風濕性關節炎的關節護理

黃小艷

【中圖分類號】R473 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.11.066

風濕性關節炎，目前標準的說法是：鏈球菌感染后風濕熱，有明確的病因造成的疾病。是由于鏈球菌感染以后，形成四肢游走性的關節腫脹、疼痛，鏈球菌感染通常有發熱、咽痛、扁桃腺發炎等癥狀，除了關節腫疼以外，患者還會出現環形紅斑、結節紅斑等，化驗檢查發現血沉快、C-反應蛋白增高、抗鏈球菌溶血素增高，先要應用抗生素治療，對癥給予消炎止痛藥控制癥狀。很多人認為患上風濕的原因就是受風或受潮濕、寒冷的影響，但這是很片面的。風濕病是指特殊的粘液，由腦流向關節等處而引起疼痛。它包括侵犯肌肉骨骼系統，如關節、肌肉、韌帶、肌腱、滑囊等組織，以疼痛為主要表現的疾病。所以發現病情后，一定要及時接受治療。同時，風濕患者的護理也是十分重要的。所以，本文章便詳細針對風濕性關節炎的相關護理（尤其是關節護理）進行介紹，讓患上此病的患者能夠更好地維護自身健康。

1? ?帶你了解風濕性關節炎

風濕性關節炎屬于變態反應性疾病，這是由于患者出現風濕熱后反應在骨關節位置的一種反應疾病，發病后患者的主要表現便是患者體溫會升高，主要為輕度、中度高熱反應，而且基于疾病性質分析風濕性關節炎為游走性的關節炎癥疾病，當人患上此疾病后若是不加以及時治療，會在疾病發展過程中逐漸牽連很多關節，如踝骨、膝關節、手腕、肘部等等，在疾病檢查過程中醫生最常見的便是，患者的一個關節病變會直接轉移到另一個關節上。有風濕性炎癥處患者的皮膚會有明顯癥狀例如紅、腫、熱、痛，尤其熱度提升最為明顯，當然單關節發病率也不是絕對的，也有部分病人會有多關節同時發病，甚至有些患者的患病表現為不典型癥狀所以僅僅有關節疼痛反應而未見炎癥反應。風濕性關節炎癥若為急性反應，一般會在治療的14-28d左右明顯消退，且維護得當便不會留下后遺癥，但是風濕關節炎的最大問題便是復發率比較高。

2? 風濕性關節炎的關節護理

方法1：患者的關節炎癥表現處于急性發作期階段時，他們雖然無法自由的伸展、屈曲、行走樣的使用和活動關節，但是仍舊需要積極參與護理工作才能盡早恢復健康。暫時無法進行關節疼痛，以免擅自活動讓病情加重。關節護理一般為臨床專業人員幫助患者完成，但是家屬也可以在護士的指導下學習，方便在出院回家后能夠依舊延續此項護理工作，讓對象能盡快恢復健康。需要按照病患的關節受累程度與位置，將其炎癥發生部位的肢體調整在基本功能位上，在密封的熱水袋中灌入三分之二以上的50度熱水，然后熱敷二十分鐘以上、三十分鐘以內。而對于手腕、腳腕等小關節末端部位的骨頭，可以選擇使用熱水熱敷，還可以選擇中藥藥劑浸泡治療。中藥中包含的藥材有羌活、桂枝、獨活等，都能起到祛瘀散腫、活血通絡的作用，能讓淤積在關節部位的風濕性因子加速散開。而若是疼痛部位在肩膀、后頸等一般手段無法浸泡得到的位置，可選擇儀器照射理療法，有紅外線和紫外線照射兩種模式。每次浸泡熱敷、照射時間均為20maifRO1Sr+mI+vo1sQKCrw==

方法2：按摩也能緩解風濕性關節炎帶來的不良體征反應，此手法比較適合關節炎處于緩解期的病人。按摩開始后讓病人的雙手放在肚子上，保證最佳姿勢，而護士將雙手放在關節炎癥點上或是受累點上，先使用掌心漸漸推動患肢然后在按摩的過程中逐漸用力，但是用力程度需要詢問病人有沒有痛感，如果太重就要減輕些力度。等待病人關節處的肌肉已經漸漸松弛了之后，再緩緩拉伸有關節炎癥反應的肢體，并在某一關節的可活動程度上，抓起肢體后緩緩的向不同方向進行旋轉活動，分別為左右、前后、伸展屈曲等，盡可能地嘗試是否能達到最大的可活動角度。另外，若是某患者的風濕性關節炎疾病比較嚴重，甚至需要長期臥床休養，對于此，護士可以為患者使用電動按摩儀器（僅醫護人員操作），在肌膚上“通電”，在安全范圍值的電流刺激下讓肌肉群能重新恢復彈性，每天可做二十分鐘，每日最多三次能有很好的關節護理效果。另外，面對老年患者，骨質疏松是較難處理的問題之一，可在中醫的專業按摩操作下重新評估身體情況和關節炎癥反應，遵照醫囑布置的力度和時間限定對患側肢體進行按摩。

方法3：為盡可能地減輕病患的疼痛感，護理人員可以按照醫囑開始中醫護理干預，先取穴，順著靜脈走向定下雙側的穴位（此護理工作職能由醫護人員完成）例如阿是穴、內關穴、肺俞穴、足三里穴等，用大拇指先按住穴位然后控制力度向下輕微按壓然后最終卻確定可用穴位，穴位按壓約為三分鐘，力度施展應維持輕、重、輕變化，每天進行3-5次。

方法4：第一，掌指關節。讓患者的兩只手分別做張開和握緊拳頭的姿勢，交替中做不同的姿勢替換，松開手張大手掌應該盡量讓五指間距離較遠，并將五指伸直讓小關節能夠增加活動度，握拳的時候盡量將五根手指全部握在手心里。這種動作每次交替進行三十次左右，每天只鍛煉兩次即可。第二，腕關節。告訴患者在保證沒有痛感的情況下將手腕向四個方向做順時針的旋轉，在轉360°角共計十五次左右，即可將雙手合上，共同向左右兩個不同方向開始交替伸屈，來回三十次即可，很好的鍛煉的腕關節且增加了可活動度。第三，肘關節。將上肢向前伸平讓手掌朝上然后將上臂彎曲或是緊握雙拳，讓拳頭能夠貼在胸部上。最好全程病患自行完成但是過程宜緩不宜急，每天進行二十次。第四，踝關節。讓患者坐在床邊或者凳子上，讓雙腳屈曲，然后做內側旋轉運動。第五，肩關節。伸出雙手從后頸處彎曲雙臂伸向后背，用手指觸碰后背盡可能地兩只手都碰到，每天嘗試觸碰二十次左右。另外，患者也可站在墻邊用雙手向不同角度順著直線交替移動，盡可能地讓肩部最大拉伸，同樣是每次二十次。第六，髖關節和膝關節。病人可做蹲起鍛煉，可選擇在飯前或飯后皆為半小時，盡量靠著墻邊做，同時在產生磕碰的安全范圍內準備好適當的支持物，防止在蹲起過程中會突然頭暈目眩沒辦法起身甚至跌倒，患者便能支撐著起來，每天一練且20次。