如何早期發現視網膜脫離

殷洪平

【中圖分類號】R774.1 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.10.031

隨著網絡信息技術的不斷發展，人們的工作與生活越來越離不開各種電子設備，近視眼患者的數量在不斷增加，同時患者年齡也有越來越小的趨勢，長期用眼過度不僅會導致近視眼，還可能會引起各種眼類疾病，嚴重的話，甚至會導致視網膜脫離，人在視網膜脫離以后就會失明。對于視網膜脫離最好的預防方式是避免用藥過度，同時為了避免視網膜完全脫離后導致失明，如果發現自己有視網膜脫離的危險，應該及時到醫院進行檢查并及早開始治療。那么我們如何盡早發現視網膜脫離？視網膜脫離又有哪些前兆呢？今天我們就來談一談這個問題。

1? ?視網膜脫落的誘因

1.1疾病導致

人在上了年紀之后身體機能會逐漸下降，然后就會出現各種各樣的疾病，其中糖尿病和黃斑變性是老年人最常見的視網膜脫落的原因。

1.2外傷導致

人的眼部組織十分脆弱，如果被尖銳的固體劃破，或者是在運動的過程中碰傷了眼睛，都有可能導致視網膜脫離。

1.3用眼過度

辦公族長期坐在電腦前面對著電腦屏幕，現代人休息的時候也喜歡將手機當作最主要的娛樂途徑，因此大部分人有過度用眼的問題，而這在很大程度上對眼睛造成損傷，長期的過度用眼會增加視網膜脫離的風險。

1.4近視眼

高度近視患者視網膜脫落的風險比較高，如果在平時不注意眼睛護理，反而頻繁的過度用眼，很容易導致視網膜脫落。同正常人相比，高度近視人群的眼軸比較長，會在很大程度上影響眼睛后端的脈絡膜和視網膜，后端的脈絡膜與視網膜比較薄，所以就比較容易出現視網膜脫落。

1.5過度勞累

人在過度勞累的時候，眼睛也會自然而然地用力，人的視網膜有十層，各層之間會存在一些縫隙，如果用力過大的話，就很有可能導致網膜積液流到各層之間的縫隙，即導致視網膜與視網膜的分離，從而增加眼角膜脫離的風險。

1.6長期營養不良

如果長期營養不良的話，眼睛就會出現長期供血不足的問題，從而增加視網膜脫離的風險。

2? ?視網膜脫落前兆

2.1飛蚊癥

飛蚊癥是視網膜脫落前最為明顯地癥狀之一，飛蚊癥指的就是總能感覺眼前有蚊子般的物體在飛，遮擋自己的視線，當出現這種癥狀，患者就要小心自己可能存在視網膜脫落的風險。

2.2眨眼像閃電

視網膜脫落前，患者看向某一個方位的時候總是感覺好像看向閃電，或者是好像有人拿著相機在對自己拍，當這種現象出現以后，也要考慮視網膜可能是要脫落了，患者應該及時去醫院檢查并進行治療。

2.3眼前有黑影

總是感覺眼前有黑影遮擋可能是因為視網膜的某一部分已經出現了脫落，出現這種情況，一定要及時去醫院進行救治，黑影的增大意味著視網膜脫落部分的變大，當眼前完全變黑以后，意味著視網膜全部脫離。

2.4看東西會變形

視網膜脫落前期，患者還會出現看東西變形或變小的情況，這種情況比較容易分辨，當出現這種不適之后，患者同樣要及時到醫院進行檢查，如果確認存在視網膜脫落的風險要及時進行治療。

3? ?如何預防視網膜脫離

3.1避免過度用眼

過度用眼是導致視網膜脫離的重要因素之一，現代人長期手機電腦不離手，眼睛幾乎時刻盯著電腦或者是手機屏幕，長此以往不僅會導致青光眼，還會增加視網膜脫落的風險，因此要想避免視網膜脫離，首先要避免過度用眼，尤其是對高度近視患者來說，更要在平時的工作與生活中減少過度用眼。現代人已經離不開電子屏幕了，因此我們不可能完全不看任何的電子屏幕，但是在用電腦或者手機工作的時候，工作半個小時左右，就應站起來隨意活動一下，眼睛看向遠方讓眼睛得到片刻的休息。再者，我們在日常必要的工作中用眼時間已經很長了，所以在平時休息的時候，可以豐富自己的日常生活，不要將娛樂方式限制在各種電子產品上，不要長時間地追劇、打游戲。此外，對于長期坐在電腦屏幕前的上班族來說，總是盯著屏幕還會出現眼干、眼澀的情況，為此有這方面困擾的人可以用一些眼睛保養用的人工淚液等眼藥水。

3.2高度近視患者多注意

500度以上的高度近視患者本身視網膜粘連不牢固，無論是過度用眼還是劇烈運動都有可能會導致視網膜脫落，另外人在受到驚嚇的時候眼睛會不自覺地用力，因此也有可能會導致視網膜脫離，比如每年都有因為坐過山車而導致視網膜脫離的高度近視患者。因此對于高度近視患者來說，在日常的生活與學習中尤其要注意眼睛的護理與保護問題，不要長時間盯著電腦屏幕，也不要長時間劇烈運動，同時盡量不要參加驚險指數比較高的游戲活動。

3.3有問題及時就醫

視網膜完全脫離之前會出現上述一些前兆，因此一旦出現飛蚊癥等問題，患者必須及時前往醫院就醫，及早發現及早治療。

綜上所述，當代人普遍存在用眼過度的問題，這對眼睛來說很危險，尤其是對高度近視人群來說，用眼過度會進一步增加視網膜脫落的危險性。飛蚊癥、閃電感和部分黑影是視網膜脫落前的重要征兆，為了保護視力，避免出現視網膜脫落，我們平時除了要保護眼睛不受到外傷的損害以外，還要注意節約用眼，一旦出現上述視網膜脫落前兆，一定要盡快到醫院進行檢查，及時確診及時治療，避免視網膜的完全脫落。