母乳喂養新發現：媽媽運動的好處可通過乳汁傳給寶寶
2020-11-02 02:18:28
健康之家 2020年7期
關鍵詞：研究
比起聽胎教音樂、吃魚油來說，最新一項研究顯示，準媽媽在懷孕前、懷孕期間和哺乳期保持適量運動，能夠改善后代代謝，但必須要依靠母乳喂養傳遞一種名為3'-唾液酸乳糖（3SL）的物質來實現。而進一步的實驗顯示，如果是對試驗中的小鼠采取補救措施，直接在乳汁中加入3SL，那么高脂飲食導致的肥胖和代謝損傷，也可以被逆轉回來。研究人員表示，現實中確實有很多準媽媽，由于各種原因不能做到母乳喂養，或者必須要臥床休息。那么把3SL加入到嬰幼兒配方奶中，可能會成功彌補損失。但研究人員強調：“如果有條件的話，每天適量散步就能保證體內有足夠的3SL了，而且運動對準媽媽的整體健康也大有好處，因此能動的話盡量還是要動起來。”Nature Metabolism/《自然·代謝》
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