湖北省高校教師參與戶外體育活動的現狀與對策

潘國祥

（武漢體育學院，湖北 武漢430079）

湖北省是全國的高等教育大省，高校教師長期肩負著高校的教學任務和科研任務，壓力較大，他們的身體健康狀況，直接關系到我國高等教育的發展。在當前公共衛生環境較差的條件下，為引起政府、社會和教師本人對身體健康狀況的重視，增強戶外體育意識，本文全面探討高校教師參與戶外體育活動的現狀，并提出針對性的建議，對提高高校教師的健康意識、參與程度，改善健康狀況，全面促進《“健康中國2030”規劃綱要》的實施都具有重要意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

從湖北省37所公辦本科院校中抽取武漢大學、華中科技大學、武漢理工大學、湖北大學、武漢體育學院、華中師范大學、長江大學等10所高校，從每所高校中抽取30人，共300名高校教師作為研究對象。

1.2 研究方法

本研究主要運用文獻資料法查閱教師參與體育活動的文獻作為本研究的理論基礎，運用問卷調查法對湖北省高校教師參與戶外體育活動現狀進行調查分析，為本研究提供實證支撐。

問卷效度檢驗：為確保問卷設計合理性，在問卷設計過程中，提請相關戶外運動研究領域的專家（1位教授、4位副教授、1位講師）針對調查問卷的效度問題進行了評價，經過評價檢驗，認為調查問卷已經具備一定的有效性，符合研究要求。

表1 問卷效度專家評價表（N＝6）

問卷信度檢驗：為保證本研究調查問卷數據可靠真實，采用實地問卷發放的方法以保證問卷信息采集的可靠性。在第一次填表的10天后，運用“再測法”對前次參加調查的部分教師進行問卷重測，將兩次填表結果進行統計處理，得出相關的信度系數R=0.93，p<0.01，依據統計學相關原理，本研究設計調查問卷符合信度標準要求。

問卷發放與回收：本次調查共發放《高校教師參與戶外體育活動的問卷調查》共300份，回收295份，其中有效問卷289份，有效率回收為96.3%。

2 研究結果與分析

2.1 湖北省高校教師的基本情況

接受本次調查的高校教師289人，其中男性教師192人，占66.3%，女性教師97人，占33.7%；40歲以下的113人，占39.1%，40歲以上的176人，占60.9%；具有中級及以下職稱的85人，占29.4%，具有副高及以上職稱的204人，占70.6%；體育專業教師83人，占28.7%，非體育類教師207人，占71.3%。調查結果（表2）顯示：參與戶外體育活動的男性教師多于女性教師，高職稱教師多于低職稱教師，中老年教師多于中青年教師，非體育類教師多于體育類教師。

2.2 湖北省高校教師參與戶外體育活動的動機

高校教師參與戶外體育活動的目的和動機各不相同，已由“單一”向“多元”轉化［1］。調查結果（表3）顯示：總體上，選擇“調節情緒、緩解壓力（69.1%），強身健體（65.5%），擴大社交（46.8%）”占前三位；但隨著年齡的增長，其參與動機也在發生改變，由“調節情緒、緩解壓力，強身健體，擴大社交”向“強身健體，調節情緒、緩解壓力，興趣愛好”轉變。這不僅體現了參與戶外體育活動對身體健康的重要性，也體現了參與戶外體育活動能擴大個人社交圈、增加與家人、親友相聚的機會，同時也能提高個人參與戶外體育活動的興趣。如今參與戶外體育活動已逐漸成為高校教師一種全新的健康生活方式。

2.3 湖北省高校教師參與戶外體育活動的項目

戶外體育項目種類較多，主要有：1）球類項目：如網球、籃球、足球、羽毛球等；2）高空類項目：如攀巖、登山、滑翔、滑雪等；3）水平活動類項目：如徒步、山地自行車、野外定向跑、露營；4）應變類項目：野外生存、野外探險等。但由于湖北省自然條件和高校教師職業的特殊性，高校教師參與戶外體育活動存在一定局限性。調查結果（表4）顯示：高校教師在戶外體育活動項目選擇上，以球類（78.5%）、徒步（70.2%）、爬山（49.5%）水上運動（45.6%）為主；其中男女教師在項目的選擇上有較大差異，男性教師以球類（網球、籃球、足球）、徒步（快走、慢跑）、爬山（攀巖、登山）為主，體現出運動量大、對抗性強、冒險的特點，女性教師以徒步（漫跑、散步）、水上運動（游泳）、球類（羽毛球）為主，體現出運動量小、對抗性弱、安全系數高、較易開展的特點；這也體現了高校體育場地資源較豐富的優勢。而選擇野營類項目主要是選擇與家人一起參與、年齡在40歲以下的教師。

2.4 湖北省高校教師參與戶外體育活動的頻率

高校教師參與戶外體育活動的頻率，與戶外體育項目有關，不同類型的戶外體育項目之間參與運動頻數存在較大差異。距離居住地較近的項目（如：球類、徒步）參與頻率較高，但持續時間較短，而距離居住地較遠的項目（如：攀巖、登山、野營）參與頻率較低，但持續時間較長。高校教師參與戶外體育活動的頻率，與教師年齡有關，不同年齡段間教師參與運動次數也存在較大差異。調查（表5）顯示：40歲以下的教師每月參加戶外體育活動次數在10次以下的比例較大，占同年齡的59.3%，而40歲以上的教師每月參加戶外體育活動次數在10次以上的比例較大，占同年齡的68.8%。數據反應，高校教師每月參加戶外體育活動次數隨著年齡的增加而增加。其原因為：中青年教師的教學、科研任務較重，家庭負擔（小孩上學等）重，本身身體素質也較好；而中老年教師教學、科研任務、家庭負擔相對較輕，同時也意識到參與戶外體育活動對身體健康的重要性，參與戶外體育活動的頻率也隨之增加。

表2 高校教師年齡與職稱情況（N=289）

表3 高校教師參與戶外體育活動的動機（多選，N=289）

表4 高校教師參與戶外體育活動的項目（多選，N=289）

2.5 湖北省高校教師參與戶外體育活動的形式

調查（表6）顯示：湖北省高校教師參與戶外體育活動選擇的形式前三位是，“與朋友、同事”一起參與占38.7%，“個人鍛煉”的占25.3%，“與家人一起”一起參與占14.5%。這說明湖北省高校教師參與戶外體育活動具有靈活多樣性、自主性強、注重個性發展的特點，也體現出可以與朋友、同事、家人多接觸、促進感情交流，提高幸福感的特點。而選擇參與“學校組織的戶外體育活動”的比例較小，這也說明學校組織戶外體育活動的次數也不多。

表5 高校教師參與戶外體育活動的頻率（次/月，N=289）

表6 高校教師參與戶外體育活動的形式（N=289）

2.6 湖北省高校教師參與戶外體育活動的場所

調查（表7）顯示：湖北省高校教師參與戶外體育活動場所的選擇前三位是，選擇“收費體育場地”的占32.2%，選擇“居住地周邊空地、公園、廣場”的占29%，選擇“公共體育場地”的占23.2%。這說明湖北省高校體育教師參與戶外體育活動選擇體育場所，不考慮經濟因素，而注重體育鍛煉的環境和氛圍，并充分利用高校的體育場地資源，一些容易開展、又不受場地限制的戶外項目，選擇離居住地較近的周邊空地、公園和廣場，這樣更容易呼吸到新鮮空氣、享受溫暖陽光，達到休閑鍛煉的目的［2］。

表7 高校教師參與戶外體育活動的場所（N=289）

2.7 湖北省高校教師參與戶外體育活動的影響因素

影響湖北省高校教師參與戶外體育活動的因素較多，有主觀因素，也有客觀因素［1-2］。在主觀因素中，1）與高校教師參與戶外體育活動的興趣有關。由于高校教師的專業性質、文化程度不同，對戶外體育功能、參與戶外體育重要性等方面的認識存在較大差異，導致參與戶外體育的興趣有差異。2）與高校教師參與戶外體育活動的習慣有關。由于家庭、教學、科研等占用了高校教師大部分時間和精力，影響了其參與戶外體育活動的持續性，從而影響運動習慣的形成。在客觀因素方面，調查（表8）顯示：40歲以下的高校教師參與戶外體育活動的影響因素前三位是，選擇“教學、科研任務”的占34.5%，選擇“時間”的占24.8%，選擇“經濟”的占21.2%；而40歲以上的高校教師參與戶外體育活動的影響因素前三位是，選擇“教學、科研任務”的占32.9%，選擇“時間”的占20.5%，選擇“興趣愛好”的占17%.其共同點是“教學、科研任務”和“時間”是主要因素，由于家庭、教學任務、晉升職稱需要科研等占用了高校教師大部分時間，影響了高校教師戶外體育活動的參與度；中青年教師由于工作時間短、職稱低，經濟條件較差，也是影響其參與戶外體育活動的主要因素，而中老年教師由于工作時間較長、職稱相對較高，經濟條件較好，而“興趣、愛好”是影響其參與戶外體育活動的主要因素。場地設施等因素對高校教師參與戶外體育活動的影響不明顯。

3 結論與建議

3.1 結論

湖北省高校教師對戶外體育活動的功能、重要性認識較清楚，各年齡段教師戶外體育活動參與度較高，參與動機明確，主要體現在調節情緒、緩解壓力，強身健體和擴大社交。青年教師和老年教師的參與動機有差異。

湖北省高校教師在戶外體育活動項目選擇上，以球類（網球、籃球）、徒步（快、慢跑）、爬山（攀巖、登山）、水上運動（游泳）為主；其中男女教師在項目的選擇上有較大差異；高校教師參與戶外體育活動的頻率，與教師年齡有關，40歲以下的教師每月參加戶外體育活動次數較少，而40歲以上的教師每月參加戶外體育活動次數較大。

湖北省高校教師參與戶外體育活動選擇的形式主要是，“與朋友、同事”“個人鍛煉”“與家人一起”；湖北省高校體育教師參與戶外體育活動場所的選擇主要是：選擇“收費體育場地”“居住地周邊空地、公園、廣場”和“公共體育場地”。

表8 高校教師參與戶外體育活動的影響因素

影響湖北省高校教師參與戶外體育活動的因素主要是：教學、科研任務較重，時間不夠，經濟基礎較差（青年教師）和興趣愛好（老年教師）；場地設施等因素對高校教師參與戶外體育活動的影響不明顯。

3.2 建議

加強對高校教師正確的健身觀念和健身理念的宣傳。在高校教師中加強國家全民健身方針政策的宣傳，有序地對高校教師進行戶外體育活動的體驗方式、風險防護等培訓，提高出行安全意識［3］，旨在讓更多的教師提高健身意識，掌握正確的戶外鍛煉手段和方法，投入到戶外體育活動當中。

高校適當減輕教師的教學、科研工作量，特別是職稱評定中科研工作的比例，以便高校教師有更多的時間參與戶外體育活動，有更充沛的精力投入到教學工作中。

加強高校體育場館的建設，為高校教師提供更多、更好的戶外體育場所；同時政府和社會也要合理進行戶外體育資源的開發，為高校教師和廣大市民提供更多環境優美、功能齊全的戶外體育活動場所。