《健身環大冒險》更關心你的健康

郭東明

早在Wii時代，任天堂就已經致力于為玩家的減肥事業做貢獻。如當年任天堂的Wii平臺上《Wii Sports》與《Wii Fit》，就曾掀起一陣玩家健身的新風潮，尤其是《Wii Sports》更一舉賣出了八千萬份。時至今日，依然有許多的養老院在使用Wii為老年人提供娛樂方式。

而作為后起之秀，《健身環大冒險》更是青出于藍，自2019年10月正式發售登陸Switch平臺之后便一路火爆，全球銷量穩步攀升，在疫情期間還幾度出現缺貨，在某寶價格更是從500多元的原價暴漲到了1700多元。

面對超高的價格讓無數的玩家望而卻步，近，國行版《健身環大冒險》成功過審。緊隨其后，騰訊Nintendo Switch也在微博透露，國行版《健身環大冒險》的上市工作正在籌備中，建議零售價為499元，良心的價格相比起市面上的其他版本依然有著極大的優勢。那么讓我們來看看這個健身環，它是否真的能讓肥宅們瘦下來？

普拉提圈變身健身神器開始游戲前的準備

其實說起《健身環大冒險》中自帶的ring-con，對于經常健身的玩家來應該一眼就能認出來，這不過是健身中常用的普拉提圈，也有人叫它阻力環。

但與尋常的普拉提圈不同的是，任天堂在其中加入了自己的黑科技。joy-con插槽的融入，讓普拉提圈搖身一變成為能夠與屏幕互動的“Ring-con”，手持Ring-con向著順時針、逆時針旋轉，即可完成左、右的方向控制，擠壓、拉開Ring-con還能分別完成確認和取消動作，甚至還可以通過Ring-con上的Joy-Con測量自己的心率。Ring-con只是監測手部動作，而腿部固定帶在插入Joy-con之后就能夠在運動的同時監測玩家的腿部運動。

完全不必擔心會壓斷

此外，在游戲開始之前，玩家們還要輸入自己的身高體重等資料，并設定自己預期的健身強度（強度將影響到后續的動作次數，對缺少健身的玩家來說開局拉滿不可取）。在這里還是建議大家在游玩健身環之前再準備一張瑜伽墊或消音墊，以防樓下鄰居投訴。或者你可以選擇開啟“靜音模式”的選項，在這個模式下，踏步前進將被伸展運動取代，有效避免了運動過程中的噪音。

劇情不重要但它真的是RPG

在經過了一系列的的設置之后，健身之旅就此開始。在《健身環大冒險》的“冒險模式”中，為玩家設計了一套古典RPG劇情的流程。玩家們需要跨過重重難關，打敗逃跑的健身大魔王———墮拉攻。

游戲設計有20個大世界，在每個世界中都有著許多的關卡節點，甚至還有一系列的分支關卡供玩家挑戰。其設計思路有些類似馬里奧兄弟中的關卡節點，除了一個中心城鎮為玩家提供裝備、道具以及任務的派發，同時在關卡節點還有類似寶箱怪、金銀跳跳怪和定制健身館等挑戰以及一些用于傳送的節點，不處于主線流程上的關卡甚至能夠跳過。

游戲將關卡的設計劃分為2個部分，分別是移動探索和戰斗。一個是控制角色前進探索關卡，玩家只需要抬起腳原地踏步就能夠讓角色動起來，想要讓角色跑的更快就必須更高頻率地抬腿奔跑。在奔跑過程中，玩家們還可以通過擠壓Ring-con發射空氣炮擊打沿途的箱子或小動物之類的。而拉開Ring-con則可以吸入金幣、果汁材料等物品。你還可以向下推壓Ring-con完成跳躍、二段跳以及長時間下壓實現空中滑翔動作（在解鎖二段跳之后，甚至可以直接從怪物頭頂跳過從而完成“跳怪”）。

若只是把游戲的關卡看做是簡單的跑步游山玩水可就錯得離譜，隨著游戲進度的推進，游戲還會解鎖需要諸如深蹲、腹部推壓、向上拉開Ring-con等一系列動作來通過機關。并且關卡中時不時會出現搶奪金錢的鳥逼著你向前奔跑，或者是需要堅持幾十秒立木姿勢等（瑜伽動作，需要單腳站立保持身體平衡）分分鐘會榨干你最后一點力氣。

關卡中的奔跑只能算是熱身，那么到了戰斗環節，玩家就必須采用各種健身動作來攻擊敵人。游戲如同回合制RPG一般，玩家與怪物循環攻擊，選擇最適合怪物屬性的技能進行攻擊能夠讓戰斗變得更加輕松。玩家的攻擊被劃分為回血、單體、三體和全體攻擊四種，但是選擇了對應的技能就表示必須做出合格的動作才能夠成功實現攻擊。如使用深蹲攻擊對手，你需要連續不斷地做上幾十個深蹲才能夠對敵人造成傷害。這里需要注意的是健身動作影響到你的健身效果，若做了錯誤的動作甚至有可能造成身體的損傷。

游戲強度的提升會增加需要做動作的次數

盡管戰斗對于大部分玩家來說稍顯“硬核”，不過《健身環大冒險》依然有著優秀的RPG內核，游戲中玩家可以自由去搭配自己擁有的技能，只不過思考維度不僅局限于傷害、屬性以及攻擊范圍，更關鍵的是“能不能做得下去這個動作”，例如游戲中一些瑜伽動作沒有練過的玩家根本沒辦法把動作做好，還有深蹲這樣對于腿部肌肉有著極大挑戰的動作，若是硬上的話，第二天你可能就只能躺在床上了。

在RPG角色養成方面，游戲為玩家提供一系列的天賦盤，通過升級獲得的技能點來解鎖。可以根據自己想要鍛煉的部位優先解鎖對應的技能欄，如手臂、腿部和腰部等，同樣的技能動作也可以通過升級來解鎖更高傷害的同類動作。但是為了實現更好的健身效果，建議嘗試一下每一種動作。此外，技能盤中還帶有HP上限+1、連續攻擊和幸運防御等被動特效，在解鎖之后也會使游戲的戰斗產生極大變化。

說到底《健身環大冒險》還是把重點放在了讓玩家健身上，所以在關卡的難度設計上并不會太為難玩家。并且游戲還設計了種類各異飲料，用于輔助玩家的戰斗。在戰斗過程中可直接使用，而不必耗費行動次數。也就是說只要你帶了足夠多的回復果汁，再強悍的BOSS也拿你沒轍。（當然前提是你的體力能夠堅持到打完BOSS）

多樣玩法讓你健身不單調

如果你覺得《健身環大冒險》的冒險模式挑戰太過繁瑣，并且流程耗時過久，游戲還為玩家設計了多種玩法模式，讓玩家能夠更加直接地鍛煉身體的各個部位。

在這些玩法模式中，玩家們可以精準地鍛煉挑戰胸大肌、背闊肌和三角肌等身體部位，同時也可以選擇更加輕松的打地鼠、降落傘和圓盤打擊等十多個小游戲，在小游戲的過程中進一步鍛煉身體的不同部位。不過不要天真地以為這樣的簡單模式和小游戲很easy。就拿圓盤打擊來說，玩家不僅要迅速反應，還要不斷做出扭腰動作，對軀干力量和注意力都有著相當大的要求。

游戲還推出了類似音樂游戲的玩法模式，通過節奏音玩法與健身組合，實現鍛煉的效果，從觀感上來說，該玩法甚至讓游戲兼具了一些聚會游戲的屬性，當然說到底還是為了鍛煉身體而設計的。

細節制勝，貼心老任時刻在線

細節控的任天堂，也在《健身環大冒險》中做到了極致。不僅在游戲前為久未運動的阿宅們準備了熱身運動，游戲后還貼心地安排了伸展拉伸，雖然看似麻煩，但卻是考慮周到的貼心關懷。要知道，《健身環大冒險》的游戲強度不亞于去了一次健身房，如果缺少熱身和拉伸，第二天可能下個樓梯都費勁。

生命在于運動

《健身環大冒險》是否真的能讓玩家月瘦十斤，練出馬甲線，最終還是依賴于玩家本身的意志力。如果在運動的同時不能夠合理地進行飲食控制，那么健身環只會讓你在鍛煉后食欲大增，甚至攝入更多的食物，反而讓瘦身成為奢望。不論如何，游玩《健身環大冒險》能讓你的身體動起來，對于長期坐在電腦前缺乏運動的上班族無疑是最佳的健身方式之一。

比起讓你玩游戲，任天堂更想讓你身體健康（這樣才能買更多的游戲，笑）。《健身環大冒險》不是第一也不會是最后一個任天堂的健身游戲，要希望身體能夠更加健康，那你一定得試試《健身環大冒險》。