論拓展訓練在警體格斗教學中的運用

李強

摘?要：拓展訓練是一種在世界范圍內被廣泛推廣和應用的學習和訓練手段，近幾年，在我國高等體育教育領域得到了進一步的推廣應用。將拓展性能應用到警體格斗教學當中，能夠切實發揮好警體格斗教學的實踐性，提高學生的格斗能力，對促進學生全面發展有很大幫助。通過將拓展訓練和警體格斗教學有效融合，是整個教學方法的大膽創新，它對提升學生的戰斗技術水平以及身心素質均具有多方面的優勢。同時拓展訓練在警體格斗教學中的應用，還能夠進一步提升學生對參與該課程的積極性，培養學生的創新能力和勇于戰勝困難的心理素質。本文主要結合實際工作經驗，首先分析了傳統警體格斗教學所面臨的不足，然后論述了展訓練在警體格斗教學中的運用的措施，希望通過本次研究對廣大同行有所幫助。

關鍵詞：拓展訓練;警體格斗教學;運用措施

在警察體育教學工作開展過程中，格斗課程是教學的重點和難點。在高素質警察培養過程中，雖然體育教學與其他文化課程教學有著自己不同的特點，尤其是在培養學員意志品質、品格形成、競爭能力形成方面具有得天獨厚的優勢，對學生身心素質的健康發展具有十分重要的促進作用。但現階段警體格斗教學還面臨著諸多不足，需要我們及時加強對該項課程的改革和優化，以此來提升教學效率和教學質量。通過將拓展訓練應用到警體格斗教學當中，能夠大大提升學生的格斗及戰術水平和身心素質，確保學生在一個愉快積極的氛圍當中更好地參與課堂，更好地學習警體格斗的相關技戰術和理論要求，并通過親身實踐操作來挖掘自身的格斗潛能，培養學生的創新精神和勇于奮斗的精神，同時更好地鞏固學生的心理素質，增加學生和學生之間的有效溝通，從而能夠保證學生在訓練過程中形成良好的品格意志。新時期，將拓展訓練應用到警體格斗教學中，是一種全新的教學嘗試。

一、拓展訓練在警體格斗教學中運用的現實意義

拓展訓練手段是20世紀90年代中期引入我國，由于其獨特的訓練手段和訓練效果很快在全國范圍內的培訓體系傳播流行。作為一種新型的教學手段和教育方式，其新穎的教學理念和前瞻性與當今高校體育課程改革不謀而合。通過加強拓展訓練也能夠有效鍛煉當代大學生的身心素質，磨練學生的意志品質，提高學生在遇到困難時解決問題發現問題的能力，增強學生的團隊意識和合作意識。通過有效的拓展訓練還能夠增強團隊之間的合作交流，改善人際關系。隨著警察類院校改革不斷深入推進拓展訓練，已經成為很多體育教學的重要方式。通過將其和警體格斗教學有效融合，能夠進一步發揮格斗的實踐性操作性特性，培養學生的格斗精神，并完善學生的格斗技戰術水平，大大增強警體格斗教學的互動性實踐性，培養學生的參與熱情和學習興趣，增強教學質量。

二、傳統警體格斗教學所面臨的問題

（一）教學內容過于陳舊和單一

很多警察院校在教材選擇過程中都存在一定的差異性，現階段的教材還沒有實現統一，這就造成了警察院校在進行格斗教學過程中，教材內容缺乏統一性和系統性。現階段，大多數的警察院校所使用的格斗教材，主要是過往的軍事體育方面的教材，無法與警察院校的教學特色相結合，不能夠滿足實際的格斗教學要求，整個教學體系缺乏合理性和科學性。現階段，很多警察院校雖然開發出不少的專門用于格斗教學的教材，但這些教材內容往往偏于理論性，實踐操作能力不強，提升學生的格斗技能。

（二）課程體系設置不合理

在傳統教學模式之下，很多警察院校仍然沿用傳統的教學理念，往往比較注重基礎理論教學，將格斗的實踐性教學比例大大縮小。由于教學課程體系設置存在嚴重的不協調的現象，特別是在技能強化訓練過程中，課時安排不足，學生的格斗技能有待進一步提升。在實際教學過程中，很多警察院校的教師對基本方法、基本套路、基本動作的完成度比較關注，卻沒有預留足夠的時間讓學生對格斗的相關內容進行科學的探索，這就造成了很多學生在進行格斗訓練過程中，各種方法運用的靈活性較差，都能夠將課堂上所學習到的格斗技術應用到實際的對抗當中。此外在教學過程中所選取的教學內容適用性較差，分散性較大，各項技術要求不能夠進行有效的重組。在格斗訓練過程中涉及到的內容相對較多，有些院校開設了跆拳道、擒拿、拳擊、散打等各種課程，但是各個課程體系之間缺乏聯系性，這就造成了實際的技術動作和實戰性相脫節，造成培養出來的警察人才專業技能較差。

三、拓展訓練在警體格斗教學中的運用措施

（一）以游戲為出發，增加教學的趣味性

在警體格斗教學工作開展過程中，激發學生的參與興趣，對提升教學質量有很大幫助。現階段由于警體格斗教學內容過于理論性，缺乏實踐性，學生參與課堂的程度較低，趣味性較差，為此可以將拓展性的游戲引入到課堂當中。在教學過程中率先將學生劃分成若干個小組，以小組的形式開展拓展游戲。例如：可以利用拓展游戲與警體格斗的專項身體素質訓練有效結合。可以將兩個人的手腳相互綁在一起，頭背依次向前做滾地練習，該項游戲內容要求學生要具備良好的合作意識和身體素質。在保證兩個學員身體協調的基礎上，只有密切配合才能夠完成整個訓練內容，這對鍛煉學生身體素質，提升學生溝通交流能力有很大幫助。在進行警體格斗教學過程中，適當地穿插一些與教學內容相關的小游戲，能夠大大激發學生參與課堂教學的興趣，同時還有利于整個隊伍的建設，保障整個教學內容更加生動性，多樣性。

（二）先行后知與科學教學指導有效結合

先行后知拓展教學內容的重要組成部分，它與傳統的先學習理論知識后進行實踐的灌輸式教學模式有著本質的區別。通過將拓展訓練應用到警體格斗教學當中，能夠一改傳統教學模式的缺陷，整個教學過程以學生的實用技能為出發點，讓學生在對抗過程中更好地理解理論知識，更好地學習理論知識，在實戰當中更好地體會理論知識。在具體教學過程中，可以先進行團隊組織對抗或者團隊間的多人PK，讓每一名學生都能夠身處一個真實的PK環境當中，透過團隊的合作，集體的智慧，來更好地攻克難題，更好地體會團隊協作所帶來的優勢，彌補個人所面臨的不足，提高學生自己得到經驗的同時，也能夠提升學生的團結合作意識。警體格斗教學是一門實踐性、專業性、技術性、危險性較高的課程，通過將先行后知教學理念充分應用到教學當中，充分尊重了學生的主體地位，讓學生在體驗過程中更好地學習理論知識。但在整個教學環節應該發揮教師的引導或指導作用，不能夠漫無目的得讓學生進行互動，這樣難以達到教學要求。在進行對抗訓練或者組建PK過程中，就要求明確具體的執行條件和執行規則。例如：在進行初級訓練過程中，不能夠打擊頭部等重要部位，只能夠進行單一拳法的攻擊，凡是出現違規行為應該及時進行糾正或者進行嚴肅懲處。此外在進行教學指導過程中，應該及時糾正學生在戰術思想方面所存在的認知誤區，在突出學生課堂教學主體性的基礎上，盡興科學地引導，確保整個訓練的安全性，保障警體格斗教學和拓展訓練能夠更好的融合。

（三）注重回顧與分享

利用拓展訓練開展警體格斗教學，應該將回顧和分享充分融入其中，這樣能夠幫助學員更好地消化理論知識，更好地提升格斗技能。在每一節課完畢之后，所以組織學生分享在本節課上所學習的內容和學習感悟體驗，并加強學生和學生、學生和教師之間的溝通交流。通過拓展式的訓練之后，學生能夠對該門課程有一個更加深入的認知和了解，并且在課堂上有利于進行更加廣泛的互動交流，幫助學生將身體經驗更好地轉變成精神動力，有利于學生將各種課堂上所學習到的知識應用到今后的生活當中。教師也應該對學生的學習進行適當的點評和評價，帶領學生更好地挖掘在團隊合作過程中的背后認知和態度，保證學生在今后的學習和參與過程中，保持良好的參與態度。

參考文獻

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