三個測試提前發現中風

“山雨欲來風滿樓”，腦卒中（又稱中風）也一樣，發作前會發出一些預警信號。如果能及時發現，科學應對，就可能“逃過一劫”。在此，為大家推薦三個測試，有助提前發現中風發作的蛛絲馬跡。

“120”鏡面測試

腦干是生命活動的中樞，呼吸、心跳、循環等都由它控制，如果腦干出現損傷，即使是輕微中風都可能出現嚴重癥狀。患者可對著鏡子做“120”測試，檢查腦干是否受損。具體方法：對照鏡子，看1張臉是否對稱，口角有無歪斜，鼓嘴是否漏氣，齜牙對稱嗎？查2只胳膊，平行舉起，單側是否無力，會不會出現上肢逐漸下垂、掌心向內問題。0（聆）聽語言，言語是否不清，表達困難與否，說話音調是否變低。

閉目站立試驗

該測試主要檢查的是小腦是否有受損表現，小腦主要管控我們的平衡能力，如果小腦發生梗塞，閉目站立就很難保持平衡。具體方法：檢查時，雙足并攏站立，雙手向前平伸，先睜眼后閉眼，睜眼和閉眼時出現搖擺或跌倒，應考慮小腦發生梗塞。

小腦發生中風還有幾個癥狀，比如頭暈。這類頭暈與高血壓頭暈不同，后者往往表現為持續性頭暈，同時伴有頭昏腦漲、頭疼等表現;小腦中風前發生的頭暈，往往與體位改變有一定關系，體位改變時頭暈加重，穩定后頭暈消失，以一過性眩暈為主。小腦中風還可表現為走不直，像酒喝多了一樣;手沒準，用筷子夾東西，越接近目標越不準。

輕癱試驗

該試驗分為上肢和下肢，可測試大腦是否有受損表現。上肢平伸試驗：雙上肢平舉，掌心向下，堅持30秒，輕癱上肢會逐漸下垂、掌心向內。下肢輕癱試驗：平躺，雙側膝關節屈曲成直角，堅持30秒，輕癱側小腿逐漸下落。若試驗中，有一側肢體無意識地慢慢下垂，則證明該測試呈陽性。

如果有以上問題，并伴有一些相關癥狀，比如突然健忘、張嘴就說錯、命名性失語、視野缺損、看東西重影、不敢下樓、手麻、臉麻、兩側臉感覺不對稱、四肢沒勁、突然出現反復嗆咳，建議及時就醫。

腦卒中防勝于治，日常應做到一級和二級預防。一級預防就是腦內沒有發生過實質性腦卒中的病人，要做到控制危險因素，比如將血壓、血糖、血脂等保持在合理范圍內，戒煙限酒，勤運動，飲食科學合理。二級預防要求已經發生過腦卒中的人，除了控制危險因素外，還要遵醫囑服藥，同時強化降脂，穩定動脈粥樣硬化斑塊，防止腦卒中再次發生。

（摘自《湛江晚報》）