讓王漫妮倒下的習慣，你有嗎

黃紅東

《三十而已》是之前話題度較高的電視劇，劇中靚麗、勤奮的銷售員王漫妮為了拼業績，不敢喝水又經常憋尿，最終因為急性腎盂腎炎暈倒在出租屋。有些觀眾不免質疑：“不就是憋個尿嗎，竟然憋出腎炎？電視劇太夸張了吧！”

憋尿會“毒害”人體

事實上，這是很有可能的。腎臟最重要的作用就是生成尿液，通過尿液可以將人體多余的水分代謝廢物排出體外，因此有人把腎臟比作“人體的下水道”。城市的下水道如果堵塞，道路上就會污水橫流。如果腎臟的排泄功能下降，大量潴留體內的有毒代謝物質會毒害人體的細胞、組織乃至器官，嚴重威脅人體健康。這是因為排尿時尿路內的細菌也會被沖出體外，假如總是憋尿，細菌積聚到一定數量就可導致尿路感染。憋尿時人的膀胱會脹大，膀胱黏膜缺血，抵抗力也因此下降。膀胱內持續高壓，可導致輸尿管膀胱入口的活瓣功能失調，尿液反流，細菌進入腎盂內，這就是細菌上行感染造成的腎盂腎炎。

另外，憋尿會讓膀胱肌肉松弛，可能會引起小便不暢、尿頻、尿不盡等癥狀，十分影響生活質量。所以像出租車司機、客服、導購、醫生等職業人員千萬不能忽視憋尿的危害，在工作中安排出休息和如廁的時間。

上行感染是炎癥主因

腎盂腎炎是由致病微生物引起的腎盂和腎實質炎癥，常伴有膀胱炎、尿道炎等下尿路感染，好發于女性。病因多由大腸桿菌引起。感染途徑包括上行感染、血行感染、淋巴管感染和直接感染。其中上行感染是最常見的感染途徑，細菌從外生殖器官侵入，沿輸尿管上行至腎盂，最終進展為腎盂腎炎。

腎盂腎炎分為急性和慢性。劇情中，王漫妮急性腎盂腎炎發病后腰疼到直不起來。急性腎盂腎炎是急性化膿性炎癥，起病急。慢性腎盂腎炎多因急性腎盂腎炎治療不徹底進展而來，發病隱蔽，病情反復。與急性腎盂腎炎不同，慢性腎盂腎炎癥狀不典型，部分病人僅表現為腰痛或低熱，沒有明顯的尿痛、尿頻、尿急癥狀，僅僅是出現多尿、夜尿增多等癥狀。久而久之可出現腎功能不全，伴有水腫、乏力、食欲不振、貧血等表現，晚期可能出現尿毒癥。

急性發病不能自愈

一般情況，急性腎盂腎炎不能自愈，要及時給予消炎治療，比如諾氟沙星、環丙沙星、氧氟沙星、頭孢曲松鈉等，療程10天～14天。治療期間病人應臥床休息，多飲水，勤排尿，使尿路得到沖洗，促使細菌及炎性分泌物的排出。

期待疾病自愈，不如預防在先。女性在平時生活中要堅持每天多飲水，從而達到沖洗膀胱和尿道的作用，謹慎使用盆浴，防止細菌感染。如發病與性生活有關，在性生活后應該立即排尿。不要憋尿，同時要注意加強營養和身體鍛煉。疾病的定期篩查和早期診斷非常重要，如果懷疑自己患有腎盂腎炎，一定要及早前往正規醫院檢查確診。