如何預防老年高血壓患者墜床

藍明珍

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.11.046

相關調查顯示，近年來，隨著人口老齡化趨勢的不斷加劇，高血壓逐漸成為了威脅我國老年人群的重要問題。針對這一情況，醫療人員針對老年高血壓患者治療與護理工作進行了深入的分析，旨在幫助患者進一步實現身體健康狀況的合理維系。實踐表明，老年高血壓患者容易發生墜床問題，與此同時，由于老年群體的身體素質相對弱化，因此，墜床事件往往容易導致患者出現骨折或顱內出血等狀況，對于患者生命安全與生活質量的保障造成了影響。那么，如何才能實現對于老年高血壓患者墜床問題的預防呢？下面讓我們來看一看。

1? 高血壓概述

作為臨床常見疾病之一，高血壓疾病主要對患者血壓造成影響，總的來看，該病患者的收縮壓與舒張壓可出現顯著增高的趨勢，若不能及時進行合理干預，則該病可導致患者在日常生活中出現頭暈、頭痛、心悸、氣短、呼吸受限以及頸項板緊等臨床表現，繼而對患者生活質量造成影響。與此同時，由于受到該病的影響，老年患者往往容易出現眩暈問題，繼而導致其在生活中出現墜床現象，對患者健康的保障造成了極大的安全隱患。

2? 導致老年高血壓患者墜床的主要因素

2.1老年群體身體機能退化

對于老年高血壓患者而言，由于受到年齡因素的影響，多數患者身體素質往往相對較差，且其運動能力與平衡能力較低，從而導致其在日常生活中容易出現墜床問題，繼而對患者健康造成了不良的影響與阻礙。

2.2血壓指標控制水平較差

大量研究表明，對于老年高血壓患者而言，由于醫療健康知識的匱乏，多數患者往往難以有效遵醫囑進行降壓藥物的合理服用并積極開展適度的體育訓練，從而不利于患者血壓指標的有效控制。由于這一問題的存在，多數患者往往在日常生活中容易出現頭暈的癥狀。相關醫療研究顯示，該問題在老年患者情緒激動時尤為明顯。醫療人員指出，由于受到這些問題的影響，部分老年患者可出現頻繁的眩暈問題，從而導致其出現墜床問題的可能性大幅升高。

2.3患者自我安全意識薄弱

在日常生活中，由于自我安全意識較為薄弱，部分老年患者往往難以有效實現對于自身安全情況的合理關注，從而導致其在起床與坐下的過程中難以合理實現對于周邊物體的握緊與扶穩。基于此，在出現頭暈癥狀時，老年患者往往難以有效實現對于自身穩定性的合理保障，繼而造成了墜床問題的出現。

3? 預防老年高血壓患者墜床的相關措施

3.1積極做好醫療健康知識宣講，提升老年患者自我護理能力

在日常護理工作中，為了有效避免老年高血壓患者出現墜床現象，醫護工作者應積極做好對于相關醫療健康知識的充分宣講，從而幫助老年患者有效實現健康意識的合理建立與優化，從而確保其在日常生活中起床與運動時可以積極做好自身安全性的合理保障，扶住床邊的相關物體，以便實現自身體態的穩定，繼而降低墜床事故的發生幾率，為老年患者健康的有效維系提供幫助。

3.2引導患者實現藥物合理使用，有效實現患者血壓指標管控

總的來看，為了避免老年患者出現墜床的問題，在日常生活中，醫療人員應積極引導患者實現對于相關降壓藥物的有效使用，從而有效實現患者血壓數值的合理控制，降低患者血壓指標，從而促進患者臨床癥狀的合理緩解與改善，為患者頭暈癥狀的減輕提供幫助。相關實踐表明，通過對于相關藥物的合理使用，患者的精神狀態可得到顯著改善，基于此，墜床現象的發生幾率可得到相應的降低與控制，對于患者預后身體指標的合理恢復與健康水平的有效保障具有良好的促進意義。

3.3幫助患者建立積極心理狀態，避免情緒過度緊張誘發眩暈

在護理期間，醫護人員應積極做好與老年高血壓患者之間的溝通交流，從而幫助患者實現緊張、焦慮、不安等負性心理情緒的合理疏導與緩解，以便引導患者實現積極心理狀態的建立與完善，從而實現良好心理狀態的樹立，為患者緊張情緒的緩解提供幫助，繼而有效實現對于血壓數值的控制，避免眩暈問題的出現，為患者墜床情況的有效規避奠定堅實的基礎與保障。

3.4合理落實飲食運動護理指導，幫助患者實現身體素質強化

在日常生活中，為了幫助老年高血壓患者有效實現墜床問題的合理規避，醫護人員應做好老年患者的引導工作，幫助其實現身體素質的提升與優化，從而有效降低墜床風險。在具體做法上，相關數據表明，醫護人員應從飲食與運動等兩個方面入手開展相應的護理工作，繼而為患者護理需求的滿足奠定基礎。在這一問題上，一方面，醫療人員應引導老年患者積極做好飲食習慣的調整，確保低鹽飲食，從而對血壓指標的控制提供幫助。與此同時，患者應積極做好對于果蔬的合理食用，從而實現自身體質的有效優化。在運動問題上，醫護人員應依據老年高血壓患者實際情況對其進行合理的運動指導，從而引導老年患者有效實現每日運動量的充分達成，為老年高血壓患者身體素質的強化提供幫助，以便實現患者血壓指標的有效控制。

從發展的角度分析，老年高血壓患者墜床事件往往會對患者身體健康造成嚴重影響，從而導致患者生活質量使運動能力受到極大限制，對于患者自身及其家庭均造成了較大的經濟與心理負擔。因此，為了有效實現老年高血壓患者墜床問題的合理預防，醫護工作者應積極結合臨床護理經驗開展相應的護理干預，以便引導患者實現身體素質的強化與血壓指標的管控，為患者墜床風險的合理規避提供保障。