高職院校學(xué)生求職異常心理及應(yīng)對策略探討

楊玲

摘 要：本文主要針對目前高職院校學(xué)生在求職過程中遇到的異常心理問題，分析其異常心理產(chǎn)生的原因，探討適合高職院校學(xué)生的應(yīng)對策略，引導(dǎo)畢業(yè)生走出求職心理誤區(qū)，克服求職中的心理障礙，從而實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)、擇業(yè)。

關(guān)鍵詞：求職異常心理;原因分析;對策探討

近年來，激烈的就業(yè)競爭給高職學(xué)生帶來越來越大的心理壓力，在求職過程中學(xué)生心理難免出現(xiàn)心理誤區(qū)和心理障礙。若不及時發(fā)現(xiàn)、正確疏導(dǎo)和解決的話則會對學(xué)生的心理產(chǎn)生負(fù)面的影響，如不及時應(yīng)對，勢必會影響到他們能否順利就業(yè)。

1.高職學(xué)生求職過程中常見的心理問題

1.1自卑心理

由于高職學(xué)生本身學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，對自我的評價能力不完善，導(dǎo)致自我評價不準(zhǔn)確。對自己的優(yōu)勢缺乏了解。總認(rèn)為比不過本科生，拿自己的短處與別人的長處去比，不敢主動地推銷自己，不敢嘗試，不愿參與競爭，不敢展示自己，自卑感強(qiáng)的學(xué)生往往會產(chǎn)生消極退縮的行為，在求職過程中，害怕失敗，進(jìn)而錯失良機(jī)，甚至對就業(yè)悲觀失望，導(dǎo)致失落、煩躁、抑郁等心理現(xiàn)象。

1.2過分依賴心理

不少高職學(xué)生有很重的依附心理，不把立足點(diǎn)放在自身努力上，忽視自身素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，而是熱衷于托關(guān)系，自己找工作的主動性不強(qiáng)，參與不積極，想著攀親友的關(guān)系，獲得職位。有的這種依賴心理，不僅會導(dǎo)致畢業(yè)生在求職過程中喪失自主性，影響順利就業(yè)，而且會給將來自己事業(yè)的發(fā)展埋下隱患。

1.3就業(yè)焦慮和恐懼心理

由于沒有準(zhǔn)確的自我認(rèn)知，不了解國家宏觀就業(yè)環(huán)境，高職生的就業(yè)憂慮和恐懼心理是由于意識到就業(yè)的客觀形式與自我主觀推薦的矛盾而產(chǎn)生的心理體驗(yàn)。很多學(xué)生從沒離開過父母的庇護(hù)，害怕面對未知的職場環(huán)境。擔(dān)心畢業(yè)即失業(yè)，甚至談到求職問題就“色變”，出現(xiàn)焦慮癥狀，即緊張、煩躁和心神不寧，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)了抑郁心理。

1.4害怕艱苦，盲目追求享受的心理

部分高職學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神。擇業(yè)時名利心理過重，對金錢和名利的看法出現(xiàn)了偏差，缺乏對自我的客觀評價，不考慮新形勢下用人單位多畢業(yè)生專業(yè)、能力、層次等方面的要求，盲目追求高待遇和舒適的工作環(huán)境。普遍缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)、從基層崗位做起的心理準(zhǔn)備。尤其涉及工作地點(diǎn)是施工單位，需要入駐工地的畢業(yè)生，部分學(xué)生在頂崗實(shí)習(xí)階段就已堅(jiān)持不下去。

2.大學(xué)生產(chǎn)生求職心理異常的原因分析

2.1主觀原因

很多高職學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣存在問題，自我管理散漫，真才實(shí)學(xué)方面有所欠缺，認(rèn)知水平較差，個人綜合素質(zhì)較差，導(dǎo)致不敢面對就業(yè)。此外在求職過程中，高職生自身抗壓能力不足，自我調(diào)適能力不足，最終導(dǎo)致各種心理問題的產(chǎn)生。

2.2客觀原因

主要表現(xiàn)在家庭因素、學(xué)校因素、社會因素三方面，家庭因素主要表現(xiàn)為部分原生家庭不和諧、不健全，家長與子女的在學(xué)業(yè)上溝通不夠。家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生背負(fù)了較重的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)，對工作期望值過高，而自己解決問題的能力有限。學(xué)校因素表現(xiàn)為對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導(dǎo)以及心理教育不夠全面和系統(tǒng)。社會因素表現(xiàn)為社會大環(huán)境給高職學(xué)生的求職帶來不少障礙和心理落差，學(xué)生就業(yè)在社會轉(zhuǎn)型期遇到了很大的挑戰(zhàn)，增加了高職畢業(yè)生求職的難度。

3.解決大學(xué)生求職異常心理問題的對策

3.1樹立正確就業(yè)認(rèn)知，調(diào)整求職期望值

要時刻關(guān)注國家的就業(yè)導(dǎo)向，利用國家就業(yè)政策尋找就業(yè)機(jī)會。此外對自身進(jìn)行科學(xué)合理的定位，綜合考慮自身專業(yè)背景、性格特點(diǎn)、實(shí)際能力、家庭環(huán)境等多方面因素的基礎(chǔ)上進(jìn)行職位選擇，制定適合自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。及時調(diào)整就業(yè)期望值，擺正自己的位置，了解用人單位的需要。調(diào)整就業(yè)期望值不是降低職業(yè)理想，而是說在邁出擇業(yè)的第一步時，不要過于過多追求職業(yè)聲望，不要對職業(yè)條件要求太高，不能過于講工作條件和物質(zhì)生活待遇。在求職擇業(yè)的過程中，不能一步到位屬正常現(xiàn)象，不要因此而沮喪。應(yīng)在職業(yè)理想的引導(dǎo)下，立足現(xiàn)實(shí)的社會需要，在現(xiàn)實(shí)可能的條件下積極就業(yè)，在實(shí)踐中去開拓事業(yè)，增長才干。

3.2加強(qiáng)求職心理引導(dǎo)，理性面對社會就業(yè)壓力

畢業(yè)生應(yīng)保持樂觀心態(tài)，學(xué)會自我調(diào)整和把握，認(rèn)清當(dāng)前的就業(yè)形勢，端正就業(yè)態(tài)度，認(rèn)識到實(shí)際就業(yè)情況與理想的差距，做好有心理落差的準(zhǔn)備，及時消除自身的認(rèn)識誤區(qū)和心理障礙，增強(qiáng)自信心。學(xué)校可以定期進(jìn)行求職心理健康知識的講座，給學(xué)生推薦一些心理方面的書籍、就業(yè)指導(dǎo)手冊。對大學(xué)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的心理知識培訓(xùn)，調(diào)整他們的擇業(yè)心理，幫助大學(xué)生走出擇業(yè)心理誤區(qū)，提高大學(xué)生適應(yīng)社會的能力。

3.3加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)、建立就業(yè)指導(dǎo)全程化教育體系

部分高職院校就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯開在大二年級，建議把就業(yè)指導(dǎo)工作延伸到大一，即建立就業(yè)指導(dǎo)全程化教育體系，在大一開設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，指導(dǎo)大學(xué)生在對社會現(xiàn)實(shí)及發(fā)展趨勢的認(rèn)識情況下，根據(jù)人才培養(yǎng)計(jì)劃，結(jié)合自身的實(shí)際情況，針對學(xué)生未來的就業(yè)崗位做精準(zhǔn)職業(yè)規(guī)劃的引導(dǎo)教育，讓學(xué)生一開始就有明確的定位和方向，學(xué)生學(xué)習(xí)就更具目的性。在學(xué)生即將畢業(yè)階段，就業(yè)指導(dǎo)課程則要側(cè)重就業(yè)相關(guān)知識的指導(dǎo)，幫助學(xué)生增強(qiáng)就業(yè)能力，調(diào)整職業(yè)期望，解決求職過程中遇到的各種問題，緩解就業(yè)焦慮，實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)。

3.4加強(qiáng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)教育，增強(qiáng)擇業(yè)競爭能力

從學(xué)生自身、家長、專業(yè)教師、輔導(dǎo)員、學(xué)校多個層面做好學(xué)生的綜合素質(zhì)教育工作。學(xué)生自身要系統(tǒng)掌握專業(yè)知識體系，具備運(yùn)用專業(yè)技術(shù)的能力、明確自身的優(yōu)勢和特質(zhì)。家長要加強(qiáng)與子女的溝通，給孩子營造較好的學(xué)習(xí)環(huán)境。專業(yè)教師要注重專業(yè)教育與與人文素養(yǎng)相結(jié)合，就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)生涯規(guī)劃要融入到課程教學(xué)，貫穿所有專業(yè)課程。輔導(dǎo)員多開展與就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)的主題班會，做好團(tuán)體輔導(dǎo)。學(xué)校層面加強(qiáng)對整個大環(huán)境的就業(yè)指導(dǎo)，鼓勵并創(chuàng)造一些參加社會實(shí)踐的機(jī)會，加強(qiáng)頂崗實(shí)習(xí)的監(jiān)管，讓學(xué)生的實(shí)現(xiàn)零距離就業(yè)，真確應(yīng)對就業(yè)。減少異常心理的發(fā)生。

總之，只有通過多方面共同努力，才能有效地幫助大學(xué)生消除求職心理障礙，走出擇業(yè)誤區(qū)，順利就業(yè)。

參考文獻(xiàn)

[1]張海霞.目前我國大學(xué)生求職心理問題及工作方法探究[J].價值工程，2015.07

[2]孫悅.吳秀蓮.大學(xué)生求職心理問題及對策分析[J].職業(yè)教育，2017.03.

*基金項(xiàng)目：本論文為重慶工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院輔導(dǎo)員專項(xiàng)“大學(xué)生常見的異常心理及應(yīng)對案例研究”的階段性研究成果（課題編號GZY2020-FZ-01）。