省2018年與2019年初中生體質健康水平追蹤研究
——以東莞市為例*

孫勤燕 邱露露 孫昌兵 劉夢媛 劉才金

（1.華中師范大學體育學院，湖北 武漢 430079；2.廣州體育學院，廣東 廣州 510076；3.東莞市大嶺山嘉暉學校，廣東 東莞 523820）

體質即人體的質量，是人的生命活動和工作能力的物質基礎，是人體在先天遺傳和后天獲得的基礎上，所表現(xiàn)出來的綜合的、相對穩(wěn)定的特征，包括人體的身體形態(tài)、生理機能、環(huán)境適應和心理狀態(tài)等內容的發(fā)展水平[1-3]。我國于1979年開始實施“中國學生體質與健康調研”工作，到2005年共對全國學生組織了5次體質健康調查工作，發(fā)現(xiàn)學生的身高、體重等身體形態(tài)指標有所好轉，但是身體素質、生理功能等指標卻呈下降趨勢。為了扭轉這一狀況，2007年中共中央、國務院下發(fā)《關于加強青少年體育增加青少年體質的意見》，力圖提高學生的體質健康水平。要求各學校每年都要組織學生進行體質健康測試，及時了解和掌握學生體質健康狀態(tài)，以便隨時調整體育方針政策。通過查閱中國知網、萬方數(shù)據(jù)庫等學術文獻數(shù)據(jù)庫發(fā)現(xiàn)，近年來“學生體質健康”一直是學術界研究的熱點，學者們從不同角度對學生體質健康狀況進行測量與評價[4-6]，研究結果顯示，隨著科技的進步及社會環(huán)境的變遷，學生的體力活動越來越少，而腦力勞動不斷增加，導致學生的體質狀況急劇下降，尤其是耐力素質和心肺機能指標[7]。當前相關研究對提高學生體質健康水平起到一定的促進作用，但在研究過程中也存在一些問題，如對學生體質健康水平進行對比分析時，多是以城鄉(xiāng)之間、各地區(qū)之間以及不同性別為研究變量，缺乏對同一對象的追蹤研究。本研究以東莞市2017級和2018級初中生為調查對象，對其進行為期2年的體質追蹤研究，試圖了解其體質健康水平變化趨勢，并提出較為具體和有針對性的建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

表1 研究對象基本情況

以東莞市在籍健康初中生為研究對象，從2017級和2018級初中生中隨機抽取400名學生，其中2017級學生200人，2018級學生200人。由于兩年間部分學生因個人原因退學、轉學以及測試當天身體不舒服等原因，導致測試數(shù)據(jù)無效。有效測試對象，是指同時參與2018年、2019年測試，且所有測試項目成績都有效的學生。最終有效測試對象為382人。其中男生138人，女生224人。研究對象基本情況見表1。女生的數(shù)量遠多于男生的原因：一是女生基數(shù)本來就比男生大；二是在抽取測試對象時沒有對性別進行干預。

2018年，2017級學生的年齡均值為15.20±0.76，2018級學生的年齡均值為13.96±0.69；2019年，2017級學生的年齡均值為15.24±0.76，2018級學生的年齡均值為14.02±0.72。由此可見，研究對象的年齡均值符合現(xiàn)實規(guī)律，能反映測試對象的真實性和可靠性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

以“體質健康”“體質測試”“體質追蹤”“體質對比”等為關鍵詞，在中國知網、谷歌學術網、萬方數(shù)據(jù)庫、維普數(shù)據(jù)庫以及華中師范大學圖書館等學術文獻檢索平臺查閱大量相關文獻資料，對獲得的文獻資料進行整理和篩選，為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 測量法

按照《國家學生體質健康標準》的要求和方法對研究對象進行測試，測試項目包括身高、體重、肺活量、50米跑、800米跑（女）/1000米跑（男）、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

將測試數(shù)據(jù)錄入Excel軟件中，錄入內容包括測試對象的基本情況以及各項目測試成績。錄入數(shù)據(jù)時由兩個人合作完成，一人錄入，一人檢查，保證數(shù)據(jù)真實可靠。運用SPSS 20.0軟件對測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，包括測試對象的年齡均值及標準差以及獨立樣本t檢驗，2018年、2019年男、女生體質測試成績對比分析。

2 結果與分析

2.1 2018年與2019年男生體質健康水平基本情況對比分析

在測試項目中，身高、體重是身體形態(tài)指標；肺活量是心肺機能指標；50米跑反映的是速度素質；坐位體前屈反映的是柔韌素質；立定跳遠反映的是腿部力量素質；引體向上反映的是上肢力量素質；1分鐘仰臥起坐反映的是腰腹力量。

以同樣的測試方法和標準對同一測試對象連續(xù)兩年進行同樣的項目測試，再對連續(xù)兩年的測試數(shù)據(jù)進行對比分析，以此揭示初中生體質健康水平的發(fā)展趨勢，既能檢驗學校體育課程及體育活動的實施效果，又能為學校及相關部門制定下一年體育工作任務和目標提供有力的現(xiàn)實依據(jù)。男生2018年、2019年體質測試結果見表2。

表2 2018年、2019年男生體質測試情況

通過對比2018年、2019年男生體質測試結果發(fā)現(xiàn)，2019年男生的平均身高增長近5cm，P值為0，存在顯著差異。這是因為初中生正處于生長發(fā)育的青春期，其生理各項指標尤其是身高發(fā)育較快。因此，學校及家長要關注初中生的生長發(fā)育，采取積極措施適當干預孩子的身高生長黃金時期。2019年男生的體重也有明顯增長，但與2018年相比沒有顯著性差異（P＞0.05）。而肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠以及引體向上等項目的測試成績卻呈下降趨勢，這說明除身體形態(tài)指標外，初中男生的其他各項身體指標都呈下降趨勢，從側面反映出學校的體育工作對學生體質健康水平并未帶來實質性的提高，這也與當前大多數(shù)學者的研究結果趨于一致。當然，導致這一現(xiàn)象的原因除了學校體育活動安排不合理等因素外，也有家庭及學生個人的原因，如家庭體力活動少，學生自身體育意識淡薄等。因此，必須重視學生多項體質指標下降這一問題，并有針對性的采取相應措施加以應對。但是，學生體質的提升是一個長期的過程，切不可拔苗助長。

2.2 2018年與2019年女生體質健康水平基本情況對比分析

2018年、2019年女生體質測試結果見表3。

表3 2018年、2019年女生體質測試情況

通過對比2018年、2019年女生體質測試結果發(fā)現(xiàn)，2019年女生的平均身高比2018年增長1.57cm，存在顯著性差異。2019年體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠和1分鐘仰臥起坐等項目的測試成績均高于2018年，且存在顯著差異，這說明初中時期是女生身體各項指標生長發(fā)育的關鍵時期，也是增長速度最快的時期。因此，要積極采取相應的措施，正確、有效地引導女生積極參與體育鍛煉，不僅有利于女生的身體發(fā)育，還有利于培養(yǎng)女生正確體育價值觀和終身體育意識。與男生除身體形態(tài)指標外其余指標均呈下降趨勢不同，女生各項指標均隨著年齡的增長而不斷變優(yōu)，這也有悖于“男生身體比女生好”的傳統(tǒng)觀念，給我們敲響了警鐘。因此，學校在體育教學及體育活動中，要多關注男生的體質狀況，針對男生的體質現(xiàn)狀制定合理有效的解決方案。

2.3 2018年與2019年初中生體質健康水平基本情況對比分析

在對2018年、2019年初中男、女生體質測試結果進行分析之后，大致了解了男、女生身體各指標的發(fā)展趨勢及存在的問題，但這并不能看出初中生整體體質健康水平的發(fā)展趨勢。為此，對有效測試對象2018年、2019年的測試成績進行對比，結果見表4。

表4 2018年、2019年有效測試對象體質測試情況

通過對比有效測試對象2018年、2019年體質測試結果發(fā)現(xiàn)，2019年有效測試對象平均身高比2018年有明顯增長，且存在顯著性差異，這與以上分析相一致，說明初中生的身高隨著年齡的增長而增長。2019年有效測試對象平均體重較2018年有所上升，但不存在顯著性差異。2019年有效測試對象坐位體前屈和立定跳遠成績優(yōu)于2018年，這說明隨著年齡的增長，初中生的柔韌素質及下肢力量呈上升趨勢。而肺活量和50米跑兩個項目的測試成績均呈下降趨勢，這說明隨著年齡的增長，初中生的心肺機能與速度素質呈下降趨勢，且存在顯著性差異。

身體機能是指人的整體及其組成的各器官、系統(tǒng)所表現(xiàn)的生命活動[8]。肺活量既是反映機體有氧能力的指標，也是衡量心肺機能的重要參數(shù)。初中生肺活量下降的主要原因是學業(yè)繁重致使其長期坐于室內，沒有過多的時間參與室外體育活動。身體素質一般是指人體在活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能[9]，而其中的速度素質是指人體快速運動的能力，且速度素質與靈敏素質息息相關。測試項目中，50米跑就是衡量人體向前移動的速度。本研究測試結果顯示，初中生的速度素質呈下降趨勢。因此，學校要加強對初中生速度素質的訓練，使其更加全面的發(fā)展，為祖國的建設培養(yǎng)更加合格和優(yōu)秀的接班人。

3 結論與建議

3.1 結論

2019年與2018年相比，初中生心肺機能與速度素質呈下降趨勢，其余指標整體呈上升趨勢。其中，男生的身體形態(tài)指標呈上升趨勢，身體機能指標和身體素質呈下降趨勢，這一結果與2017年《中日兒童青少年體質健康比較研究結果公報》調查結果趨于一致。女生的身體形態(tài)指標以及身體素質中的柔韌性、下肢力量呈上升趨勢，但心肺機能及速度素質呈下降趨勢；女生體質健康水平上升幅度大于男生。初中時期是學生成長發(fā)育的快速時期。由于人們生活水平的提高，初中生的膳食營養(yǎng)充足，致使其身體形態(tài)指標發(fā)展良好，呈上升趨勢；而且初中生面臨初升高的學業(yè)壓力，以及不少學生參加各種課外培訓輔導班等，致使其課外活動時間變少，長期久坐行為使得心肺機能和速度素質呈下降趨勢。另外，當今社會追求以瘦為美，促使女生相較于男生更加積極主動地參加體育鍛煉，使得女生體質健康水平上升的幅度大于男生。

3.2 建議

（1）針對男生身體機能和身體素質下降這一問題，學校要豐富體育課程的教學內容，開展多式多樣的課余體育鍛煉活動，要有針對性的制定相應的體育活動計劃，結合學生體質健康水平，開設科學、有效的體育課程。比如，針對肺活量下降這一問題，可多鼓勵學生參加長跑運動；針對下肢力量弱的問題，可多鼓勵學生進行適當?shù)耐炔苛α坑柧殻ㄈ缗榔隆⑻鴺翘荨⒍赘茆彽龋?/p>

（2）針對女生心肺機能和速度素質下降這一問題，可適當增加跑步的訓練，既要發(fā)展以無氧能力為主的短跑練習，也要發(fā)展以有氧能力為主的中長跑練習。力量素質是其他身體素質的基礎，無論男生還是女生都要安排適當?shù)牧α烤毩暋?/p>

（3）針對不同性別體質健康水平的差異，學校要調整體育工作的重心以及體育場館設施的設置，再結合實際情況進行合理安排。

（4）興趣是最好的老師，要想提高學生的體質健康水平，關鍵在于提高學生對體育鍛煉的正確認識，充分調動其積極性和主動性。學校在體育工作中，不能只偏向于教授學生運動技能，也要合理地向其傳授相應的體育理論知識，正所謂“授人以魚，不如授人以漁”。