維護家庭幸福要學點心理學

◎文/重慶·王祖遠

十幾年前的一個晚上，我騎車去看望一個朋友，告別時發現停在門口的自行車不見了，肯定是哪位宵小之徒趁黑“順走”了。回家以后一夜無話。第二天我比往日早起床，早出門，準備坐公交車上班，妻問我原因，我實話實說。又問為什么昨夜不講？我說，昨天夜里不講，一個人睡不好，講了，兩個人睡不好，哪個劃算？

今年上半年，我因為心臟問題住進醫院，出院時醫生關照近期一定要注意休息。幾天后，妻接到我弟弟病故電話，這回是她當晚暫且“按下不表”，讓我如同常日安眠一個夜晚。第二天，她一面告訴我這個消息，一面好生安慰我，安排好孩子照顧好我，自己訂機票回去代我奔喪。

有時候，為了家人的健康，需要講求一點心理學。說話講究一點技巧，好消息爭取在第一時間報，不好的消息盡可能在合適的時間講，減輕心理沖擊。另外，凡事往好的、正面的方向去想，摒棄負面影響，樂觀地看待人生，益于身心健康，家庭也就多了一份和美的氛圍。

妻的家里有高血壓和糖尿病遺傳病史。如今她年逾古稀，血糖、血壓、血脂偶爾也會超出指標，醫生囑咐妻少量服藥預防控制，她就此給自己戴上了“三高”的帽子。妻愛好讀報，尤其關注健康養生、醫藥衛生版面，常常把報上寫的糖尿病癥狀、基因的遺傳、糖尿病的并發癥的說法跟自己的情況對號入座，因而多了心事，無形中煩惱纏身。

我和孩子們以心理學上“利導思維”的方式，在日常生活中不時啟發她看到自身的長處，避免她拿別人的長處跟自己的短處比。譬如妻走路快，腳步輕松；說話快，流利順暢；做事快，手腳利落。我們就時常提醒她說，這“三快”是真的，那“三高”是假的。再譬如她三天兩頭跑超市，很會貨比三家，甚至能記清楚上個月那件貨物是什么價錢，我們真是服了。我們就經?？渌f，一個老人家腦子這么靈，記性這么好，年輕人都不一定趕得上你??！妻常聽這些話，放寬了心，逐漸放下了心理包袱。