的。學校教育的對象必須是所有學生，不僅僅是一些有心理問題的學生?？梢詫Ｗ⒂诮鉀Q這些解決方案，但是永遠不能忽略具有持續發展潛力的學生。

3.2加強教育體制改革

學校應向大學教師介紹具有健康教育人文觀念的積極心態，建立積極有效的心理健康學校教育處理機制，逐步完善心理健康學校教育制度，通過不斷的心理素質訓練，真正實現一些學生的主動性。課程選擇系統應由學生根據需求選擇，充分尊重所有大學生。充分利用其優勢和技術能力，使學生和家長也可以根據自己擁有和不感興趣的課程來選擇課程;該選擇系統可以在教學過程中優化基本教學資源的分配時間。學生只能根據興趣進行學習，調動他們的學習熱情和積極性，最大程度地發揮他們的主動性，提高他們積極有效的精神狀態素質，以進行培養。

3.3科學調整教學方式

為了培養學生更積極的心理素質，傳統的心理健康教學采用心理健康，文化教育課程學習，心理信息咨詢，現場講座等方式，這些方式都多種多樣。一定會將人類的心理健康教育與學校工作結合起來，將老師的教學與心理文化教育相結合，并將學校老師教育與戶外活動理論和實踐的發展相結合。這樣，每個老師都可以以某種方式改變學生的教學內容和方式，使學校的工作可以相互滲透。在教學過程中，培養學生和教師的積極心理素質，培養學生的完全自主學習和自我管理的日常管理綜合能力。

4 學生自身性格、情感、智力三位一體的積極心理品質培養

4.1引導大學生形成積極的認知圖式

在調整集體自我價值行為意識之后，應該對他們進行客觀和地理上的分析。他們不應該正確地查看問題的成功或失敗。他們應積極，理性和客觀地接受自己。在自我價值的發展中，他們應該不斷挑戰自我，以培養他們的自主性，自信和能力自我和自立的積極有效的心理素質。其次，有必要培養大學生的逆商。逆商是指團隊的挫敗與失敗，克服困難的勇氣和能力。這是學生和老師的自信，樂觀態度和積極有效的心理素質。積極引導一些學生勇于面對生活中的困難和挫折，使他們能夠學會在逆境中控制自己的情緒，欣賞一切，并在逆境中長期保持非常樂觀，積極和有效的態度。

4.2促進大學生積極情緒品質的養成

人們的需求能否得到充分滿足，直接影響著人們的情緒。兩者相互影響很大，并且相互影響。當滿足自己的需求時，它們會導致積極和消極的情緒。為了錯誤地引導學生和老師產生合理的需求并正確，迅速地傳播它們，以產生健康的消費需求觀念，學生和社會還可以利用其國內的消費媒體和各種互聯網資源來促進積極的能量釋放。父母還必須樹立榜樣，使他人成為孩子健康消費的榜樣。除此之外，輔導員以及系主任等必須及時了解在校學生的日常消費情況，并經常與同學溝通交流，積極有效地指導根據生活的實際操作需求進行合理的產品消費，真正形成具有健康性消費觀念。大學生是充滿情感和多變的，可能會很情緒化，而且不擅長隱藏人。其次，他們關心生活充滿青春的激情。他們不擅長控制情緒，他們對不公正現象更加不滿，對關鍵目標的欣賞程度更高。表面上，許多人表面上感到沮喪和絕望。因此，應該正確地引導大學生將消極情緒轉變為科學合理的宣泄，并通過音樂會放松來轉移消極現象的消極情緒，從而迅速釋放或釋放壓力，緩解心理上的極端緊張情緒，并調整和避免情緒情緒變成負面情緒。

5 結束語

由上可知，培養大學生積極的心理品質即使當前社會的需求，同時也是學生自身的需求。良好的積極心理品質利于培養到高素質的人才，還可以有效的改善到學生心理健康情況，從而有效促進到大學生心理健康水平。

參考文獻

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作者簡介

李幸婉（1994-），女，漢族，江西景德鎮人，廣州民航職業技術學院，助教，碩士研究生，研究方向為大學生思想政治教育、教育學、高等教育學。